Отделете няколко листа хартия и химикалка или молив, и часовник. Маркирайте върху упражнения за петнадесет минути. Напиши в горната част на първия лист на въпроса: "Какво е живота ми цел?"
(Определяне на живота си цели, имайте предвид, че вие ще получите различни отговори на възраст от пет, двадесет и пет и шестдесет и пет години. Така че трябва да се разбере с "житейски цели" на задачите, които сте задали за себе си в момента.)
Точно две минути, за да напишете отговор на този въпрос. По необходимост трябва да бъде много кратък и за ограничаване на общите условия, без да се уточнява нищо, но имате достатъчно време, за да се спомене за връзка с вашата лична, семейна, социална, бизнес, материален и духовен живот. Опитайте се да запазите вашия списък за покриване на колкото се може повече предмети, колкото е възможно. Опитайте се да напишете колкото се може повече думи, колкото е възможно. На този етап, не трябва да се чувстват длъжни да се подчинят живота си, за да изпълни тези цели, и така се опитват да запишете всичко, което ви идва наум.
Не се страхувайте да се включат в този списък са далеч от обичайния си цел в живота, тъй като иска да се изкачи Мон Блан, за да прекара лятото в компанията на Amazon индианците, наемете лодка и да вземат по време на пътуването си по целия свят, за да си купи вила в Италия, да вземе почивка за една година, да загуби десет кг, правят джогинг. Не се ограничи вашата фантазия.
След като са минали две минути, изберете сами още две минути, за да се види дали сте пропуснали нещо важно. Можете да добавите няколко други цели в живота, обърнете внимание на текущата си начин на живот. Например, ако усърдно да прочетете книгата на път за работа и обратно, тогава е възможно да не са осъзнали цел - да продължи образованието си. Постоянни вестници за четене могат да посочат, желанието ви да получите повече информация или забавление. Вие трябва да решите дали тези цели са важни за вас или не.
Вторият въпрос е за целите на живота
Списъкът на целите си в живота, които сте направили импровизиран прибързано и може да се окаже, подобни общи термини като "щастие", "успех", "постигне", "любов", "принос за обществото", и т.н. Ще имате възможност да се определи по-добре целите си в живота, давайки отговори на втория въпрос: "Как бих искал да прекарам следващите три години" (Ако сте над тридесет, да промените броя на годините, тъй като "тройка" на "пет".) Отново, направете списък на отговорите си, възможно най-бързо за две минути. След това отново добавете две минути, за да направи необходимите допълнения и разяснения.
Третият въпрос е за целите на живота
Сега, за да се получи различен поглед върху цели в живота, запишете на третия въпрос: "съм живял до този момент края на живота си" Ако съм сега се оказа, че само шест месеца съм смърт поразени от мълния, така да се каже, това означава, че сте напуснали живее само шест месеца и трябва да притежават всички най-важното нещо, което искате да направите това внезапно намаляване на срока на престоя си на земята. Преди да започнете да правите списък, представете си, че всички въпроси, свързани с вашата смърт ще бъдат успешно решени без ваша намеса. Вие направихте воля, купил парцел в гробището и т.н. Трябва да мисля само за това как ще живее през последните шест месеца.
Целта на този въпрос е да се установи дали има неща, които са важни за вас, но това не се упражнява, въпреки че те заслужават вашето внимание. Възможно е, ако знаете, че животът ви ще приключи в рамките на шест месеца, ще продължи да живее, тъй като те са живели преди, и може би искат да напуснат работата си и да прекарат всички пари имате на живот, който винаги сте искали. Запишете отговорите си като две минути възможно най-скоро, след което работи на вашия решение за още две минути по-късно. (Не губете времето напразно, да мислим за този въпрос, а просто да се напише.)
Ако сте чели книгата до този момент, не пишете отговор на три въпроса за целта на живота, а след това аз ви призовавам да се върна и да го направите сега. Това е - важен упражнения, и ако го следвате, ще отида само във ваша полза.
Свързани статии