Доскоро имах една луда майка. Е, това съм сега мисля така. В началото мислех, че е нормално нормално майчинството и факта, че тя ме влудява, просто казва, че аз не съм добра майка, и е по-добре да се запази мълчание. Когато от мен като жена, е останало почти нищо, имаше една възможност: да се разбере как да се спре да се "жертва" и да се върне при него.
Silent за това как аз плача в моята възглавница през нощта на отчаяние и умора.
Фактът, че бях, ужас на ужасите, понякога просто мразя детето си. Фактът, че животът е някъде там. И аз никога няма в него пълноправен участник, защото аз правя, добре, просто нищо не може да си позволи. Аз съм завинаги свързан дете.
Колкото повече го усещаше, толкова повече аз се опитах: се опитват да обединят усилията си, за да направи повече, за проучване на психологията на децата, за да бъде още по-добра майка, за да даде още повече.
Като погледнах след това? Това, което е жена? Какво беше това с увереност, с отношенията със съпруга си да прави секс? Да, не е имало нищо. Всичко това беда, всички тези дънни платки хвърлят буквално уби жена в мен. Не и докато това е за мен. Абсолютно. В резултат на това за развод - отново. И аз не правя - две.
Кой има време за мен? МАЙКА. "Добро майка." Огромни, репресивна, тревожност майка. Всички роден в жертва майчинство - състояние на желание, личностно и професионално развитие на една жена, дори и основните нужди. Всичко на олтара на "добра майка"!
Разбира се, това е майка ми. Тя не можеше да бъде различен. И дадох като единствения възможен модел за майчинството. Не можех да избирам дете, автоматично става като с децата си. Това беше моята баба. Тя е в следвоенния период, в ужасен глад, сама, без съпруга си, вдигна единадесет деца. Как би могла да не се превърне в жертва? Как би могла да забрави за техните нужди в глад да се даде на децата всичко, защото някой не може да оцелее.
Моят генеричен модел на жертвеното майчинството има дълбоки корени. И не само моя, тя е културен феномен, който не завършва с бабата. След като премине през омразата на жертвения модел, днес вече мога да се чувстват благодарност към всички жени, на моето семейство за тяхната саможертва. Осъзнавайки тези корени, аз разбирам, че само благодарение на техните жертви вече мога да живея и да продължи да се състезава на.
Днес, обаче, това не е необходимо, за да оцелее и да се жертва за мен. И с цялото ми уважение и приемане на родово програма мога да си позволя да се откаже от него. Мога да променя родовото програмата. И въпреки, че не е лесно и не бързо, но дъщеря ми има шанс да бъда по-щастлив в майчинството си, а внучката й със сигурност.
Как може да се работи с ролята на жертвите в себе си?
Да си представим, че ролята на жертвен майка - палто на баба си от багажника, които чрез майка му е наследил. Какво да правя с него?
1. Отстранете палтото си
Разберете и виждам като ролята да се разделят на жертвата от себе си. Разберете, че това не е всичко, което, че тази роля може да се променя към по-ефективен модел на поведение. Това е най-трудният етап. И това е 50% успеваемост. Можете да видите тази роля от страна, като характер в себе си, като по този начин отделянето от нея. Ние не можем да видим или да се отървете от това, което е напълно разтопен. Наблюдавайте себе си - като тази роля се проявява в ежедневието си и взаимоотношения. В първия етап просто казва: О, аз отново падна в жертва. Дайте си в този момент, не е нужно да се бори едновременно, това ще бъде трудно с нея. Само погледнете го открито.
2. Разпознаване на стойността и ползата от наследство
Нека палтото стегнат и тежък, но топло. Анализирайте, осъзнават ползата от тази роля за себе си. В този непривлекателен, на пръв поглед, модели на поведение, има много скрити предимства и ресурси. Това, например, помощ и жалко за другите, значението и важността на своите жертви и др. Намерете вашите лични вторични ползи, че е жертва. Какво ви дава добър живот?
3. Зашийте ново палто
Роля - е набор от привичните реакции, поведение, мисли, чувства, думи, отношението, дори външен вид. Ако ролята на чист и това място не е пускал - ще бъде една дупка. И така, когато ние като че ли са били да се отърве от нея, изведнъж отново се намираме в този модел. Как се случва това? Когато видях, разбрах, изключен, отстранен автоматична реакция, има празно пространство вътре, виси дискомфорт. Ако няма възможности за една нова реакция, ролята на възвръщаемост, тъй като обикновено реагира - това е лесно. Създаване на замяна обикновено жертвеното поведение. Напишете скрипт, в която ще живеят без жертви.
4. Моделът и стила на новото палто - творчески процес
Това не е било друг запушен роля, но жив и реален, по-добре себе си, за да образуват нова позиция. Това, което искам да се чувствам и да живее в нея майчинството, колкото искате да мислите за това, което оформя ви се поберат в? Например, аз искам да бъда с децата всичко себе си ден, но спокойна, или искате да отидете на работа и да бъде с децата си за няколко часа на ден, но е включен, или искат да работят и да бъда с децата си по едно и също време. Опциите са там - вие погледнете отблизо, най-удобната версия на майчинството. Можете да шпионира другите да видят, че сте се оттеглил, както това се случва по различен начин, колкото искате.
5. Зашийте себе си ново палто
Само тогава вашата работа - да реализира жертвеното реакция и промяна на модела и новата. Никой не наблизо - нито съпруг, нито терапевт или приятел - не го направи за вас. Други само може да даде подкрепа, ако ги попитате за това.
6. Украсете вашия нов герб
Успоредно с този процес, даде повече време себе си лично. Не забравяйте, че сте жена, се върна на власт и статус на жените. Бъди красива, светлина, закачливи, секси, игрива и креативни. Виж, че ви води до място: танци, рисуване, салон, спа център, магазини, работилници, приятели, барове, пътуване. Не забравяйте, че сте използвали за любов, а след това забравени, защото те не могат да си позволят. Позволете ми вече! Направете списък на реалното, къде и как ще отидете на разходка си жена, че тя е поставена върху майчинството и оживя.
Според моите 12 години опит в терапевтичната практика, 90% от жените в един или друг начин, на живо в живота си по време на този период на жертвеното майчинството. Нещо повече, това е нормално и дори необходимо в момент, когато бебето съвсем безпомощен. Единствената разлика е, колко е необходимо, за всеки един от нас - един, три, седем, седемнайсет години в резултат на това всички от нашия живот. И изберете точно нас.
Подобно на нашите текстове? Присъединете се към нас в социалните мрежи, за да сме в крак с всички пресни и интересно!
Свързани статии