Много жени и момичета, не дават покой на досаден проблем - така наречените "звезди" се образуват в съдовете на възлите на мрежата, като ясно се открояваше върху кожата на краката. От грозни "звезди" да развали не само на външния вид на краката, но и настроението на собственика им. В допълнение, те могат да посочат възможни заболявания - например, разширени вени, или нарушения в хормонално сфера.
За да се реши този проблем, има няколко прости, но ефективни методи за лечение. Ами помогне упражнения, които повишават тонуса на стените на кръвоносните съдове, включително и капиляри. За да се постигне най-добър ефект те трябва да изпълняват всеки ден, докато "звезди" няма да започне да избледнява и в крайна сметка да стане напълно невидим.
За да изпълните упражнението, което трябва да легне по гръб върху твърда повърхност. Вдигнете ръцете и краката нагоре, филето трябва да се притисне към пода. Сега направи малък вибриращи крака движение и ръцете, така да се каже, "поле за изява" uzelki- съдови "звезди". Упражнение ако до известна степен забавен, но ефектът от него е много голям. Следвайте го нагоре, докато не усетите значителна умора, която настъпва обикновено след 5-10 минути.
Необходимо е също така да се откаже компресивни обувките на краката от обувката на високи тънки токчета. Опитайте се да не се вдигне на тежести, не се изложите на сериозни физически натоварвания.
Препоръчителна да изтрие тези участъци от кожата, където "звезди", разнообразие от алкохолни тинктури. Подходящ тинктура от цветове черно скакалците. Също така е полезно да се търка кожата на краката по време на месеца на ябълков оцет.
Следете приема на храна. Премахване или намаляване до минимум на използването на мазнини, брашно, сладко, солено, пушено, пикантни храни. В този случай, опитайте се да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, сокове, билки и ядки. Добра помощ при лечението на консумацията на зехтин. Да не се пуши и не пие алкохол по време на лечението.
Много полезен за душ на краката. Но използването на сауна, парна баня и да вземат гореща баня не се препоръчва. Следвайте тези лесни инструкции и вие скоро ще забележите, че "звезди" са все по-малко видими и в крайна сметка да изчезнат напълно.
Свързани статии