Тази напитка е вкусна заместител на чай магазини, лесно е да се подготвят у дома. Но преди всичко ябълков чай е известен със своите полезни свойства.
Рецепта ябълков чай с канела идва от Турция. Това е един приятен вкус и е много ароматна напитка, която се сервира топло или студено - той е по никакъв начин запазва своя вкус.
Полезните свойства на ябълката чай с канела
Напитката е направен от ябълки и канела, в допълнение към богатата си освежаващ вкус, има голям брой полезни функции:
- активира метаболизъм;
- токсините от тялото;
- възстановяване на водния баланс, намаляване на подуване;
- богати на витамини А, В, С, Р, РР;
- Тя съдържа голям брой микроелементи, включително желязо и калий;
- потиска апетита поради съдържанието на аминокиселини и фруктоза;
- намалява холестерола в кръвта.
Рецепти на ябълков чай с канела
Подгответе ябълка чай с канела по няколко начина, напитката не губят свойствата си, в зависимост от избраната рецепта.
Традиционният начин за приготвяне на чай с ябълки и канела - е добавянето на черен чай сварено сайдер бульон. Чорбата се приготвя от две големи ябълки, за да се нарязва на парчета, добавете вода и се вари в продължение на четвърт час, добавяйки, след завиране четири пръчици канела.
Тогава бульон предварително настоява половин час, смесен с две чаши прясно сварено черен чай и се кипват. Напитката може да се изсипва в чаши, добавяйки, мед на вкус и захар.
Вместо черен чай, можете да използвате зелен или чай от хибискус, пие вкус, че няма да се влоши, но това ще добави добро.
Полезните свойства на чая могат да бъдат подобрени чрез добавяне на лимон или лимонов сок, тъй като лимон - това е естествен диуретик, който показва на излишната течност и помага да се справят с отоци. Citrus също съдържат големи количества витамин С, затова горещата ябълков чай с лимон ще бъде отлично средство за предотвратяване на настинки.
В случаите, когато използването на черен или зелен чай не е желателно, напитка, направена от ябълки с канела може да се направи без него.
Най-лесният начин да се подготвите ябълков чай с канела, която може да се използва, например, по време на обедната почивка, е както следва. Средната ябълката, което трябва да го нарежете на малки кубчета и ги поставете в чайник с пръчка канела, и след това се изсипва вряща вода и се влеят в продължение на 10-15 минути. Вкусна и здравословна напитка готов за консумация.
Студената ябълков чай с канела и мента - един от най-добрите напитки в горещо време питие жажда, и връщането на бодрост. За да се подготви като освежаваща напитка, което трябва да се вземе като основа на нормалната ябълков чай, добавете мента и лимонови кори. Напитката трябва да изисква и се охлажда чрез добавяне на лед чипове.
Ако не е намерен пръчици канела, ябълка чай може да се получи чрез добавяне на канела на прах или канела сироп. Апетитни характеристики на напитката няма да бъдат засегнати, но процесът на подготовка е опростена. Ако е необходимо, в допълнение към традиционни съставки могат да бъдат формулирани да варира добавянето на карамфил, джинджифил, портокалова кора.
Лесно е да се подготви ябълков чай с канела - добра ежедневна напитка за цялото семейство, което е много по-здрави от магазин купи чай от пакетчета. Можете да се готви у дома и на работното място. Редовната консумация на напитката ще се подобри здравето и укрепване на здравето.
Свързани статии