С отдавна се смята за кралски червен хайвер деликатес, той е присъствал на тържествена празник винаги и за всеки достига за вкусни сандвичи.
Както е добре известно, че се извлича от тези видове на сьомга като приятел, розова сьомга, Coho сьомга вид сьомга. В съветско време, за да получите, че е много трудно и само за "връзкарството" в магазина.
Сега всеки може да си позволи този деликатес. Но не може да има не само за забавление, но и за лечение. Така че в нея фолк и традиционна медицина се използва за лечение на заболявания на щитовидната жлеза, нарушения на нервната система, онкологични заболявания, анемия. След всички хайвер е богат на минерали, протеини и витамини. Освен това е - продуктът лесно смилаема и много вкусно. За да научите повече за богатите от хайвер, полезните свойства, присъщи на естеството си, можете да от статията.
Така че, кажете за лечебните свойства на червен хайвер и тяхното въздействие върху здравето на човека:
Съдържанието на микроелемент Йод - лекува заболяване на щитовидната жлеза;
Полиненаситените мастни киселини могат да преодолеят атеросклероза или забавят неговите вредни ефекти върху човешкото
Витамин А - ще доведе шлака, укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на зрението
Витамин С - е изключително полезен за храна на нервната система и мозъка, подобряване на кръвообращението и ускоряване на метаболизма.
Витамин D - ще помогне за укрепване на ставите и скелетната система;
Витамин Е - стабилизира и насърчава процесите в половите органи и жлези, подмладява структурата на клетките и прави незаменим ефект при импотентност.
В допълнение, червен хайвер е богат на фолиева киселина, фосфор и калий. Бременност и кърмене могат да чуят препоръките на лекарите за предотвратяване на детството рахит, които използват тези вещества.
Възстановяване на организма след травми, заболявания и операции ще се ускори, ако добавя към диетата "червена десерт." Повишение на нивата на хемоглобина в кръвта ускорява възстановителните процеси и повишава имунитета.
Трябва да се отбележи, че червен хайвер - не е лек, но само възстановителен и превантивна инструмент. Хората, които се занимават с умствена дейност отдавна забелязали, за себе си, че от ежедневното хранене се отразява на качеството и ефективността на тяхната работа. Нека разгледаме този въпрос от вътре.
Когато протеинът и киселини омега-3 и омега-6 в тялото, те започват да се раздели. Колкото по-бързо процеса на усвояване на хранителни вещества в тъканите, толкова по-бързо и по-голям брой те стигнат до местоназначението си. В нашия случай това е кората на главния мозък. Когато получите полезен компонент връзка между невроните и подобрява производителността на мозъка, също в резултат на това и в пряка зависимост.
При диабет препоръчва диета, която включва мононенаситени мастни киселини, и омега, тъй като тези вещества подобряват чувствителността на панкреаса инсулин. Следователно, тъй като червен хайвер съдържа тези вещества и проявява такива полезни свойства, със сигурност е полезен за диабет!
Когато кръвното налягане скача ще ви помогне да светне мазнини и протеини, съдържащи се в "червено лекар. И кръвното налягане се стабилизира чрез soderzhazhemusya и теле жлеза (повишен хемоглобин).
Ролята на хайвер за preverzhentsev здравословното хранене и диети
Всеки, който гледа на красотата, здравето и фигурата, разбира се, следи за качеството и разнообразието на храната. Един от малкото продукти, което включва пълния набор необходими за правилното функциониране на тялото - това риби червен хайвер.
Но това винаги е необходимо да се следи качеството на закупения продукт и количеството консумирана. Да започнем с най-високо качество.
Най-добрият вариант е да се купуват яйца в прозрачни буркани без консервант E229. Вътре, със същия размер на яйцата трябва да се разглежда жълтеникава място - това е ембрион. Доказателство за естествен продукт.
Вече знаете, че всяко зрънце е мини-капсула с биологично активни натурални съставки. Дневната норма за консумация се счита за 2-3 чаени лъжички. Седмичен скорост - не повече от 200-300 грама. За тези, които искат да запазят фигурата си струва да припомним, че високо калорични и солени хайвер. Ето защо, сандвич с хайвер ще трябва да "работи за изключване" джогинг, плуване или друга физическа активност. Сол може да бъде опасен за тези, които имат бъбречна инфекция.
Яжте за здраве и удоволствие, пазете се от имитации в пластмасова опаковка и с познати, "Далечния изток" ...
Bobrishev Тарас, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Свързани статии