Трябва да забравим за невероятния вкус на млечен шоколад и горчиво любов. Той малко калории, но много други хранителни вещества, като например антиоксиданти, флавоноиди (грижи за капиляри и имат седативен ефект), калций, протеини, желязо, магнезий и витамини.
Много по-малко калории, отколкото най-бонбони. Той съдържа много желязо и фосфор, както и протеини, които укрепват мускулна тъкан.
паста
В разумни количества бонбони могат да се консумират без страх от фигурата. Той, като желета, намалява отрицателното въздействие на радиация, и резултатите от тежки метали, соли на тялото.
Полезно е, на първо място, благодарение на природни съставки - пектин, който дава гелоподобна форма. Пектинът понижава холестерола, премахва токсините и нормализира дейността на стомашно-чревния тракт. В допълнение, има не са твърде много калории!
Той съдържа най-много калории под формата на захар. Въпреки това, той е много по-сладко, защото имате нужда от него и по-малко, например, ако се използва, за да сложи в чая 2 супени лъжици захар, а след това го заменя с мед, можете да и направи odnoy.Krome на мед са необходими от витамините от тялото, минерали и аминокиселини. 100 г мед е дневната норма на магнезий, манган и желязо.
Той е не само изключително вкусно, но и има подмладяващ ефект върху тялото. Витамини А, Е и В група, съставена от халва са полезни за кожата и укрепване на сърдечно-съдовата система. Не е тайна, че халва от древни времена се използва за козметични цели.
Натурален продукт, който съдържа много витамини, антиоксиданти: бета-каротин, токоферол и аскорбинова киселина. Захаросан подобряване на паметта, да помогне за по-добър фокус, облекчаване на умора, помагат да се запази нерви под контрол. В същото време те са полезни и нискокалорични.
Склад на витамини и минерали. Въпреки това, за да се запазят полезните свойства тя не може да се вари "рецепта на баба". Гответе се нуждаят от пет минути конфитюр, мармалад или студено. Най-полезни са считани за малина, дюля, дрян и контрагайка.
Дори преди двадесет години, западните диетолози казват, че кафява тръстикова захар е по-полезно от класическия чисто бяло. Последният минимум промишлена преработка, тръстикова захар, полезен за организма, тъй като поради меласа съдържа комплекс от полезни микроелементи (калций, магнезий, желязо, фосфор, калий).
Те съдържат много витамини, микроелементи, минерали и антиоксиданти, необходими за нашето здраве и дълголетие. Плодове са много хранителни, защото те имат много органични киселини, етерични масла, протеини, въглехидрати, танини, пектин и фибри. От древни времена, той се оценява със своите лечебни свойства. За тези, които желаят да губят тегло плодове влакна и плодове - най-добрият помощник.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!