Какво сладост може да бъде майка-кърмачка
ако по време на бременността ви се отдавали на парче от любимата си торта и други лакомства след раждането все още мисля, но дали кърмачката бонбони? UAUA.info поговорим за това какво може да бъде сладък, когато кърмите.
По време на кърмене тялото на жената е изчерпан, харчи повече енергия за производство на мляко, както и най-доброто средство за увеличаване на енергия, се знае, че uglevody.Sladosti просто ги съдържа в изобилие. Sweet по време на кърмене майка дава не само сила, но също така подобрява емоционалното състояние и дори увеличава лактацията. Все пак, това не означава, че майката може да има каквито и да било сладкиши, без да навреди на бебето си по едно и също време. Да видим какво бонбони може да бъде майка-кърмачка?
Какво сладост може да бъде кърменето
Преди да се пристъпи към списъка с бонбони, които могат да бъдат кърмеща майка, нека разгледаме трите правила относно използването на сладкиши по време на кърмене:
Да не се яде рафинирана захар. Може би ви е трудно в началото, за да свикне да се пие чай без захар, но с течение на времето, когато вашия вкус пъпки са пречистени, ще по-добре се чувстват вкуса на чай (а не вкуса на захар, както е било преди). Пийте чай с бонбони, които можете да ядете, докато кърмите.
Изхвърлете фабричните шоколади и шоколадови продукти. следва да бъде заменен от сушени плодове опции. Сушени плодове е много по-добри сладкиши, а също и да имат едно и също съдържание на калории.
Предпочитам полезни въглехидрати. Въпреки факта, че бонбони - най-бързият и лесен начин за попълване на организма с въглехидрати, опитайте се да продължава да ги получите от вторични продукти като зеленчуци, хляб, зърнени храни. Също така, липсата на въглехидрати може да се компенсира фруктоза. Но ако след това майка-кърмачка, искам сладко, трябва да проверите вашата диета.
Сменете сок фабрика, която всъщност няма нищо общо с здравословна диета не са (те съдържат захар и консерванти могат да бъдат), пресни сокове, плодови напитки или задушени.
Ние сега се обръщат към какъв вид сладост може да бъде кърмачки. По принцип, лекари са съгласни на мнение, че сладко по време на кърмене трябва да бъде строго ограничено. Помислете списъка на разрешените за кърмене сладкиши.
Какво сладост може да бъде кърменето през първия месец. Диета кърмачки първоначално доста строга, "нови" продукти се въвеждат бавно и внимателно, за да бъде в състояние да направи оценка на поносимостта на малко дете компоненти. Ето защо, дори и от тези сладки, които можете да ядете докато кърмят през първия месец трябва да бъдат изоставени или се използват много внимателно. Изключения са печени ябълки, galetnoe бисквитки и сладки бисквити.
Какво сладост може да бъде кърмачки. Разрешени продукти в кърмене включват:
- бонбони;
- мармалад без оцветители и концентрати;
- сладкиши, базирани на кисело мляко и извара;
- захаросани плодове;
- печени ябълки;
- бонбони.
- Газирана вода (Pepsi Cola, лимонада и други подобни)
- черно, бяло и млечен шоколад
- сладкиши с пълнеж на мастна крем
Това са основните видове сладкиши, които могат да причинят сериозни вреди на здравето на един млад дете. На тези продукти на детето може да има алергична реакция, която се проявява не само под формата на обрив по тялото и зачервяване на кожата, но болката в корема.
Продукт като кондензирано мляко, предварително решен от лекарите при използването на кърмещи майки. Но сега, като се има предвид технологията на производство на този продукт, са въведени ограничения.
Мога ли бонбони кърмене
Когато кърменето забранено бонбони, които включват какао, кофеин, ядки, оцветители и консерванти. Но не всички шоколади са съставени от тези компоненти.
Candy с кърменето, което може да се консумира на майка ми:
- Delight. технология Delight производството въз основа на използването на нишесте, ядки и захар. Ядки могат да предизвикат алергии при бебета, така че можете да започнете да използвате с малки дози, а не през първия месец след раждането.
- Козинаци или печени ядки. Техните основни компонента са семена, бонбони и халва.
Тези видове бонбони могат да бъдат използвани по време на кърмене, но в малки количества, или дори тези продукти могат да предизвикат алергични реакции при бебето.
Мога ли торти кърмене
Cake Factory, както вече споменахме по-горе, е в списъка на забранените храни по време на кърмене, тъй като тя се състои от химически добавки, оцветители и други негативен ефект върху веществата на човешкото тяло. Особено опасни торти с крем боядисани.
Що се отнася до торти домашно приготвени, в малки количества, тези бонбони могат да бъдат кърмене, но това трябва да се има предвид, че те трябва да бъдат приготвени само от оторизираните за кърмене продукти. Тортата не е позволено да добавят кофеин, какао, оцветители, емулгатори и разпадащи вещества. Всички тези съставки са вредни не само за малкото дете, но и за майката. Крем торти грес може да бъде направен от естествен заквасена сметана.
Също така имайте предвид, че красивите домашно приготвени сладкиши, украсени замазка не е за вас. Ако се лекувате с такава торта по време на парти, просто премахнете пастата, и една малка част от бисквити пак под това няма да ви навреди.
Мога ли халва кърмене
Известно е, че пастата подобрява лактацията, но кърмещи майки трябва да бъдат внимателни с производство халва фабрика, внимателно проучване на състава. Тя не трябва да съдържат какао или кофеин. Можете да си приготвят халва (халва рецепта). Но не забравяйте, че въпреки че може да се яде халва и кърмене, но също така може да предизвика алергична реакция при дете или да има отрицателно въздействие върху червата и цялата храносмилателна система, което се проявява под формата на газове, чести чревни колики и запек. При констатиране на такива нарушения е важно да се премахне от диетата на халва.
Може ли една майка-кърмачка, шоколад
Шоколад, дори в много малки дози може да предизвика алергична реакция при детето. В допълнение, шоколад съдържа голямо количество консерванти и изкуствени заместители, които имат отрицателно въздействие върху малка тяло.
Ако майката е трудно да живеят без шоколад, а след това да започне да го въведете в диетата може да бъде не по-рано от 6 месеца и с много малко количество. Важно е да се следи състоянието на детето след яденето на шоколад.
Сега знаете бонбоните са позволени по време на кърмене през първия месец и след това, някои бонбони могат да бъдат кърмеща майка в следващите месеци на кърмене. Не забравяйте да се следи реакцията на детето към сладкишите, които консумирате по време на кърмене.
Подкрепете ни! натиснете:
Най-популярни:
Свързани статии