Мога ли да режеш кърмене на новороденото

Кърмещите майки винаги са загрижени за това, как да не се навреди на трохи различни продукти. Дори и с цел да се обогатят организма с витамини рискови активно консумират плодове, тъй като повечето могат да предизвикат алергични реакции при бебето. Затова е по-добре да разнообрази вашата диета първи сушени плодове. Например, сини сливи през метод кърмене - една от най-популярните препоръки. Сушени сливи отнася до хипоалергенни храни, богати на хранителни вещества, съдържащи пектин и фибри, които влияят положително на възстановяването на храносмилателната функция, която е важна за нови майки.

Режеш е хипоалергенни продукти и има благоприятен ефект върху тялото на една жена, наскоро родили.

Но новороденото е много чувствително през първите 3-4 месеца, че майка ми използва. През този период той формира флората на червата и тепърва започва да се пълни с правилните бактерии. Сини сливи в храненето на майката влияе върху състоянието на бебето. Ето защо, по време на кърмене, дори и за такъв полезен продукт, и не предизвиква алергии, като сини сливи, имат използването на правила и ограничения.

Ползи за майките

Сливи огромно количество витамини и други хранителни вещества. Компонентите на сушени плодове помагат да се съвземе след раждането, жени и да допринесе за развитието на детето, който получава всичко полезно, чрез майчиното мляко. Ако разглобявате сини сливи на елементите може да се види колко полезна е тази сушени плодове:

витамин А;
Витамини;
витамини С;
желязо;
калий;
калций;
магнезий;
фосфор;
глюкоза;
фруктоза;
PP никотинова киселина;
органични киселини;
влакно;
пектини

Изсушените сливи съдържат много витамини, минерали и други хранителни вещества.

Той помага на червата да работят правилно, подобрява перисталтиката.
Той регулира стомаха и панкреаса.
Той помага за подобряване на паметта и стимулира мозъчната дейност.
Положителен ефект върху нервната система, подобрява настроението и се бори стреса.
Нормализира съдово налягане стабилизира.
Това намалява холестерола и кръвната захар.
Подобрява сърдечната функция.
Това предотвратява развитието на анемия, е полезно за образуване на кръв.
Той подобрява текстурата на кожата и външния вид на косата и зъбите.
Той укрепва имунната система.
Положителен ефект върху зрението.
Допринася за нормализиране на метаболизма, поддържа водния баланс сол.
Той има холеретична и диуретичен ефект.
Тя дава енергия.

В допълнение, сини сливи - вкусни сладки, третират, който може да бъде заменен от различни сладкарски десерти, ненужни кърмещи майки в диетата.

Ефект от сини сливи за бебе

Всичко, което се храни с мама, влияе върху състава на кърмата. Следователно, частично сушени плодове полезни свойства на предават и бебето. Понякога няколко плодове изядени от жени, които кърмят, може да реши проблема на запек при деца. Шестмесечния деца за тази цел, насочени към засилване на ефекта, можете да дадете и няколко лъжици пюре или задушени сини сливи.

Прекомерната консумация на сушени сливи майка може да доведе до храносмилателни разстройства при децата.

Възрастен на сини сливи, малко вероятно да бъде вредно, но тялото на новородено бебе е все още много слаб. Това отнема време, така че по-силен и адаптирани към един нов свят за него. В първия месец, независимо от факта, че сушени сливи практически не предизвиква алергии, от използването на сушени плодове майка могат да се появят бебета неудобни симптоми:

зачервяване или обрив;
болка и дискомфорт в стомаха;
крампи, подуване на корема, стомаха твърдо вещество;
нарушение на един стол;
тревожност, настроения, нетипично поведение.

Тези проблеми могат да причинят прекалено много синя слива в храненето на жените.

До него има имунитета на детето и установяване на работата на храносмилателната си система, кърмачката трябва да бъдат внимателни включват в диетата си сини сливи.

Правила за избора и използването на

За да се режат по време на кърмене метод, не причиняват неудобство на други мама или бебе, това е важно да се научите как да избера най-подходящия плод да се знае в каква форма е най-добре да ги ядат, но няма да забравя чувството за пропорция.

Продуктът не съдържа химикали. Често, за повишаване на привлекателността на суши им плодове с глицерол или лекувани с газ серен диоксид, така че е най-добре да се избере по-незабележими бледо доста сух плодове. Това би трябвало да е възможно да се запази целостта на плода.
Преди употреба, че е важно да не забравяйте да изплакнете добре с плодове и се потопете във вряща вода.
За да влезете в менюто, което трябва да се режат постепенно, с няколко горски плодове, за да се тества реакцията на бебето. В същото време не се използва в храни, различни храни, които могат да причинят алергии.

Яжте трябва да почистите плодове, които не са третирани с химикали.

Да бъдеш уверен в отсъствието на алергия към сушени плодове, не е необходимо да се увеличи дневната доза. Достатъчно е един ден да се яде няколко плодове. Прекомерната консумация на сушени сини сливи може да доведе до лошо храносмилане и майка и дете.

Сини сливи, приготвени по-мек въздействие, отколкото в сирене.

Ястия с помощта на сини сливи

Има много рецепти, използвайки сушените сливи: компоти, кисело мляко, салати и топли ястия. С тяхна помощ, сини сливи, докато кърмят, не само ще бъде от полза, но и разнообразява менюто са доста ограничени, млада майка.

Започнете яде сушените сливи в GW съветват само с компот. Дори и по-вкусни, че ще се окаже, ако добавите и други сушени плодове, като например сушени кайсии. В допълнение да се готви бързо и лесно:

0,5 литра достатъчно за 7 вода - 10 плодове сливи и кайсии.
Добри измити плодове, огънати в саксия, където ще ври компот, и да запълни със студена вода.
Оставете да заври, добавете няколко супени лъжици захар и оставете да къкри за 15 - 20 минути.
Охладете и да го пие с удоволствие.

Задушени сини сливи перфектно утолява жаждата

Друга вкусна лечение - домашно кисело мляко с сини сливи. Лесно е да се подготвят в присъствието на кисело мляко.

Сиропът 5 - 7 сини сливи котлет и се смесват с 4 супени лъжици захар и същото количество вода. Получената смес и ври в продължение на още две минути.
За да се подготви за кисело мляко чаши и провеждането на процедурата, за да излее вода в резервоара.
Чашите се разлагат една супена лъжица охладения сироп и се изсипва млякото.
Потопете бурканите в устройството и да започне пастьоризиране на мляко. След 15 минути, махнете капака и оставете да се охлади мляко.
Активиране на "готвене кисело мляко" и се оставя за 40 минути.
След това, във всяка чаша раздвижване в една супена лъжица завършени квас, в близост и да продължи процеса.
Когато киселото мляко е готово, чашите трябва да бъдат затворени и пуснати в хладилника.

След 2 часа можете да се насладите на десерт. Той може да се съхранява в хладилник, но не повече от 6-7 дни.

Кисело мляко със сушени сливи е перфектна десерт за кърмачки.

Пай от извара и сушени сини сливи

За любителите на печене имат рецепта за торта на основата на сирене, той със сигурност ще се насладите не само кърмеща майка, но също така и на всички други членове на семейството.

Замесете тесто от брашно 1 чаша, 0,5 чаша захар 1 жълтък и 100 грама масло. За да се сложи час в студа.
Готовият тестото се поставя във форма, която може да се отдели в тънък слой и да високите дъски, после формата в предварително загрята пещ в продължение на 5-7 минути.
С миксер или блендер да хомогенна маса от 0,5 кг сирене, 250 г мастни сметана, 3 яйца, 1 чаша захар, нишесте двойка супени лъжици и ванилин.
На полу-печени плосък тесто разлага 200 гр на промиват и сушат сини сливи и се изсипва получения крем извара маса.
Отново сложи формата във фурната, но малко по-завой надолу температурата.
След 45 минути, изключете, но оставете във фурната за още един час, след което се охлажда.

ще се радва пай от извара с пълнеж от сини сливи не само кърмачката, но също така и останалите членове на семейството.

Задушено говеждо сини сливи

Сушени плодове често се използват за приготвяне на месо. Те добавят кисело-сладки нотки в сос ястия, което го прави пикантен и необичайно. Плюс това на хранителни вещества в добавка към месото на калории е много повече от обичайните картофи и тестени изделия.

При високи топлинни запържва ситно нарязан говеждо месо 3 - 5 минути.
Сол, черен пипер и ситно нарязан прикрепен задвижва отделно до златисто лък.
Добави любимите изпълнение на доматен сос (доматен сос, кетчуп, нарязани на ситно домати с подправки), налейте бульон или гореща вода, за да се скрие на месото, и оставете да къкри на слаб огън за около 45 мои.
В края на микса с нарязани сушени сини сливи и оставете още се намират, докато напълно сготвени.

Всяка майка, преди бебето да се храни за нов продукт, да зададете въпрос, ако можете, независимо дали това ще навреди на трохите, тъй като това е полезно за себе си. Режеш през метод кърмене, е възможно и дори необходимо. Е, как да получите хранителни вещества от естествени храни е по-добре, отколкото синтетични наркотици, както и необходимостта от витамини и минерали и е висока при жени след бременност и раждане, и едно дете. Но е важно да се има предвид, че всичко, което се яде майка, е отразено в благосъстоянието на бебето. Поради това е необходимо да се започне с малки порции и да следи отблизо реакцията на детето с въвеждането на диетата на сушени плодове. В случай на отрицателно въздействие върху бебето в GW трябва да се отложи за срока на използването на сини сливи. Ако няма странични ефекти, а след това можете да бъдете щастливи, да се възползват от изсушени сливи, яде самостоятелно или да експериментира и добавяне на селекция от нея вкус.