Нямаш представа как да се готви вкусно заешко с рецептата на протеинова диета ли си завинаги!
Но тя знае, нашата Vasilych.
Никога не съм престава да удивлява с какво ловкост той ни изпраща своите диетични рецепти. по време на програмата за отслабване с Herbalife. 🙂 Но тези рецепти за тези, които искат да намалят теглото си и се чувстват добре - това е част от вашия успех! И много важна част, казвам ви. Което ни доказва от резултатите си Vasilych!
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Правилно съзнанието му излезе с известната фраза на комикс история за зайци. 🙂 Защото всичко в него от началото до края на простата истина! Следователно, които все още не са се опитали заекът, моля да се обичат и полза. 😉
Кулинарна блог Vasilich "Диетичните заек рецепта"
Отначало малко за скромните резултати на Herbalife. Една седмица освободи от излишъка на един килограм и 100 грама, стомаха отиде 2 см, кракът е 3 см и рамото 1.5. Числата са малки, но все пак хубаво.
Както обещах, на уикенд в менюто - MN-I-SDL 🙂 аз го обичам и не възнамеряват да се откажат от него. Е, това Herbalife диета месо е добре дошъл, но това би, аз не можех да стоя на него, и за няколко дни, да не говорим седмици, около месец, аз не казвам нищо, за тях все още не сте сигурни.
По-рано, ядях месо и месо за закуска, обяд и вечеря, а сега табу - само за обяд и възможност. По дяволите, когато месото може да бъде само един път на ден, на вкус започва да се появява в някои особено вкусно, независимо от факта, че е диетичен. 🙂
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Аз ми хвана окото на пазара на заешко и веднага си спомни - "заек - е не само ценен кожа, но и 3-4 кг на диета, лесно смилаема храна". Нещо, което е необходимо, а след това, че ми Herbalife консултант нареди, тогава ние ще предприемем.
Вкъщи имаше въпрос как да се готви вкусно заешко и "силно да не развалят диетата си възможности." Коремът е страх, но ръцете са прави, по-кратко, експериментът е успешен.
- Young заек - около 1,5 кг, може да е малко по-
- Обезмаслено мляко - до такава степен, че това е най-вече в храната пръст в казан
- Морковите - 1 бр
- Пресни гъби - 10-12 броя
- Onion 1 брой
- Картофено нишесте (за предпочитане царевично на диета, но не го намерите) - 1 супена лъжица
- Пипер смес - 6-7 парчета
- Розмарин, босилек и мащерка за няколко щипки
- Lavrushka - 2-3 листа
- Горчица за измазване
- Сол на вкус
- Пресни магданоз ако се желае
- Чесън - 5-6 скилидки
метод за получаване
[Контакти-форма-7 404 "не е намерен"]- заек нарежете на парчета достойни. Не бъдете прекалено малки, нека устата се радва дори на диета.
- Намазва всяко парче добра горчица слой затегнат форма филм и поставени в хладилник в продължение на 1 час.
- Тогава сол, пипер и сгънати в кана първия слой.
- Чесънът смазан и едро нарязани, лук - пръстени половина, моркови - филийки. Всичко това се полага слоеве от месо.
- Тогава едро нарязани гъби и се изпраща в котела.
- Следваща стъпка по гърлото на кулинарното си pestni вместо заквасена сметана и обезмаслено мляко изсипва заек.
- Изчаках варено мляко, намалете огъня до минимум. Той вкара течност стъклен под, когато тя се е охладил раздвижване в нишесте. После се излива тънка струя го в бульона на кипене.
- Подправки и хвърли lavrushku проверяват за сол.
- Разнеженост поставете във фурната в продължение на 1,5 часа при температура от 200 градуса.
- Готовата съда прибавя прясно Зеленика.
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Преглед на рецептата
Честно казано, не го очакваш, Бог не се очаква, че с ниско съдържание на мазнини храни, които можете да получите такъв голям резултат. Заек, tomivshiysya само 1,5 часа беше много мека, месото просто се разпадна на влакната. Мляко в това време се превърна в дебел и плътен вкус, сос от просто великолепен.
Въпреки това, той не можеше да се да се излива. До този момент, аз силно, че не може да бъде традиционните ястия страна на месо. Hotstsa този заек добавите makaroshek или елда, ориз или поне ... Добре, аз няма да извърта, гъби също са добри. Обилна случи до следващия закуска живял тихо 🙂
Насладете се на всички до следващото хранене.
Ах, да Vassilich ах да далеч по-приятни! Заек, когато не съм пробвал. И това, което е най-интересно - четете рецептата и да видите снимки, аз наистина исках да опитате този надуваем създание. Това умело prepodnesonny рецепта просто искате да включите в менюто си! От описанието на това ястие течеше salivating! 🙂
Аз препоръчвам рибата се пече във фолио. постоянно готвене и всички вътрешни поглъща с удоволствие.
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Сега аз правя, а вие - скъпи читатели и посетители да знаят точно как да се подготви вкусна заек в дясната загуба на тегло. В крайна сметка, рецептата е била тествана от нашия Vasilych който оценява всичките си чар! Затова не се колебайте и не се колебайте да го включват в диетата си Herbalife. 😉
Информация за контакт:
- консултант на Herbalife хранене Юлий +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
Свързани статии