лечение Non-лекарство за следродилна депресия
≡ Как Общата> Родители> Родени> наркотици лечение на следродилна депресия
Раждането на бебе - това е голяма радост в живота на всяко семейство, но заедно с приятни проблеми на младите родители могат да приемат и страх, които често са в раждането отива в следродилна депресия. Според статистиката, около 15% от жените изпитват депресия след раждането, особено като се има предвид, че това е доста сериозно заболяване, което е под влияние на някои жени дори изоставят децата си. Лечение на следродилна депресия изисква внимание от страна на професионалистите, както и намесата на роднини и приятели, с които най-често от това състояние и не може да избяга.
Причините за следродилна депресия
Един от първите причини за появата на следродилна депресия, наречен трудностите на младите родители. Това е страх, който засяга най-вече жените, които стават майки за първи път, т.е. които нямат опит с грижа за новородените. Най-често жени изпитват за възможно заболявания момче на червата, т.е. проблеми колики, никнене на млечни зъби на, нормално развитие и т.н. В този случай, най-важната стъпка за майката е включването на позитивно мислене. Новородено бебе трябва да се ползват, дори и по време на късните нощи. Децата са склонни да се разболеят, всички деца да растат зъби, болки в стомахчето, и те просто плачат, когато имат проблем, добре, просто по различен начин, докато те все още не могат да упражняват своята воля или да изразят недоволство. Позитивното мислене помага, но все пак трябва да се помни, че нашите мисли са съществени, и колкото повече една жена мисли за бедните. още по-лошо, това да се случи.
Втората причина - хормонални промени в организма на майката. Това е против природата не може да бъде, и за първи път такива сателити като подозрителност, агресия и раздразнителност са постоянни спътници на жената, която току-що имаше много стрес в живота си - раждането на детето.
Подкрепа за семейството и приятелите си, като метод за лечение
Междуличностните отношения между майката и бащата, с други domachadtsami окажат значително влияние върху настроението на майките, държани, така психоклимата има пряко въздействие върху състоянието на майката.
Семейните отношения са много важни за майки и за нов член на семейството. Първият е в подкрепа на папата, защото тя е една и съща майка, както е майката. Ето защо, е необходимо участието си в грижата за детето. Понякога това се случва, че една жена ражда без съпруг и баща на детето, в този случай, подкрепа от семейството и близки може значително да се промени отношението на майките към позицията си. Ника безнадеждност в периода след раждането не е така, тъй като тя преминава през милиардите жени и следователно всички процеси - естествени.
Независими стъпки, за да внесат ред в банята
Чистота на мисълта зависи от околната среда, и следователно само родила една жена е да бъде с бебето си в чиста и удобна среда. Към това трябва да се подготвят предварително, за да се директно от болницата, тя изпадна в удобен дом.
Позитивното мислене, както бе споменато по-горе, е от първостепенно значение, следователно, ако е необходимо, трябва да бъде дори прибягват до повтаряне на утвърждения - малки фрази, които позволяват да се установят в своите мисли. Жизнеутвърждаващи списания, и ако е необходимо, с подкрепата на психолог помага много добре да се справят с негативните мисли. Между другото, много често дори местен педиатър или медицинска сестра, детска клиника, за да се отърва от ужасните мисли и размер в грижите за детето и останалите членове на семейството.
Лични грижи е особено важно, защото дори и една нова майка все още остава една жена, толкова чиста коса. гладка кожа и дори добре поддържан ноктите трябва винаги да са приятни за окото, не само си съпруг жена, но себе си. Спокоен сън и храна в този списък също не играе на последно място.
Въпреки липсата на време, е необходимо да се изрежат момент за любимата си кауза - бродерия, плетиво, да чета книги, рисуване, спортувате. Активен начин на живот перфектно тонизира, и по този начин премахва тъжни мисли и забрава.
И накрая, раждането на дете - това е абсолютно нормален процес и само на външния вид на друг член на семейството.
Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да споделите с нас.
Свързани статии