Борбата срещу затлъстяването - неотложен проблем за нежния пол. Но повечето момичета дни разтоварване трудно да се носят заради забраната на захар. Положението ще се влоши, когато започнат да се хранят домашни бонбони, шоколад, сладкиши и бисквити. Депресия поради липса на любим човек продукт полага всички усилия, за да се отдели и да намали до nulyu.Na идва в диета за сладък чай. За тези, които имат думата "диета" се тресе, има начин да отслабнете, без да се отказват сладко.
Принципи и противопоказания диета на сладък чай
Всеки диетолог ще Ви обясни това, което трябва, за да отслабнете разумно. Тялото не трябва да се подлага на тежък стрес, в противен случай всички усилия ще бъдат напразни. Всички monodiets изчислили, че отнема всеки един продукт, който се основава на диетата, и всичко останало, се изключва от диетата безмилостно.
Диета чай: принципи
Често се прилагат ограничения въглехидрати. За жени, които не могат да си представят живота си без сладко, несъдържащ въглехидрати диета се превръща в истинско мъчение.
Пиенето на чай диета-ви позволява да разсее страховете. Тя трае само няколко дни дълъг престой просто не може сладко, както и възможните негативни последици. Захар бързо в червата, където се абсорбира в кръвния поток веднага. Това води до рязко покачване на инсулина и натоварване на панкреаса.
Диета чай е противопоказан при:
- Когато заболяването е диабет от всякакъв вид;
- При заболявания на сърдечно-съдовата система;
- Деца и юноши;
- Бременни жени, кърмачки;
- пациенти с рак.
Ако не докосвайте противопоказанията за данни, можете спокойно да се пристъпи към диетата.
Диета чай: правилата
Същността на тази диета е да се ограничи напълно никаква храна освен чай и минерална вода.
Принципът е, че през деня трябва да се пие най-малко пет чаши чай с четири бучки захар
Спазвайте тази диета може да бъде не повече от три дни. Повече от всичко на храната не може да се използва. Количествата на течност на ден е достатъчно, следователно е необходимо да се пие вода без добавяне на минерална газ. Общият размер на течности на ден не трябва да бъде по-малко от два литра. Чаят може да се консумира като зелено и черно.
За такъв кратък период, можете да отслабнете до три килограма. Диетата е подходяща за тези, които имат наднормено тегло не е много и, които искат бързо да влезете във форма.
Свързани статии