Зелето е много полезен и достъпен продукт. Зелето може да се използва не само да се готви зелеви, борш, кипяща, различни салати, предястия и гарнитури. За храната многообразие може да бъде полезно да се подготви и диетични зеле бургери, STTs зеле с гъби и моркови, или просто да посегнат и да служи като салата, подправена с оцет и олио. Тези продукти ще бъдат по пътя на зелето и детска маса, и за почивка, и ежедневието.
Така Ето някои здравословни и вкусни рецепти.
Зеле бързо готвене - рецепта за задушено зеле с гъби
За да се подготви бързо зеле трябва да се запасите на кошница храна.
- Кочан зеле.
- 300 грама гъби (гъби или veshanok).
- Onion.
- Моркови.
- Сол и черен пипер на вкус.
- Домат.
Как да готвя зеле бързо?
- За да започнете да готвите зеле, то shinkuem. След това, плаките на нарязани гъби, ситно нарязани лук и три моркови на груби ренде.
- Запържете лука в тиган с моркови, добавете гъбите и оставете да къкри, докато омекнат. След това в тиган се изсипва всичко.
- Зеле, за да бъдат приготвени бързо, prizharivaem и се изсипва на домата (около 200 грама или няколко супени лъжици доматено пюре, кетчуп). Цялата маса оставете да къкри на слаб огън, докато омекнат. Вкусна и диетична храна е готов да угоди на бюрото си.
Бързо хранене зеле - зеле, моркови рецепта за кюфтета
Това е прост и вкусна рецепта за ежедневието на маса. С цел бързо готвя зеле за тази рецепта в кухнята, ние трябва:
- 200 грама моркови.
- Зеле 500 гр.
- 100 грама сметана (рядко или сметана).
- 2 кокоши яйца.
- Две супени лъжици грис.
- А щипка сол.
Как да готвя зеле бързо?
За да започнете да се готви бързо, трябва да се настърган зеле и моркови решетка пречиства на груби ренде. Смесете зеленчуците и ги варете, покрити с крем или сметана, докато омекнат. готови зеленчукови маса трябва да излее две яйца, добавете грис и месят старателно, докато гладка. След това е възможно да се образува банички и ги търкаля в галета пържене в растително масло от двете страни.
Бързо хранене зеле - кисело зеле рецепта
Може да се получи бързо и кисело зеле, което е наистина един от най-любимите зимни туршията. Така че, за да се готви бързо зелето, ние трябва:
- А килограм зеле.
- Няколко Morkovin.
- 4 скилидки чесън.
- Около 10 супени лъжици оцет.
- 100 г растително масло.
- 100 грама захар.
- Хранене лодка поли без пързалки.
- Половин литър вряла вода.
Как да готвя зеле бързо?
- За да започнете да се готви бързо, трябва да се намалят всички зеленчуци: shinkuem зеле, моркови, три на ренде груби, чесън преса за екструдиране.
- Всичко трябва да бъде смесен в голяма купа и да започне да се готви маринатата.
- Марината вода се оставя да заври, изсипете захар, сол. Изсипете оцет и олио. Сварете за няколко минути.
- Hot изсипете маринатата в зелето и покриване на робство. Оставете да се готви за най-малко три до четири часа, но по-добре - за един ден. Delicious зеле към вашата маса е готова. Бон апети!
Свързани статии