Вместо просто да се съсредоточи върху материални постижения при нас като треньори, също страхотно да се запитаме по-дълбоки въпроси. например: "Какво научих за себе си?" и "Какво искам доведени до живот тази година?"
Маркирайте себе си 30-45 минути и да намерите тихо място, където никой няма да разсее можете да се потопите в тези въпроси. Може би са сгушени в местните магазини за кафе с любимата си лате, или у дома пред камината или в банята с билков чай. След това отговори на въпроси на 9 подготовка, за да се направи преглед и да се забавляват през изминалата година и да се помисли как ще вас и вашия бизнес се отрази в коучинг.
Съвет: Направете всичко възможно да се идентифицират всички 5 точки за всеки от въпросите - и да отговори на тях с цялото си сърце. Това не е за вас да направите добро характеристики за себе си, но за да ви помогне да определите какво наистина се гордеем. и без значение колко е маловажно или незначително те може да изглежда на другите.
9 треньор въпроси за празнуване и обобщаване на годината:
1. Направете списък на 5 основни постижения през тази година
Те могат да бъдат големи, малки, или нещо по средата. Какво най-много се гордеете?
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
2. Какви са предизвикателствата, 5 или трудният проблем, че сте успели да преодолеят тази година
Какво беше трудно? Какво искаш да се справи или да преодолее, и се гордеем за това?
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
3. Какво научихте за управление и развитие на своя бизнес в областта на коучинг услуги?
Тя може да бъде всичко - умения, технологии, полезни факти, изводи и т.н.
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
4. Какво научихте за себе си?
Например: силни и слаби страни, таланти, вярвания. ценности и надежди. страхове и т. г.
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
5. Какви нови или съществуващи отношения са се развили?
Кой се развие връзката ви?
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
6. Какво сте създали или приведени в света през тази година?
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
7. Как точно искаш да са допринесли за света през тази година?
Няма значение, че са големи или малки бизнес, вие помагате на други хора, вашата общност и за света като цяло?
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
8. Какво е най-радостното?
Какво най-много се радваше във вашия бизнес през тази година? Отделете време и да получат представа добър въпрос.
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
- _______________________
9. Ако ви се налага да напишете заглавие във вестника, което би вие и вашите бизнес резултати нека тази година в треньор, какво бихте казали там?
Прегледайте и отделете време, за да се попечете на тяхното постигане
Сега, частта, която ние не обикновено.
Насладете се на усещанията и ги накиснете. Отпуснете се и ще остане в това състояние за известно време, и ако може да - да се гордее с себе си, своите постижения, така че сте научили и как да се развива. Приемате и се отдават за даденост. Наистина разбирам кои сте и какво сте се осъществи през тази година!
И накрая, празнуват!
За да завършите това упражнение, моля да отговорите на следния въпрос - каква награда или насърчение Припомняме ви, че сте работили усилено, научих и израства като личност през тази година? Какво бихте могли да направите, за да се създаде и да се засили чувството за благодарност и уважение към себе си и всичките си постижения?
Например: можете да вземете почивен ден и да използва този ден, за да креативност или да си купи картина, шал, вратовръзка, бижута или предмети, които ти се възхищавам. Тя също може да бъде нещо малко и символично - лъв, орел, парче от аметист, особен чар. Той помага, ако това е нещо красиво, а вие често го види. Тя не е свързана с материализма, и се отнася за награда, честването и самият признаване. Изберете нещо, което ще служи като котва за вас и ще ви помогне да се помни, че година, нещо специално признание за всичките си усилия.
И сега, всичко, което трябва да направите е да се предвидят и приложат всички по-горе: защото вие го заслужавате!
Ема-Луиз Елси
Ема-Луиз Елси (инж. Ема-Луиз Elsey) е бил треньор в продължение на 12 години, основател на Коучинг Tools Company ( «Инструменти треньор") и Life Coach в движение ( «Живот-треньор в движение"). Първоначално работи като ръководител на проекта и управител на отношенията с клиентите за списъка Fortune 500. компании Ема-Луиз е огромно удоволствие да писане на статии, както и създаване на инструменти и упражнения за кариерата и живота треньор.
Свързани статии