ПредишенСледващото

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Brain - това не е източник на съзнанието и тялото му, и си мисли, че не е сам, и че човек е в съзнание и мисли, че с негова помощ. Въпреки, че "безмозъчен" мислене не може да бъде.

В днешния свят, че е много лесно да се "губят главата си", защото има много неща, оказва неблагоприятно влияние върху мозъка, а оттам и на ума. Това са най-очевидните от тях са:

1. пушенето

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
При споменаването на тютюнопушенето като негативните външни фактори в ума има черни и светло жълти зъби. Но по някаква причина малко хора знаят, че никотинът стеснява съдовете на мозъка, и така не за медицински цели (въпреки че брендито обратно към разширява). Чрез присвити кръвоносните съдове в мозъка не е предоставена достатъчно хранителни вещества, тъй като това значително увеличава риска от болестта на Алцхаймер.

2. Алкохолът

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Ефектите на алкохола върху мозъка не се ограничава до плитка краката си, езика, замъглено зрение и влошаване на паметта. Във вътрешността на тялото е ужасно нещо: алкохол лепила червените кръвни клетки в кръвта, което води до образуването на кръвни съсиреци, запушване на кръвоносните съдове. Следователно, мозъчни клетки разрушават осигуряване на кислород и хранителни вещества - те са "дросел" и необратимо да умре. Провежда се след смъртта на техните алкохолни изследвания на мозъка потвърди негативното влияние на алкохолните напитки е на органа: Намаляването на мозъци в обемите на своя "свиване", се образуват кухини и микроскопични кръвоизливи, изглаждащи извивка.

3. Липсата на сън

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Мозъкът по време на сън "изчисти" от всички нежелани вещества, токсини. A лишаване от сън води до повишаване на кръвното е доста специфични елементи, които се разпределят в главата мозъчна травма (шведски учени са ги наричат ​​NSE И С-100В). и те просто се съборят, "яде" на мозъчната тъкан. Хронична липса на сън е изпълнен с факта, че в будно състояние на различните части на мозъка отидат във фаза на сън с бавни вълни. По това време хората "заседнали" в един момент, тя става разпръснати, се влошава, фини двигателни умения.

4. Липса на закуска

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
На сутринта закуска е необходимо и може да бъде още по-здраво. Ако трябва да го пропуснете по някаква причина (няма време, или не искате), тя ще има отрицателно въздействие върху вашето здраве и тонус за деня. Въпросът тук, както и в консумацията на енергия необходима на тялото, както и че липсата на закуска намалява нивата на кръвната захар. Това, от своя страна, намалява и затруднява влеят в мозъка хранителни вещества.

5. Много сладко

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Да, да бъдат продуктивни мозъчна препоръча да ям сладко, особено тъмен шоколад. Въпреки това, големи количества захар причинява проблеми с храносмилането на протеини и хранителни вещества. Резултатът е същият като този на ниско ниво на захар в кръвта: хранителни вещества за мозъка просто не идват.

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Краткосрочен стрес, като например в изпита, понякога дори полезна - тя стимулира адреналин, която насърчава влошаване на вниманието и паметта. Но понякога силна (или продължително), психо-емоционален стрес води до разкъсване на връзките между невроните и затруднява разбирането на причинно-следствените връзки и последователността на събитията. Това (вече отрицателно) влияние на околната среда върху човешкото тяло и мозъка в частност води до прекалено силна нервна възбуда и предизвиква усещане, че всичко е наред. Натрупана стрес уврежда паметта и намалява интелектуалния потенциал.

7. Антидепресантите и сънотворен

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Депресията на различна тежест са диагностицирани в значителен процент от населението, както и лек за нея, както и хапчета за сън, са написани бързо и лесно. Тяхната постоянна употреба може да доведе до пристрастяване към необходимостта от преход към по-силно действащи лекарства наруши паметта до амнезия, деменция и провокира натрапчиви мисли за самоубийство.

8. Липсата на слънце

10 неща, които имат пагубно въздействие върху мозъка, за вашето здраве
Слънчевата светлина има пряко влияние върху свойствата на мозъка и неговите способности. Ултравиолетовата светлина, произведена от слънчева светлина, регулира притока на кислород и хранителни вещества за мозъка, и също спомага за производството на серотонин - хормон, който влияе върху настроението. Съответно, липсата на достатъчно количество слънчева светлина влошава състоянието на мозъка.

9. липса на вода

10. информация излишък

Всяка година лавина увеличава количеството на информацията, че човек трябва да се научи. В действителност, без това ще бъде трудно да функционира в съвременния свят. До определен момент, можете да вземете тази сума като трениране на ума и поддържане на своя тон. Но в един момент става прекалено много информация, и неговата свръх мозък реагира еднозначно: съпротива. Информация просто престава да бъдат усвоени до отпада памет.

И на предходната алинея предполага друга аномалия в света на информацията: човек е принуден да се справя множество потоци данни едновременно. И, разбира се, обикновено се абсорбира от нито един от тях. Дезориентиран ум да свикне с такъв режим повърхностни възприятие, и правилно се концентрира прави едно нещо, без честа смяна на дейност - лицето не работи.

Страст за негативизъм
Или може би негативно мислене - това е само временна трансформация и преструктуриране, както и опит на човека да излиза извън рамките на своя обхват, за да се оцени от други позиции (или да се опитва повече от един човек от блатото, като се разклаща самите устои). За да се отиде отвъд, ще трябва да ги унищожи (много меко казано, разглобено на своя компонент)), както и че е нещо от времето, неприятно, но необходимо дисхармония. Ако ние сме в състояние на комфорт и ефикасни средства за вътрешни промени на този етап това не се случи.

Ник, ти както винаги неподражаем! Четенето наистина не знам - ние можем да това не е Ева от реброто на Адам, както и обратното) Между другото, най-голямата е нашият експерт по изследването на мозъка "мозъка" на главата на Център на науките професор Наталия спондилит доста остро критикува колегите си за очарованието мистицизъм и не скри вярата му в Създател.
За отрицателното като пробив означава отвъд. Аз съм малко за другия исках да кажа. Погледнато от отрицателната - като програма носната самоунищожение. Пътища могат да бъдат различни - същността е една и съща. И егоизъм и злоба, и прекомерното весело сърце напитки, и разпространение на наркотични вещества за повишаване на осведомеността.
И това, което ти пиша, просто се вписват думите на Ницше: "Ние трябва да имаме хаос в сърцето ми да роди танцуваща звезда." И ти си прав: понякога е необходимо да се създаде хаос в себе си. Оцелее този хаос на мозъка - е друг въпрос. Всъщност, това може да се случи същото като това на легендарния Брус Лий - духът му е готова да направи повече, и мозъкът не може да го понасям. Самият Брус, между другото, е казал: "Няма ограничение на това е възможно, там се стабилизира само хоризонтите". Но границите на самия мозък поставят този човек - той е починал от оток.
Поуката? Е, мозъка шепне ми: "Грижете се за мен, приятелю, аз все пак ще бъде от полза. Лесно с изключение на рамки и хаос ". Е, всички необходими мерки, които, въпреки че аз не я задържа тук понякога, за които често се изплати под формата на спорта.

"Абсолютно смърт или смърт е пълното унищожаване?" Абсолютно смъртта на тялото не е същото съзнание, защото тя е - съзнанието - част от личността. което, от своя страна, тялото не е ограничен. Brain - той е по същество пазител, но не и източника на мисълта, макар и да е, разбира се, свързани. Въпреки че - има представа за размера на глобата, като ни невидим, въпрос, по който не може да има и мозък, както добре.

"Абсолютно Death" - означава унищожаването на всичко, не само тялото, но и духа. До нула. В крайна сметка, няма доказателства, поради което тази гледна точка може да се види. Но истината е, аз съм бил пощаден вярата. Не, вяра, философия, изградена въз основа на нея. Аз не съм сигурен прав го кажем, но вероятно разбираемо.

Между другото, аз намирам, че често в състояние на мозъка, не се засяга от външни фактори, като например липсата на сън, както и вътрешното състояние на лице, отношението му и генетика, също. Чърчил спечели пура разделиха и пих една бутилка на ден скейт. И дълъг живот predolgo. И животът му не беше лесно. Но четете мемоарите си, ще видите, че човек, той е много положително вътрешно.

PS: Nike - пет плюс ...

NL International

- Интернет магазин на българската компания, която произвежда и продава продукти от функционална храна, козметика и безопасни за околната среда домакински химикали Не пропускайте възможността да се подобри качеството на живота си и да създадете свой собствен бизнес без инвестиции

- световен лидер в екологично чисти, икономически ефективни и ефикасни продукти за красота, здраве и дълголетие! Следвайте връзката да се регистрирате като клиент и да получите продукти с отстъпка от 15%, както и доставка до дома.

Последните публикации

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!