Ако целулита е много полезен в специални вани. Антицелулитни бани помагат за подобряване на обменните процеси в необходимите области, премахване на токсините и подмладяване на кожата. Те могат да направят като у дома си чрез закупуване на специална морска сол в аптека. Разрежда паунд на сол в температурата на водната баня не повече от телесната температура. Можете дори да излее една дузина aromomasla капки и чаша прясно сварено зелен чай. И отиваме в банята почти половин час. След това се изплаква под душа.
Вана с ароматни масла
Антицелулитен баня у дома с добавянето на aromomasel голяма помощ отстраняване на излишната течност от тъканите и подпомага изгарянето на калории. Да те трябва да веднъж на всеки два дни, в продължение на най-малко три седмици. Можете да вземете масло от венчелистчетата на един портокал дърво (нероли друго), както и всички видове цитрусови масла (портокал, мандарина, лимон и грейпфрут), борово масло, розмарин хвойна, бергамот. десет капки се разтварят в крема и се изсипва във ваната, преди да приемете.
Рецепта билкова баня
Изключително ефективни като анти-клетъчен баня с различни билки като мента или лимон мента (в противен случай маточина), градински чай, лавандула (тези две олово мускулен тонус), листа от бреза (подобряване на лимфната поток), лайка, коприва, липа цветя, магарешки бодил, розмарин, магарешки бодил, мащерка, тръстика, хвойна, ленено семе, дъбови кори, трици.
- Например, за градински чай баня ще трябва 100 грама ситно нарязан или rastortogo растения. Сварете го в продължение на един час. Ние настояваме нощ. Ние се излива през цедка в пълна вана.
- Вана с магарешки бодил (продава се в аптеките), че ще се наложи три чаши. Напълнете ги с един литър вода на кипене, дай да го варят и Лом през цедка в банята. Противопоказания гинекологични заболявания. Най-добре е да не го направи през нощта, тъй като че ще бъде трудно да заспя.
- Баня аз лайка и коприва. Нуждаете се от 0.5 кг морска сол, 10 aromomasla капки, както и един литър вода се влива билка. Първо порода в солена баня, след което се излива инфузия с масло.
терпентин целулит
Все по-популярни са терпентин бани на целулит. За да се подготви такава вана е необходимо да се купуват в терпентин аптеката spetsrastvor. Да не се използва техническа, то те нараня себе си само. Тези бани са не само се борят с целулита и затлъстяването. Терпентин е жълти (изходи токсини, понижава кръвното налягане) и бели (подобрява кръвообращението и обменните процеси, повишава налягане). Най-ефективното им заместник, ако нормалното налягане. Ако не, можете да ги смесвате в същия аквариум, но след консултация с лекар.
Смятате терпентин бани целулит по-добре през нощта, веднага след хранене, но не и гладен. В банята, като за начало, като се използва 5 ml spetsrastvora, без парене и смъдене е възможно да се увеличи броят на. Вода, в началото, трябва да е малко по-ниска от температурата на тялото, но след това може постепенно да го увеличи до четиридесет градуса.
След вземането на вана, а изгарянето продължава и по-голяма пот. Препоръчително е да се пие минерална вода, чай или билкови отвари. Като превантивна мярка достатъчно за десет тържества, една по една, две или три пъти в седмицата. И в комплекса за борба със затлъстяването - до двадесет и четири.
Различни рецепти бани
- Чай баня: 4 малки лъжици варя черен чай, в очакване за около десет минути и се изсипва през цедка в банята.
- Баня Lemon: тънък, нарязани на 2-3 лимон, налейте преварена вода 0,5 литра, чакаме двадесет минути и се изсипва във ваната.
- Orange баня: а нарязани плодове добавете сол баня и 3 големи лъжици зехтин, сместа се поставят в торбичка, изработена от три пласта тензух, която се поставя във вода за къпане.
- Вана с мед. разрежда във вода, 1 чаша мед и легнете в нея в продължение на двадесет минути. Тогава ние се обърнеш лист и топлина тайна. Тази процедура прави кожата копринено мека и.
- Вана с глина: 0.5 килограма глина се разтваря в топла вода. Тази баня подобрява кръвообращението и прави кожата еластична, премахва токсините. Тогава ще трябва да си взема душ, увити в пухкава хавлия и легнете в продължение на двадесет минути. След като престои да намажете кожата с козметични мляко.
- Вана с какао: 1килограм морска сол, 300 британски сол, канела и ванилия, 1 малка лъжица всеки, кокосово масло, масло от жожоба и глицерин в продължение на 2 Голям, 0.5 какао опаковки. Всички опаковки са сгънати в достатъчно гореща вода се излива към него, разбърква се и се излива в банята. В резултат на това кожата се изглажда, става по-крехко.
Различни млечни вани
- 0,5kg сол порода в топла вана, 10 капки етерични масла се размножават в 0,25 литра мляко и се изсипва във ваната.
- Известният Клеопатра баня се получава от 0,5 литра мляко, 1 чаша мед и 3-4 големи супени лъжици бадемово масло. Млякото се загрява без кипене, мед се затопля на водна баня и се смесва с мляко, разтваряне в този състав бадемово масло. Всичко това се превръща в баня, в която е класиран на четвърто час.
Може би сте забелязали, че в много от баните е основният компонент на сол от морето. И всички, защото бани сода-сол въвеждат тялото много важни вещества, като например, йод, калий, магнезий, силиций и сяра. И по същата причина, морската вода е полезна за метаболитни процеси.
Правила баня
- Приемлива сол кг и въвеждане в банята, във всеки случай, концентрацията над морето. Но ефектът ще бъде по-голяма.
- За най-добро действие, преди да направят обтрива тялото суха кърпа и вземете душ.
- Температурата на банята не трябва да надвишава 38 ° С
- Легнете в това отнема около половин час.
- След което трябва да търка крем тяло от целулита.
- Всичко, което трябва да прекарат петнадесет процедури, един до два дни.
Общи противопоказания: бременност и периода на раждането, бъбречни заболявания, варикозни вени, сърдечни и съдови заболявания и заболявания на кожата, алергични към съставките.
какво да не правим:
- Банята не може да потъне под сърцето.
- Вие не може да вземе половин час преди и след хранене.
- Ако смятате, задух, ускорен пулс, слабост и виене на свят, е необходимо да напусне банята и вземете хладен душ.
Ако има някакъв проблем в здравеопазването е по-добре, на първо място, се консултирайте с лекар.
Свързани статии