Как да оцелеем на смъртта на баща си Психологическо консултиране
Смъртта идва неочаквано, дори и ако лицето е бил болен от дълго време и психически подготовка за смъртта му. И смъртта на баща си във всяка възраст, тя е дълбока скръб, която не може да се избегне. Тя може да оцелее само с най-малко щети на психологическото състояние. За да се справи с този опит, трябва да следвате съветите на психолозите, които водят ефективни варианти за това как да се облекчи болката от загубата.
Първата препоръка е да оцелее на смъртта на баща си, е осъзнаването, че грижите на родителите - е естествен процес. Те трябва да умре, преди децата и това е част от цикъла на живот, от който не може да се бори. Тази техника позволява да се преодолее чувството за вина, че често съпътства загуба и измъчван сираци. Те смятат, че биха могли да предотврати трагедията, въпреки че това е невъзможно.
След смъртта на един човек, това вече не е възможно по обичайния начин за решаване на проблема, как да се установи връзка с баща си. Но експерти, които да помогнат да се справи с проблема за това как да се облекчи душата и влезе в съответствие с напусналия лице. За да се достигне до баща си след смъртта му, се препоръчва да напишете писмо, в което той изразява всичко, което се е натрупало. Този метод помага да се сложи "точка", се отърва от усещането за непълнота в една връзка с някой друг.
В този случай, ако една майка умира в ранна възраст, възниква въпросът, как да се отгледа дете без баща. На първо място, е необходимо да го уведоми за неговото напускане. Лъжи (баща вляво) не е добър вариант. Хлапето също трябва да участват в опита на скръб, той трябва да вземе загуба, защото детето ще разбере, че нещо се е случило от поведението на възрастните. За деца в предучилищна възраст могат да намерят обяснение, което е на разположение на тяхното разбиране (лети в небето, тя се превърна в един ангел).
След смъртта на родител, вече не е възможно да се реши проблема за това как да говори с баща си. Но винаги може да се говори с роднините, приятелите си, които го познаваха по-добре от всеки друг.
Това създава усещането, че бащата все още остава на земята, оставяйки своя отпечатък върху отношенията с другите. За да се насладите на планината, трябва да се говори за Портър, не забравяйте, човек не задържа емоциите си. Трябва да се разбере, че всеки изразява скръбта им по различни начини: изтръпване, изолация - също в резултат на стрес.
Някои хора се нуждаят, когато възникне гняв и мисли като за да отмъсти на баща си. Тези чувства са естествени, защото хората са напуснали света изведнъж оставени сами на семейството, те не разбират как да живеят и действат от. Но само след преминаване през всички етапи на скръбта от отричане, гняв и приемане на загуба, можем да кажем, че "работи" за смъртта на човека.
Вие не може да устои на мъката - отидете на работа или да се преструват, че нищо не се е случило. Това може да доведе до тежка депресия и продължителна (няколко години) стрес.
Свързани статии