Здраве какво здраве е и кой е отговорен за това, се вдъхнови за промяна
Вътрешна сила - способността да се уважава музиката на други хора, но танцува на собствената си мелодия и да слушате на хармонията.
Док Childre. изследовател стресови ситуации, един американски учен от Калифорния
Нека се обърнем към източника на фактите - Уикипедия -
Здраве - условие за всеки жив организъм, в който той като цяло и всички нейни органи могат напълно да изпълняват функциите си; липса на немощ и болест. Човешкото здраве - една от функциите на държавата.
Това е невероятно - и нито дума за това, че това е първото задължение на човека към себе си - да се следи тяхното здраве.
Мисля, че това трябва да звучи така:
Защита на здравето на хората - е, на първо място, грижата за самия човек.
Нека да помогне на правителството да продължава на своите лостове на властта, благодарение на него, за светлото ни сега! Но, според статистиката, процентът на пациенти от различни заболявания се увеличава. Защо е така?
За да се избегне тъжно отговори и отново да обвини някого за техните проблеми и заболявания, предлагат дълбоко вдишвате дълбоко и издишайте трябва да спра да мисля за това, което някой, който има да. Като цяло, животът във всяка сфера на реализация на личността ви. Дали това е държавата, съпругът, съпругата или родителите.
Такова отношение към себе си и другите, и се нарича възрастен.
Да бъдеш възрастен - не означава, че вече е възможно да се купи алкохол (например).
Възрастен - означава да поемат цялата отговорност и последиците от това решение за себе си, тялото си и другите. И така, във всяко действие.
Най-често се държат като инфантилен nedovzroslye. Не казвай "деца", тъй като Мисля, че децата копират поведението на родителите си и да не се обвиняват за своите нездравословни навици.
По природа човек е мързелив и неграмотни. Той не искаше да направи усилие, за да научите малко повече за себе си, за здравето си, вие не искате да спортува, да гледате вашата диета, генерален щам. Той търси чудотворно хапче, което рязко ще промени живота му. Изпих едно - и сега сте млад, здрав, красив и щастлив!
Бъдещето лекар няма да предпише лекарства. Вместо това, той ще събуди интереса на пациента за организма, както и за причините и е възможно предотвратяването на болестта. Томас Едисон
По всяко време в Русия, заяви: "Как здравословен воля - всичко dobudesh!".
За да влошено здравословно състояние в резултат на алкохол, тютюн, нездравословен начин на хранене, нарушение на режима на деня, липсата на движение.
В същото време, културното отношение към себе си, здравето си, природата и хората около тях, физическа активност, любовта на спорта, преодоляване на вредни навици са в основата на здравословния начин на живот.
Днес, за да бъдем здрави - това е модерен и печеливш.
Но не всеки разбира това. Когато видите родители непушачи и тяхното дете вървеше до тях с огромна торба с чипове в ръцете си, тя става малко неудобно.
Преди да се превърне родители. да престане да бъде себе си nedovzroslymi и отговори на трудни въпроси, на всички, свързани със здравеопазването. по-специално, chtomy може да даде на детето си, в допълнение към имената на таблетки? Дали ние търсим алтернативни начини? структурата на тялото знае ли? Харесва ли тялото си? Ние правим добре? Ако можем да внушат на децата любов към спорта и да се грижат за себе си? И т.н. Ние ставаме отговорни не само за нея, но и за здравето на вашето бебе; поверил живота на друг човек! Какво знаем за него с доставка на телевизионни канали?
Предлагам да не вярваме на един източник на литературата, лекарят или на медиите, както и да слушате различни гледни точки, особено важни, за да се научите да слушате тялото си правилно. Истината е различна за всеки, тя придобила опит и е някъде по средата, както компромиси и отстъпки в целия им.
Грам собствен опит е на стойност повече от един тон от инструкции на други хора. Махатма Ганди
Ако семейството ви се разболее често, и да отидете, за да кажем, че "червените месо, мая за хляб и захар бисквитки - това е нормална храна" и щикове възприемат всеки намек за възможна промяна на диетата, не са проследени причинно-следствена. И тук трябва да разберем, отхвърляйки самосъжаление. Най-вероятно сте много по-трудно да призная собствената си грешна и погрешна поведението на хранене в продължение на много години, отколкото да се опита да замени тези продукти. И това е проблем на психичното здраве.
Не напълно здрав, но има и такива, желаещи да станат. Всичко на една ръка разстояние!
Заемете се за здравето си днес. правя упражненията, увеличаване на порции зеленчуци в храната, се отказват от пържени. Тези три малка стъпка за начинаещи сега можете да промените вашето здраве и настроение!
Не очаквайте магически хапчета или отрезвяващо Пендели като диагноза на заболяването. Като правило, това е твърде късно. Не очаквайте, че ще има един лекар в бяла престилка и ще ви спаси от всички заболявания. Оставете лекар без работа, да се подобри качеството им на живот. Това определено се увеличи, ако се сприятеля с редовната употреба на здравословен начин на живот.
Както и в известния виц за надеждата за Божията помощ: "Преди чака награда, първо си купи билет от лотарията!".
Купете си щастлив лотариен билет собствените си действия сега.
Всеки знае какво да прави, но малцина го правят.
Не разчитайте на лекари, надежда, на първо място, за себе си!
Свързани статии