Пилон от нулата
Начало »статии» Пилон от нулата. Най-важните съвети за начинаещи
Вие едва ли време да се регистрирате за полюс танци курсове, ентусиазъм в очакване на първия урок, или вече са се върнали от залата за танци. Докато останалата част от вашия танц е просто да се кача на полюса и да се опита да направи обрат. След обрат ще стане по-трудно, си poldensersky арсенал попълва кордата Biellmann, знаме, което е общо с полюс танци на открито спортове. Но всичко това в бъдеще. И докато овладеят пилон от нулата, всеки съвет може да бъде полезно.
Страдат малкия танц в мислите си
Този танцьор продължава да тренира, дори и когато се налага закуска, обяд или вечеря. Опитайте се да преминете към номера с ум, върху което работите в момента, не забравяйте, всеки ход в последователността. Включи музика, представете си как да танцува на тази песен.
Не се страхувайте от грешки
Да не се използва само елементи на комплекса
Онези, които учат пилон от земята, понякога се опитват първата си танц е буквално натъпкан с трудни трикове. Pilonistam новак изглежда, че единственият начин да спечели наградата на публиката. Спортни елементи пасват по-добре в шампионата, и няма гаранция, че изобилието на сложни трикове, ще гарантира победа. Обичайната зрителя копнее да види емоциите си, става въпрос за изпълнение, за да се отпуснете и да получите това, което му липсва в живота. Дайте вашите емоции на аудиторията. В крайна сметка, на танци полюс - това не е просто един спорт, но изкуство.
Още по темата:
Shestova акробатика: Бъдете по-ниско ниво
Това е най-тези обучителни сесии можете да получите красива поза, тонизирана, стройно тяло. И всичко това - не е скучно и изтощителна тренировка, като в обикновен фитнес или тренировка във фитнес залата.
Pol Денс за начинаещи - красиви крака, без "ютии"
Изящни крака с красиви обтегнатите чорапи - това е нещо, без което е просто невъзможно да си представим, Pol Денс. Ако желаете да се постигне гратисни чорапите си можете да доста бързо - това ще помогне на специални упражнения за развитие на краката.
Всички на дансинга за начинаещи - се подготвят за първата си сесия за обучение
Честото и интензивни упражнения - Това не е всичко, което трябва да знаете за класове Pol бърлоги. Така че, за начинаещи, не по-малко важни в подготовката си за обучение - за това днес и ще поговорим.
Закупуване и инсталиране на пилон в апартамента може да се интересуват от различни хора по различни причини. Тя може да бъде както
Решихме да премине обучение полюс танц, вдъхновен от прекрасните изпълнения на известни танцьори, но все още не ми е ясно как
Вие искате да Бързовъртящ танци полюс, улавяне и наслада, за да се наслаждавате на красотата и се чувстват на гъвкавостта на своята
Упражнение полюс уникална по рода си. Всяко упражнение - не е просто спорт елемент, но в същото време
Свързани статии