Моника Белучи в тази година тя ще бъде петдесет години, но тя, въпреки възрастта си, успява да изглежда все едно заслепяващата красота, както е било преди двадесет години. Моника се обяснява с факта, че красотата й е естествена и тя никога не се обърна към пластични хирурзи. "Жената трябва да остане вярна на себе си, и няма право да подведе никого. Не е необходимо да се промени в облика на хвърлят няколко години. Както и да е, не се получи да мамят природата и козметични дефекти, които със сигурност ще възникнат след такава операция, ще ви накарат да още по-стари . - каза Моника Белучи ".
Разбира се, в това отношение, има различни мнения, но ние не ги обсъжда, тъй като ние сме се интересуват предимно от диетата си.
Основните принципи на диета
- Пълно въздържание от пържени храни.
- Пълно въздържание от сладкарски изделия.
- Пълният отказ от използването на колбаси и шунка.
- Последното хранене Моника в рамките на 18 часа.
Това е в основата на цялата диета Моника. Не повече ограничения в момента не е предназначен, и както виждаме, в резултат на тези условия (трябва да се каже, не е трудно!), Актрисата изглежда превъзходно.
Разбира се, ние трябва да се добави, че в допълнение към това, Моника редовно плува. Всеки ден тя прекарва най-малко 45 минути в басейна.
Ефективността на диетата
Достатъчно е лек спаринг диета, която в най-добрия ви помогне да отслабнете с 1-2 кг на месец. Ако искате да губят повече диетични съвети Ева Лонгория.
Диетолог: Лидия Korteyko
Още по темата:
Свързани статии