Когато можете да ядете риба по време на Великия пост 2019
V преди Великден, която продължава дълго седем седмици, рибата не може да яде. Това е да не говорим за факта, че по традиция, според облегне на правила църковни, не можете да ядете всякакви животински продукти, включително мляко и млечни продукти. Постенето преди големи празници, особено, е настроен да пречисти душата. Но християнската традиция твърди, че пречисти душата без предварително пречистване на организма невъзможно.
Преди началото на Великия пост всяка година се провежда с ярки и жизнерадостни седмица на карнавала. Тази седмица е вече, според, църковния календар, да се откажат от месото, но все пак може да се яде риба и млечни продукти, яйца. Последният ден на Maslenitsa е Сирни Заговезни, следвана от началото на Великия пост преди Великден, когато всички продукти от животински произход, са строго забранени. Риба в само три пъти, а след това да се разреши един ден може да се яде за дълъг пост по устава на църквата, а не риба, само хайвер.
Важно! Миряните не е задължително да се придържа към такъв строг пост като свещеници: да ядат по няколко пъти на ден, периодично седят на хляб и вода. Но забранява използването на определен вид храна - животно, се прилага към миряните. Това време на постите не вреди на здравето им и не отслабват организма, менюто трябва да е правилно и хармонично. Миряните може да яде 4-5 пъти на ден на малки порции.
Не Какво да ядем по време на Великия пост:
- Месо и всички продукти, произведени чрез използване на месни продукти;
- Риба и каквито и да било продукти, произведени с помощта на рибни продукти;
- Всички яйца;
- Мляко и всички продукти са направени въз основа на животинско мляко;
- Алкохолни напитки.
Как да създадете меню в заговезни
Що се отнася до менюто, останалите дни от Великия пост преди Великден, той трябва да бъде изключително растителни. В основата на диетата са зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и ядки. Що се отнася до употребата на сол, захар и подправки, а след това той трябва да бъде строг и ограничен. По-добре е да се подготвят ястия от тези храни, които за периода на гладуване са сезонни. Лекарите се съветват да не се включат в екзотични куриози, които могат да съдържат много пестициди.
Съвет! Като подходящ продукт за приготвяне на храна по време на Великия пост може да се отбележи, картофи, моркови и цвекло, прясно зеле и кисело зеле, всички видове кисели краставички.
Що се отнася до метод за приготвяне на храна, след това легна ли някакви строги правила не съществуват. Но свещениците, се препоръчва да се готви храна за няколко готвене, използвайте фурната и пържене може да се откаже. На свой ред, на професионалните готвачи твърдят, че при готвене зеленчуци не е необходимо, за да доведе до подвижния заври, в противен случай те могат да загубят голяма част от полезните си свойства.
Овесена каша и зърнени храни са важен компонент от диетата по време на Великия пост. Кук овесена каша трябва само вода или растително мляко. Масло в овесена каша добавка е невъзможно: само растително масло, маргарин. Как да се подготвите козунак: най-вкусните рецептата.
Какво може да замени животински протеини?
Интересно! Диетолозите от цял свят отбелязват, че в техния състав соев протеин е толкова уникален, че се абсорбира по-добре от организма, отколкото животински протеини. Но изберете соеви продукти трябва да бъдат внимателни, че те са изработени от естествени и генетично немодифицирани соя.
Строги и не-строгите пости
Някак си се е случило, че православните християни започнаха през последните години, дойде в офиса, но духовниците казват, че мнозина все още не разбират напълно същността на този процес. Постенето преди Великден или друга позиция в християнството - не е просто необходимост отхвърлянето на животински продукти. Мощност на този пост е само допълнителна част към духовния офиса.
Свързани статии