Как да си направите масаж крачето на детето
Масаж - това е не само приятно, но и полезно за предотвратяване на много заболявания. масаж на краката има специално значение за ограничителните повърхности има огромно количество дейност точки, пряко свързани с дейността на всички органи и системи на човешкото тяло.
За детето, масаж на краката - тя също е много важен момент в развитието както на опорно-двигателния апарат и на здравето на тялото на детето, като цяло, в това число цялостната мускулния тонус. Майки и татковци (понякога) са все по-често се чудят как да се направи масаж крачето на детето си, а не да се прибягва всеки път до услугите на професионални масажисти. Нека се опитаме да помогнем.
Особено крак детето
Детски крак, разбира се, е подобно на възрастните, обаче, и това, което предлага в изобилие. Малките деца все още
В момента все повече и повече деца страдат от плоско стъпало и еквиноварус. и тези проблеми са много лесни за да бъдат преодолени с помощта на детски масаж на краката. Масаж, не само помага за изглаждането на проблемните области, но също така и напълно ги отстранят в случай на своевременна, инициирани масажи. Ето защо е много важно за родителите, за да могат и знаят как да се направи масаж крачето на детето.
Как да масаж - процедури и техники
На първо място, винаги на една спирка ръка е фиксирана, а другият се масажира. Деца масаж на краката винаги започне гали, покриващи глезена и прасеца. В областта на пищяла, което е провеждано гали притиснал и полукръг. Тези манипулации имат ефект върху нервните окончания на кожни рецептори се затопли до мускулите и ги подготвя за допълнително масаж.
Вижте също: Акупресура дете
След започва загряване процедура пръстите масаж. Трябва да полукръгли движения и месене разходка през всяко малко пръстите на стъпалото. Възможно е да има лек натиск на пръста й подложки. После пръстите леко да се движите и назад и напред, за да ги разбърква пасивно sustavchikov.
Допълнителни щрихи interosseous мускулите на горната повърхност спирка и изтръпване масажира ахилесово сухожилие. Трябва да се помни, от дете на възраст, трябва да бъдат придружени от масажни движения на по-малко налягане.
На стъпалата на всички манипулации се извършват с върха на пръстите. Това е важно, за да не се гъделичкат бебето. Можете да инсулт петите на пръст, можете да рисувате цифрите 0 и 8. Подметките трябва да се даде повече време и внимание, колкото Най-активни по отношение на целия организъм се намират на стъпалата.
Глезена масажни движения в кръг, не забравяйте за страничната повърхност. Можете също така да се проведе на кожата лесно бар-изтръпване.
След като всички движения poglazhivayusche-масажни правят пасивни движения на глезена в кръгови движения на краката на сгъване-непреклонен и се превръща навътре и навън.
Бебешки масаж краката и ходилата
Свързани статии