Турският фотограф Юмит Бекташ реши да покаже, че яденето на най-добрите атлети в света, които сега служат на олимпийските игри в Рио де Жанейро, и е създал нов проект снимка. Юмит заснет на самите спортисти, както и ежедневната си дажба. Атлетите говорили за количеството на консумираните калории и споделят някои от характеристиките на диетата си.
Мерве Айдън, бегач, 3000 калории на ден
Фатих Аван, хвърляне на копие, 3500 калории на ден
Фатих казва: "Аз може да бъде чудесен спортист, но ако спечеля олимпийски медал. Добрата диета е от съществено значение за всеки спортист, за да се подобри ефективността на обучение. "
Нур Татар, таекуондо, 1500 калории на ден
Мете Binay, вдигане на тежести, 3500 калории на ден
Лекоатлетката никога не пропускайте закуската. Той използва много червено месо всеки вечерно питие най-малко две чаши мляко и не се ограничава до бонбоните. Преди състезанието, той добавя към диетата си с витамини и спортното хранене.
Елиф Жале река Yeşilırmak, борба, 3000 калории на ден
Спортистка пие около пет литра вода на ден и замества месо червена риба, тъй като той смята, че е по-полезен.
Бахри Tanrykulu, таекуондо, 3000 калории на ден
Трикратният световен шампион и олимпийски сребърен медалист в допълнение към калорични храни широко използва мултивитамини и добавки. Той също така консумира много зеленчуци и плодове.
Свързани статии