Диетата трябва да присъстват храни, богати на микроелементи и други хранителни вещества. Воблер е само един от тях, като бульон, полученият кост готвене и хрущяла е богат на протеини, витамини А, С и Б. Това е алуминий, мед, фосфор, флуор, калций.
Витамини, съдържащи се в желе от месо, не само се отрази положително върху опорно-двигателния апарат, но и върху нервната система, укрепване на ставните връзки, което води до тонизиране на мускулите. Нищо чудно, че дори в древни времена, нашите предци варени желе, приготвени желе. Дори hondroprotektory, които в момента се използва за лечение на остеоартрит, както и основа за желирано, съдържат вещества, получени от хрущял, сухожилия, и сухожилия.
Голямото предимство на такова вкусно лекарство, което може да го готвя себе си според собствения си индивидуален вкус. Аспик използва за пуешко или пилешко, телешко или свинско месо. Необходимо е да се добавя вода и оставете да къкри за няколко часа, докато чорбата няма да се придържаме към пръстите на ръцете. Това е ясен знак, че в основата на желирано месо е готова. Телешки бульон е ясно, свинско - облачно. Трябва веднага да излее месо необходимото количество вода в процеса на готвене, че не се добавя.
Обикновено, за приготвяне на бульон това отнема 4-6 часа. В края на краищата това е необходимо да се добави сол, за да се получи остротата да добавите чесън или черен пипер. Месото е необходимо след това да се изтеглят от бульон, смила, смесва се с филтрирания бульон и се разделя на отделни части в плочата. След това, желе трябва да се остави за няколко часа на хладно място. За предотвратяване на остеоартрит, артрит се препоръчва най-малко веднъж месечно има чиния, и пациенти със заболявания на ставите, необходими да се включи в диетата си.
Свързани статии