Да не би цялата енергия е оттекла? Е, как тя дойде? Началник не ви ценят, детето има непрекъснати проблеми в училище, съпругът ми спря да даде цветя и комплимент ... Боже мой, ти го възприемат като че ли е краят на света! Знаеш ли колко жени съпрузите им са спрели прави комплименти, и децата започнаха да донесе дяволите? И все пак, повечето от тях имат достатъчно сила и енергия да се движи през живота с високо вдигната глава и се чувствам много щастлива!
И това не се случва, защото те пренебрегват техните проблеми, но те са в състояние да контролира емоциите си и не си губете енергия за безпочвени и без излишни преживявания! Те решават проблемите си, тъй като те пристигнат. За съжаление, животът ни са изградени по начин, който е много трудно да се живее без проблемни ситуации. Но как точно правя наближаването на тези проблеми, доколкото е емоционално, с философията на живота - той определя дали ще загубим в резултат на интерес към живота или не.
Ние сме надарени със сила от раждането, през целия си живот ние го натрупват и харчене. Понякога, поради обстоятелствата, ние трябва да харчи повече, отколкото можем да получим, а след това има период на депресия и апатия. Може ли това да бъде избегнато? Разбира се, че може, защото в повечето ситуации в живота, ние също сме активно прекарат своята енергия, а не защото трябва да пищя сериозни проблеми, но тъй като много малки неща, ние отдаваме прекалено много значение. Твърде много емоции и преживявания, ние сме инвестирали в съвсем тривиално ситуация. Става въпрос за такава ситуация, ние ще говорим, как да се справят с тях и как да се отбие се харчат за тях ценното му жизненост.
Мисля, че всички се сблъскват с такава ситуация, когато една кавга, скандал или неприятен разговор е с дължина над, поставени всички точки, но просто не може да се успокои. В памет плувка обвинения, обиди и аргументи, които ви отблъсна атаките на противника. Започваш да мислиш, но както аз трябваше да отговори защо не сте го кажа, защо да го кажа, и т.н. Вие се върне у дома, и да започне да споделя емоционално закален домакинство, а след това започнете да се обадите на телефон приятели и изпитват тази сцена отново и отново, за да им каже какво се е случило. В резултат на това в рамките на няколко дни или дори седмици, имате лошо настроение, животът изглежда сиво и несправедливо и неволно изгуби желание да правите нищо. И тогава ти все още се чудите защо сте изчерпани и все пак всичко не разполагат с достатъчно сили?
Сега нека да дойде при решаването на този проблем, малко по-различно. След неприятна разговор получавате част от отрицателен, може да плаче, победи чиниите, в близост до оплакват, като цяло, за да изпуска пара, да се говори - не, че не забранява. Когато сте в състояние да контролира емоциите си, да анализира ситуацията и да се направят изводи ... забравя! Няма нужда да се върнем от завихрянето на негативни събития отново и отново. Оцеляване кавга или скандал отново, не променя нищо, това събитие е в миналото, и вие трябва да продължите напред. Опитайте в моментите, в които се преодолеят лошите спомени, за да преминете към неотложните проблеми и предизвикателства.
Нашето въображение понякога ни води до прекъсване, а ние можем да буквално от нищото, така че да преувеличават ситуацията, както и че не си струва и пет пари, ние ще изглежда бедствие! В предната част на голямо събитие, ние не може да спи през нощта и свитъка в главата всякакви неприятности. Ако ние се подготвя доклад, тогава ние трябва да посетите предчувствие за провал, се свързват с органите на недоволство, ако имаме важна среща, ние представяме най-късно за него, ако сме готови да отговарят на лекции, се уверете, че се страхуват да се забрави текста и т.н. Всички тези мисли и ужас, смущаващи въображение тормозени не по-лоши от реалния скандал или стресова ситуация. Оказва се, че ние създаваме за себе си неудобни условия, пилеят емоции празни чувства, които се основават единствено на въображението ни.
Минало като счупено огледало. Опитвайки се да събере парчетата заедно, можете да се намали ...
Най-неблагодарната работа - това е съжаление за миналото ... Какво мислите, ако има такива хора, които управляват всичко, за да прави за първи път? Чийто живот се случва точно така, както те искат? Мога да ви уверя, че няма такива хора. Налице е определен процент от големите късметлии, но и те правят грешки и да се изправи неуспехи и разочарования. Но сред хората, успели и губещи, има една голяма разлика. Успешните хора никога не изглежда назад и си спомня загубеняк постоянно пропуснати възможности, и вярва, че животът му може да са се оказа доста по-различно. Ако .... и в хода са спомените на загубени работни места, за да попречи на срещата, се раздели с любимите хора и т.н. За да има силата и енергията да се преодолеят пречките и да не губят интерес към живота, трябва да се учи, на първо място, да не се правят на слон мухата, и второ, за да може да премине от неприятни мисли за приятни, и трето, да не живеят спомените на да продължи!
Свързани статии