Дяволски изкушения.
За съжаление, в наше време е по-трудно да се намерят полезни за здравето храни от боклуци. Разбира се, с чипс и кола всичко е ясно, но много храни, които се считат за полезно, всъщност съдържат вредни добавки.
Но от това, което е по-добре да стоят настрана:
1. Пилешки хапки.
диглицериди, червен номер 40, карагенан.
Пилешки хапки винаги съдържат много синтетични съставки, които им дават вид, годни за консумация и не ви позволяват бързо да се влоши.
2. плодов сок.
Дори и 100% натурален сок съдържа до 36 грама захар на чаша, с тази фруктоза - една и съща захар, което води до подкожна мастна тъкан.
3. Бяла захар.
захар, разбира се.
Бялата захар е особено вредно, но тръстика и захарни изделия на също така да доведе до затлъстяване.
4. микровълнова пуканки.
Известно е, че транс-мазнини са много вредни за сърцето.
5. енергетиката.
захароза, глюкоза, кофеин.
Всяко енергия напитка е ненужно скъпи химически коктейл, съдържащ кофеин като силен чаша кафе, захар и куп (или подсладители).
Между другото, на енергийния 11% по-вероятно да увреди зъбите в сравнение с обикновения кола.
6. диетична кола.
карамел цвят, бромиран растително масло, бисфенол А, аспартам.
кола бутилка съдържа както канцерогенни оцветители, синтетични захар, които причиняват затлъстяване и дори пожарогасителни средства!
Цитрусов напитки съдържат бромирани растителни масла, които могат да причинят безплодие и нарушава щитовидната жлеза.
7. кубчета бульон.
натриев глутамат, № жълт 5, жълто № 6.
Глутамат се използва за изкуствено стимулиране на апетита, докато синтетични жълти багрила предизвикват хиперактивност и отвличане на вниманието при деца.
8. пържени.
Нъгетс, калмари, картофи ... всичко, което се пържи в дълбока мазнина носи допълнително тегло. Но това не е всичко: хидрогенирано масло, в която е пържено, може да доведе до депресия и насърчава образуването на кръвни съсиреци в артериите.
9. Farm сьомга.
Атлантическа сьомга всички се отглежда във ферми и опасни мастна киселина съдържа омега-6, което води до възпаление. В допълнение, той боядисани в розов цвят с ПХБ - канцерогенни химикали, забранени през 1979.
10. Студен чай в бутилки.
пропилей гликол алгинат (E405).
Това сгъстител, стабилизатор и емулгатор може да предизвика сърдечно-съдови заболявания и невротоксични.
11. месни продукти.
Нитратите взаимодействат с абсорбцията на захар в организма, което може да доведе до диабет. В допълнение, повишен риск от рак на щитовидната жлеза и рак на дебелото черво. А натрий води до високо кръвно налягане, което може да доведе до сърдечно-съдови заболявания.
12. Кисели краставици.
натриев бензоат, калиев бензоат.
Експерименти показват, че бензоат vreyad митохондриите на клетките, който е разрушава ДНК.
13. боядисани в оранжево.
цитрусов червен №№ 1 и 2.
Портокали често са боядисани, за да ги прави да изглеждат по-привлекателни, зрял и "оранжев". И двете багрила могат да увредят хромозоми и да причинят рак.
Калиев сорбат е признат като канцероген, защото предизвиква мутации в клетки на бозайници.
15. Замразени риба и рибни продукти.
Това е консервант, който във високи дози може да доведе до рак на стомаха.
16. Дъвка.
бутилиран хидроксианизол (ВНА).
BHA е освободен в устата при дъвчене, дори и да плюе дъвките. Това консервант в големи количества пречи на съсирването на кръвта и води до нарастване на ракови тумори. Забранен във Великобритания, Япония и много европейски страни.
17. Бяло брашно.
Това избелващ агент е канцерогенен.
18. бутилирана вода.
Бисфенол А се съдържа в пластмасов контейнер храна и действа в най-малките дози. Това може да доведе до хормонален дисбаланс и растеж на гърдите при мъже, както и рак и безплодие.
19. Изкуствен шоколад.
Това емулгатор, направена от царевица, палмово масло и масло и никога не се разваля. Проблемът е, че тя често съдържа 1,4-диоксан - вещество, което причинява рак при бозайници.
Свързани статии