Speleotherapy показания и противопоказания сол стая

Всички хора знаят какво сол. Той се използва в кухнята, за да даде вкус на ястията. Най-суеверните се каже, че ако разлеете сол на пода, това е провал. Някои вярват, че солта помага уроки, а други са със сол от вещиците. Тези, които се учи медицина знаят, че солта има свойства, които могат да се използват за облекчаване на някои здравословни проблеми. Така наречените halotherapy или speleoterapija - цялостен лечение, което се основава на вдишването на натриев хлорид.

Какво е една пещера сол?

Солта пещери етаж, тавана и стените са покрити с чиста, суха сол. Въздухът в тези помещения е естествен муколитичен, анти-бактериални, противовъзпалителни и алергени свойства. Той действа като естествено средство за лечение на някои заболявания на дихателните пътища и много други.

Speleotherapy древен произход

Какво се случва по време на speleotherapy сесия?

Що се отнася до дрехите, няма ясни правила, защото солта не причинява увреждане на тъканта на дрехите ни, но е препоръчително да се носят удобни дрехи. че нищо не пречи на релаксация. Въпреки това, на входа на пещерата на сол е необходимо да се събуят и ходят боси. да се запази чистотата на околната среда. Сесии обикновено траят от 30 до 40 минути.

Към днешна дата, терапия хало може да се получи не само в пещери сол. Има специално оборудвана стая, в която среда и микроклимата пресъздадени сол мини: температура в границите от 18 до 24 градуса по Целзий, влажност 40 -60%, няма вредни вещества във въздуха. Разбира се, че солта, която се използва в halotherapy не е това, което имаме в залата за кухня.

Това е, всъщност, специален розов сол от Хималаите, който е пълен с полезни минерали за тялото ни:

Калций, което увеличава защитните сили на организма срещу инфекциозни заболявания и укрепва костите.
Калий, който помага на нервната и мускулната система, подобрява координацията и е полезен срещу сърдечно-аритмия.
Магнезиев полезни за мускулна релаксация и понижава кръвното налягане.
Мед, който подобрява кръвообращението и намалява нивото на кръвната захар.
Бромо понижава кръвното налягане.
Йод нормализира телесната мазнина.
Флуорът заздравява зъбите, костите и имунната система.
Сол, което е полезно за дихателната система и кожата.

Сол, разбира се, не замества лекарства, но е установено, че той е полезен съюзник, за да се улесни някои повече или по-малко сериозни заболявания, като например:

астма,
хроничен бронхит,
кашлица, синузит,
респираторни алергии,
ангина,
ушни инфекции,
кистозна фиброза,
ринит,
болки в гърлото,
ларингит,
хронично възпаление на лигавиците, бронхите или белите дробове.

Частиците атомизирани соли проникват в различни места на дихателните пътища. Те успокояват чувството на безсилие, свързани с дихателната система, като болки в гърлото, кашлица, бронхит, астма и др. Г. Солт помага храчки и излиза от белите дробове и бронхите, заедно с микроби и бактерии. Във връзка с това, е доказано, намаляване на бактериалното натоварване, като сол предотвратява растежа и оцеляването на бактерии като пневмококи и стафилококи.

Солта е ефективно само в дихателните пътища. Тя е от полза в такива случаи като:

дерматологични заболявания,
възпаление на кожата,
псориазис и екзема.

терапия сол, в действителност, нормализира повърхност микрофлора на кожата чрез намаляване на количеството на вредните бактерии върху кожата, което често запазва, провокира хронично възпаление на екзема. Но за всички полезността на сол е необходимо да бъдете внимателни, за да не се вреди на кожата, което води до дразнене и парене там.

Speleotherapy показания и противопоказания

Ежедневието и скоростта на нашето общество, разбира се, не помага да се намери мир и спокойствие. Ето защо, пещерата на сол, балансира отрицателния заряд на тялото, солни стая могат да ни помогнат в борбата срещу стреса и емоционалното изтощение. , от които ние често страдат. Именно поради тази причина в някои пещери сол се дава възможност да се упражнява в рамките на една и съща пещера, цвят и музикотерапията.

С други пещери сол е позволено да се съчетаят хидротерапия, да вземе терапевтични вани и пиене на минерална вода. Таласотерапия приложимо - тази форма на хидротерапия, в които се използва морска вода или други морски материали, като минерали, водорасли, кал и пясък.

Солните пещери и деца

Сол пещери и хало терапия също е подходящ за най-малките, няма възрастови ограничения. Именно поради тази причина, почти всички стаи солните осигуряват необходимото пространство за най-малките. Има детска площадка. Пресъздава вида на морските местообитания. Всичко това се прави, за да се гарантира, че децата не са отегчени и те не искат да напуснат. Прекарването на забавно време за игри, неусетно възстановяване на здравето и за укрепване на имунната система.

Сол стая, показания и противопоказания

От решаващо значение е фактът, че когато сол терапия няма взаимодействие с лекарства.

Но за по-голяма предпазливост halotherapy не се препоръчва за хора, страдащи от:

диабет,
високо кръвно налягане,
заболяване на кръвта
рак,
солна пещера по време на бременност и е противопоказано.

Бременните жени трябва да индивидуален подход към провеждането на терапията на сол. По същото дело, ако по време на бременност има различни отклонения, една бременна жена трябва да бъдат много внимателни, не на себе си и детето ви навреди.

В общи линии, halotherapy по време на бременност е естествена процедура, но трябва да се вземат предвид редица фактори, които могат да повлияят на състоянието на бременност.

За да се предотврати самонараняване не трябва да приемате сол терапия за хора със сърдечна недостатъчност или алергия към йод, вещество, съдържащо се в големи количества в солта. В тези случаи най-доброто нещо да направите, преди лечението на сол, за да се избегнат проблеми, консултирайте се с лекар.

Като общо правило, пълен курс на halotherapy се състои от 15-20 сесии, които се повтарят на равни интервали, ако е необходимо. При преминаване на курса, подобряване на ползите ще бъде най-голямо. Цените могат да варират от 20 до 40 евро на сесия, всеки с продължителност около 30 минути (трябва да се отбележи, че цената и условията варират в зависимост от мястото).