Традиционен славянски напитка - истински божи дар за онези, които искат да напуснат с багаж излишни килограми.
Квас - национална напитка и кой не харесва това ще помогне на милиони красиви жени, за да намерите желаната форма и да стане още по-очарователна и красива. Квас питие и да растат тънък! Необичайни, но честно!
Квас - еликсир на младостта
Всички знаем от детството, че варя питие жажда. Но това е полезните си свойства не са изчерпани, а по-скоро само началото. Квас има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и подобрява обмяната на веществата. Това е точно това, което е необходимо за загуба на тегло.
Поради съдържанието на млечна киселина е с висока енергийна стойност, докато е ниско калорични, 27 ккал на 100 г В допълнение, националният напитката съдържа голямо количество витамини "В1" и "Е", както и аминокиселини и микроелементи. Органични киселини, съдържащи се в квас в състояние да инхибира патогенни микроби. Квас дори може да се използва като отделна чиния. Тази прекрасна напитка се спаси от глад по време на глад или един-единствен човек.
Тези, които пият квас, има здрави венци, копринена коса и има деликатната кожа. Квас - истински еликсир на младостта, и най-доброто средство срещу затлъстяване. С една дума: "Квас питие, да растат тънък и заживели щастливо до края."
Основните правила на диетата с мая
Строга диета на квас не име. Не може да има никаква храна прясно растение, задушени, варени и печени. Тук са само пържени табу! Вие не можете!
Месото не се отрича, че можете да ядете постно говеждо месо, пилешки гърди. И рибите, реката е само за предпочитане: костур, шаран, щука, шаран.
Диета квас възхвала каша плаща, особено елда и херкулесова. Естествено, варени във вода. Овесена каша - храната ни! Чисто на руски!
Позволява диета и растително масло и яйца и сирене, и разбира се, пресни плодове, но печени ябълки. Но вие можете да се пие само вода и квас. Настоящият руски менюто!
Диетичните диета дневно, приблизително
Пара, варени или печени зеленчуци (който и да е, с изключение на картофи), подправени с растително масло и се поръсва с билки, чаша квас.
100 г плодове извара, кисело мляко чаша.
Hash, без картофи и колбаси. Вместо да се използват пилешки колбас, чаша квас.
Печена ябълка или салата от ряпа и краставица, чаша квас.
Овесена каша или елда каша, зеленчукова салата, чаша квас.
Квас за диета
Квас е по-добре да се подготвите, защото в магазина, за да се намери чубрица отвара е почти невъзможно.
Съставки за квас:
200 грама ръж бисквити
2-3 супени лъжици мед
10 грама мая
5 литра вода
Получаване:
Трохи добавят вода, сложете на огъня и да доведе до възпаление. Сваля се от огъня, охлажда. Добавете меда и маята. Покрийте с марля и оставете за 2 дни. След това се оттича и се държи в хладилник в продължение на два дни.
Пийте квас отслабне и млад!
Вижте повече за:
Гроздето не са само вкусен деликатес, също така е ...
"Малините нас до неговата помаха.
Малините през лятото ...
Без глад и изтощителни сесии в салона ...
Не толкова отдавна, хората вярвали, че е по-малката ...
7 | Отзиви: "Диетични квас. Пийте квас, да растат тънък и млад! "
Квас - гъбична. Не е зле за стомаха цял ден пиене? На тази диета, ако реши, удобни лятото - топлината.
Чух, че намаляването на теглото на диета от 4-5 кг на седмица. Точно варя не трябва да бъде на захар, но тъй като в рецептата - изработени от мед, така че в този квас няколко калории.
Квас определено е здравословна и вкусна напитка. Но има уловка - сега е трудно да се намери истински, високо качество на запарване (
Когато за първи път чух, че яденето на диета с квас. Аз наистина харесвам тази напитка, аз го правя сам. Бъдете сигурни седмица porobuj да седне на такава диета.
И винаги съм си мислил, и е уверен в това, че от угояването на квас, защото в състава му, съдържащи мая, вероятно погрешно.
Съгласен съм. квас действително отслабна. Необходимо е да се вземе предвид едно "но": варя леко понижава кръвното налягане. И квас, който се получава от дадена рецепта се нарича от народа "млад". Съветвам хляба от "млад" квас промяна в буркан (250 гр) и сложи в хладилника. Когато решите да направите нова отвара от дрожди, вече не е nado.Teploy вода се излива хляб, захар и добавете кваса на "млад" квас. И така, "в кръг", като не се забравя всяко време, за да оставите част от кваса.
В действителност, тази система на властта: диетична храна, без пържено, без картофи. Ако варя толкова полезно - то е необходимо, за да се опита.
Свързани статии