Масаж на краката с плоски стъпала при деца как да се направи видео
Foot оформен от мускулите и сухожилията. Те го подкрепят, насърчават прилагането на амортизация на имотите. С развитието на деформация възниква разтягане или свиване на някои мускули и сухожилия. Така че има плосък крак при деца. Мускули не може да функционира правилно поради констатацията на крака в неестествено положение, умора или намаляване на техния тонус. За да се възстанови нормалната тяхната функция, се нуждаете от масаж. Това е една от най-често срещаните методи за коригиране на проблема.
Масаж с плоски стъпала при децата, провеждани редовно, начин за облекчаване на болка и подуване, както и за спиране на деформация на стъпалото. Ако започнете лечение във времето, а след това тази процедура в комбинация с физическа терапия и носенето на ортопедични обувки е в състояние бързо да се възстанови функцията на крака.
масаж проблем с плоски стъпала
Лечение на плоскостъпие при деца много ефективно с помощта на масаж. Правилно и редовно изпълнява процедурата, оказва въздействие върху тялото на детето:
- намалява болката в краката;
- облекчава мускулната умора;
- укрепва сухожилията и мускулите, които поддържат свода на стъпалото;
- Той подобрява кръвоснабдяването на тъкани;
- Възстановява правилната работа на спирката.
Характеристики на масаж
Плоски крака при децата има отрицателно въздействие върху целия си опорно-двигателния апарат. Ето защо, по време на масажа, което трябва да се обърне внимание не само на разработването на мускулите и сухожилията, участващи във формирането на арката на стъпалото. Трябва да бъде подложен на масаж влияния всички мускули на краката на детето, задните части и долната част на гърба.
При деца с вродени деформации на краката, като Valgus плоски стъпала, масаж често е единствената възможност за лечение. Така че малките деца се извършва внимателно, за да предотврати болката. Бъдете сигурни, да се съчетаят процедурата с пасивна гимнастика. За да започнете такова лечение е възможно от възрастта на 1,5-2 месеца.
С плоски стъпала трябва да масаж не само да спре, но бедрата, седалището и долната част на гърба
масаж оборудване
Той постановява, почти цялата процедура в детската легнало. Най-голямо внимание се отделя на мускулите на долната част на крака, а самото стъпало, той е работил като ахилесовото сухожилие. След известно време детето се оказва върху корема, масаж продължава в тази позиция. Работил теле оказва въздействие върху ходилото района на краката.
Нанесете техники като гали, триене, месене, вибрации и подслушване. На стъпалата могат да бъдат манипулирани с голямо усилие, натиснете върху него, прекарвайки месене движение.
Как да направим масаж
Процедурата на детето трябва да се направи внимателно, така че да не причинява болка. Поставянето му на гърба си, да започне с изучаването на масаж бедрото и пищяла. Първо има помилване и след това триене с върха на пръстите в кръгови движения. След това трябва да отидете до задната част на стъпалото. Потърка и меси твърде пръстите. Препоръчително е да се обърне внимание на акупресура крак. Особено важно е да се работи на подметката, прилагайки сила. Можете да натиснете пръсти или юмрук. Основното нещо е да се предотврати появата на болката.
Необходимо е да се месят и разтривайте глезена и стъпалото детето
След това трябва да се обърне на детето по корем и под глезените да се сложи една ролка кърпи. Започнете да масажирате тук с гали и триене на гърба, бедрата, вътрешната част на бедрата и. Но най-голямо внимание трябва да се обърне на телетата, които страдат с плоски стъпала. Те трябва не само да се търка, но също така и да се простират на надлъжни и напречни движения.
Известно време е необходимо да се масажира ахилесово сухожилие. След смилане, за да се захванете с права и спирала движение. След това, по време на изпълнение кръгъл месене слой от палец.
По време на масажа подножието необходимо най-голямо внимание се отделя на долната част. Всички движения се извършват от пръстите на петата. Държани триене, месене, натискане. Важно е да се месят на района около пръстите на краката. Сами трябва да се движат пръстите си, дръпнете и масажирайте също. Завършва гали масаж цял повърхността на краката на детето, за да се отпуснат мускулите.
Други техники за масаж
В дома, без помощта на специалист е най-добре да се потърси помощта на специални инструменти за въздействие върху крака на детето. Ефективно с плоско стъпало чрез хидромасажен струя душ.
Всеки ден у дома, трябва да използвате ортопедична подложка за деца с плоски стъпала. Това е много полезно, масажор възстановяване походка и функция на стъпалото. Нейната ефективност може да се обясни с факта, че стъпалата на краката има много активни точки, които са изложени на изпъкналите елементи.
Такива деца мат укрепва мускулите и сухожилията, активиращи притока на кръв, за облекчаване на болката. Ежедневни занимания на този масаж устройство само 5-10 минути, за да помогнат да се преодолее апартамента. Ако започнете да се лекува крака деформации време - до 12-13 години, масаж и физиотерапия лесно биха могли да се справят с тях.
Свързани статии