В определен размер на грижите на хората, обаче, отбеляза, че публикацията е написано по отрицателен начин, това означава, че се казва, че ние не трябва да го кажа, но тя каза, че може да се говори.
Болката не изчезва
Баща ми почина в катастрофа с мотор преди шест години. Той е само на 50, а той все още имаше четири пораснали деца. Ясно е, че новината за инцидента просто ни унищожи, той ни остави всичко объркано и несигурно положение. Това е първата смърт на любим човек, с който трябваше да се справят с. В 28 години, смятате да прекарате още две или три десетилетия, заедно с баща си. Това е малко вероятно, че един възрастен аз наистина осъзнах колко много все още се чувствам като дете, а бащата е отишъл.
Или: "Обичам те."
Както се очакваше, на погребението му беше безкраен поток от хора с добри намерения, които се опитаха да кажат нещо вкусно. Тогава разбрах, и там, че аз мразя това място посетителите на погребението. Тези хора смятат, че просто трябва да ви кажа нещо, но всичко това е много неудобно и изкуствено.
И аз се чудех, не за последен път, хората наистина си мислят, че има някакъв магически набор от думи, които могат да решат проблема ми? Дали хората наистина си мислят, че те ще бъдат в състояние да събере правилната комбинация от срички, които по някакъв начин да направи смъртта на баща ми е по-малко трагично?
Разбира се, те не могат.
Но, очевидно, много хора са се опитвали да го правят трудно. Като че ли, ако ти кажа точните думи - баща ми ще възкръсне от гроба, като Лазар.
В средата на всички тези мини-сесии за консултиране, е, обаче, един човек, който се приближи и ми каза нещо, което никога няма да забравя. Ако имате да кажете нещо траур човек трябва да се учат от него.
Без следа от неудобство или срам, може би защото той не се опита да реши проблема ми, възрастен джентълмен на име Чарли дойде при мен. Преди няколко години, той загубил жена си вследствие на рак, все още се притесняват й смърт и се опитва по някакъв начин да се справят с това, живеещи ден за ден без него.
С цялата мъдрост, която идва с мъка, Чарли ме прегърна, а след това ме погледна в очите и каза: "Болката не изчезва. Ти просто се научи да живее с него. "
Това беше най-честен, искрен и красивата от всички, че някой ми каза, че ден. Уморен съм от стандартните, клишетата фразите.
Уморен съм от хората, които се опитват да "дръпне ме от скръб" за своите клишета. Този човек се казва истината, без значение колко лошо да звучи. И винаги ще бъде. Единствената надежда - е да се научим да живеем с него. Или, по думите на Андрю Питърсън, може да остане на заяждането болка, но не и унищожена.
Това е същността ...
Мъжът е бил в състояние да говори с мен, така директно, защото знаеше, че от първа ръка. Той не трябва да се прикрие собствената си несигурност с евтини думи. Не, той знае нещо за болката, е знаел за безполезността на отговорите в един момент, и той знаеше какво да каже и какво не да се каже по-добре.
И може би това е проблемът с повечето от нашето поведение на погребението. Много от американците - прекарваме толкова много време да се избегне страданието, което ние не знаем как да се държат, когато се сблъскват с тях лице в лице. Ние не знаем какво да кажа. Или, по-точно, ние не знаем, че повечето от нас просто не си струва да се каже нищо.
Когато написах първата статия, открих, безкраен брой приятелски настроени хора, които казаха: "Защо не напишеш 10 точки, които си струва да говорим за траур човек"
Но на този въпрос, без значение колко е добронамерен, че не е продиктувано, доста затруднен природата. По принцип не е необходимо да се каже нищо. В действителност, повечето от нас не е необходимо да се каже нищо.
Тишината, свято и изцелението
От кога мълчи пред лицето на трагедията е най-лошият вариант? Откога трябва да запълним по думите на всеки миг от живота?
Това е много характерно за американската култура, ние се чувстваме така, сякаш през цялото време трябва да се говори. В нашата култура на мълчанието, известен като много за мъката, която е - нищо.
Не можем да бъдем насаме с мислите си, дори и в най-добрите дни, да не говорим за най-лошото. Смятаме, че обичайната нужда да се говори, говори, вик, шепот или разговор, и всички, защото ние нямаме представа как да се пазят тишина. Ние не знаем, че мълчанието, в действителност, за да бъде света. И тя почти никога неуместен.
В тази връзка, някои неща, които могат да се учат от приятели на Йов. След като загубил семейството си, приятелите на Йов дойдоха и в продължение на три дни не казаха нищо. Мълчанието им е звукът на любов и уважение към скръбта на работа. Така че това е, докато не започна да говори - и правят грешки. Те искаха да се позволи на скръбта си, за да се намери някаква причина за това, което се е случило, обясни, че Божията Воля. Но за работа, за разлика от много от опечалените бяха необходимите аргументи, за да ги отхвърлят глупави отговори и неверни предположения за това, което те се нуждаят, както и по отношение на самия характер на Бога, те се предположи, че те знаят.
Ти просто изглеждаше като имаш нужда от прегръдка
Позволете ми да се илюстрира приложимостта и заглушаване на светостта на друг разказ за смъртта на баща ми. Малко след погребението му в централната част на Мисури, аз трябваше да се върна в Лексингтън, Кентъки, за да изтеглите обучението си в семинарията. Със сърце, което все още се бие извън нормалния ритъм, с тъга, която все още е покрита моята душа мръсен филм, аз се върнах в колежа, гледайки надолу, надявайки се, никой не може да отговори на погледа. Уморен съм от хората. Уморен съм отговори.
Аз всъщност планира пътуването ми до колежа по времето, когато, както знаех, класовете, вече са били. Смятах да закъснява за клас и след това аз просто не трябва да говоря с никого. Така че, когато влязох около кампуса, двора е празен.
Е, това беше празен с изключение на една самотна фигура, Джеръми Aya.
Джереми е на известно разстояние от мен, и тръгна в другата посока. Но когато той ме видя, извика името ми и отиде право при мен. Честно казано, аз съм предпазлив за това, което щеше да се случи. Но когато се стигна чак до мен, той просто ме прегърна и да се съхраняват в силните ръце на няколко секунди. Тогава той каза: "Аз просто мислех, че е необходимо в ръцете." После се обърна и се отдалечи.
Повечето хора, които си мислят, че те се нуждаят от някакъв бърз, успешен клише да помогне на хората да се справят с мъката си, историята може да изглежда анти-кулминационен.
Но тези, които са запознати с мъка, и знаете, че това не е толкова лесно да се преодолее, ще се разбере защо този път аз никога не би искал да забрави. Тя не каза нищо дълбоко. Не е направил нищо соул. Това беше просто една прегръдка. Какво е необходимо аз. И отхвърляне на опитите за подобряване на ситуацията.
Джеръми направи всичко по силите. Мисля, че може да научи много от своята простота.
В крайна сметка, аз не мога да дам на хората някои специфични неща, които трябва да разкажат на своите приятели траур. Защо? Защото нещата, което казвате и правите винаги зависи от вашата връзка 1) с лице, което е в траур, и 2) отношенията ви с мъка, сам по себе си (Били ли сте някога са имали дълбока скръб?). Значението на вашите думи и действия са определени в светлината на това колко добре познавате човека, който е в траур, и колко добре знаете какво причинява човек болка.
Това не е извинение. Би било хубаво, ако имаше струва да се говори траур човек 10 неща. Но това е просто невъзможно.
Но мълчанието не е лош вариант. Мълчанието на изцеление. Мълчанието е свято.
И така, какво да кажем?
За тези от вас, които ще бъдат разочаровани, ако не получи повече практически съвети, ето някои общи мисли за това, което може да се случи, когато се сблъскате с мъка лице в лице.
На първо място, не забравяйте, че няма магически думи, като каза, че можете да направите траур човек се чувства по-добре. Няма нищо. Можете да намерите най-добрите думи на света, но тя все още не позволи в болка.
На второ място, вместо да се съсредоточи върху това, което трябва да кажа, по-добре да се съсредоточи върху това как да се вслуша в него (ако той иска да говори). Не бързайте хората да говорят, но ако искат да не налагат техните отговори. По-добре е да се използва активно слушане. Просто продължете да задавате въпроси, насочени към чувствата си, а не твой, тяхната история, а не твоя.
След слушане на тяхната история може да се каже: "Така че, когато е имало X, Y се чувствате» Това ще им позволи да се говори за чувствата си, както много или малко, колкото искат.
Когато се консултират с хора, то често оставя по-голямата част от времето ", когато е имало X, Y се чувстваш?». Това често ги кара да се говори повече, което им позволява да изследва чувствата си, и ви позволява да поправите, ако Y не е това, което те наистина се чувствах.
Това работи добре именно защото позволява на хората да казват, че 99% от времето, толкова дълго, колкото можете да ги слушаме и да задават въпроси ... бетон, специфични, емоционален, а не общи въпроси.
Четвърто. поиска от реални, практически въпроси. "Какво искате от мен да направя, за да работи, докато не сте там?". "Има някои поръчки, които не мога да се представят за вас?". "Мога ли да отидем на пазар за вас? Какви продукти предпочитате? "(Сериозно, ако ще за да се изготви менюто и нещо да се готви за него, за бога, се елиминират паста! Траур хората са уморени от паста!) Трябва да направите някои специфични неща за него, и той в състояние да се съсредоточи върху други неща, освен ако той не се нуждае от психологическа почивка. В крайна сметка, на изпълнението на някои от домакинска работа може да бъде изцеление, защото това дава усещане за баланс, когато за извършване на нещо обичайно.
Пето. както казах по-горе, ако не се чувствате достатъчно мъдър, за да говорите с човека, или, ако не сте достатъчно близо до него, просто да има. Не го избегне. го приемем, зададе няколко въпроса за това, какво точно можете да направите за него, да се молим заедно, ако хората нямат нищо против, и нека знае, че ще продължи да се моли за него. След като се пенсионират. Това е нормално.
Шесто. го изпратите SMS, електронна поща, пощенски картички и т.н. през следващите няколко месеца, в деня на годишнината от загубата на рождения ден на човек, който е загубил, и т.н. Хората забравят нещо - на траур човек никога няма да забравя деня, в който е настъпила трагедията, дори ако останалата част от света няма да забравя този ден. Ако искате да помогнете на някого, не забравяйте този ден, дори и ако трябва да го напиша в календара си.
Седмата. Разбирам, че много хора ще се противопоставят на дълбоко своята вяра по време на скръб. И това е добре. Бог е с тях в тяхната скръб. Бог страда с тях. Сърцата им са ранени и Бог работи с него. Не се заобиколят мъката си или своите въпроси евтини отговори на вечните въпроси. Освен това, дори и ако имате перфектен отговор от Бога, освен ако по някакъв начин да ги по-малко трагична скръб прави? Не мисля.
Вместо това, когато трудни въпроси за вярата, човек прегръдка и само казват: "Аз не знам какво се случва сега. Но аз знам, че Божието сърце е разбито, заедно с вашата ". Вашият богословски отговор няма да се по-дълбоко от това. Бог страда с тях. Бог знае тъгата. В крайна сметка, след като той загуби сина си.
През време на страдание не е необходимо да си мъдър богословско разсъждение. По-скоро, че е време за вас да бъде въплъщение на Бог, прегръща го с ръце. Вие не трябва да бъде Негов говорител.
Надявам се, че това е реална помощ, която много от вас търсите. Въпреки това, както вече казах, аз вярвам, че най-добрият вариант - това е един свят, почтително мълчание.
Имате ли някакви съвети от собствения си опит от мъка? Имате ли някакви истории за хора, които се справят добре с вашата скръб?
Свързани статии