Как да изберем слънцезащитен крем, младост курс за MLM
Дългоочакваното лято наближава, а с него и желанието да се поглезите с топлите слънчеви бани.
Слънцето - нашият източник на живот, енергия, радост и здраве. Най-важното нещо, за да знаят как да се измъкне от всичко добро, като се избягва увреждане.
За да разберем по-добре как да "работят" на слънцето, ето някои факти:
1. Слънцето излъчва топлина, или инфрачервено лъчение (смятаме), светлина (ние го виждам) и ултравиолетова (ние не го виждам и не се чувствам).
2. Това е ултравиолетова радиация невидим е разделен на лъчи, в лъчи и С-лъчи.
3. почти всички лъчи достигат до повърхността на земята, те проникват през стъклото, вода, синтетични дрехи, или дори на роговия слой.
Това те генерират свободни радикали разрушават кожни протеини (колаген, еластин) и причиняват фотостареене.
А лъчи, които отговарят за кожни тумори. Имайте предвид интензивността на А-лъчи почти не се променя през деня и не зависи от времето на годината!
Използвайте само слънцезащитни продукти през цялата година ще ви помогне да се избегнат проблеми с кожата.
4. В лъчите не проникват през стъклото и дрехите, те са отговорни за слънчево изгаряне, зачервяване и изгаряния.
Тя е в лъчите стимулират производството на витамин D, а максималната активност през летните месеци.
5. лъчи, най-опасните, филтруват се от озоновия слой на земята. И ако той не е имал, човечеството щеше да умре от лъчева болест в няколко седмици.
Но се дава данък на слънцето: доказаните ползи за здравето.
Слънчевата светлина за производството на серотонин - хормон, който контролира нашите биоритми и настроение. Без слънчева светлина ще изпадне в депресия.
Въпреки това, за да се преодолее "без слънце мъката" и да получите необходимата доза на хормона на радостта, достатъчно за половин час разходка с глоба denok.
Ултравиолетовата светлина причинява кожата да произвежда vitaminD насърчава по-добро усвояване на калция.
Това, от своя страна, застрахова срещу рахит и остеопороза. В допълнение, витамин D, изглежда да инхибират растежа на раковите клетки.
Въпреки това, за една дневна доза от витамин D, това е достатъчно, за да останете на слънце в продължение на 15 минути в обикновени дрехи.
Слънцето убива микроби, патогени на туберкулоза и други инфекциозни болести, включително ангина и пневмония.
Sun къпане също ще бъдат полезни при лечението на много заболявания на кожата.
Все пак, това ще намали появата на, например, акне, прекарват достатъчно за 15-20 минути на слънце три пъти на ден.
По-дълъг е под лъчите му удебеляване на роговия слой на кожата и процеса на влошаване.
С предозиране на ултравиолетова радиация в кръвта намалява броя на лимфоцитите - нашите защитниците срещу инфекция, имунитет намалява.
В този момент, и по същия остър тонзилит (тонзилит), херпес се появява фурункулоза и други заболявания.
Това доказва, че излишък на слънчевата радиация е намалена, и ефективност ваксинация.
Между другото, учените са установили, че слънчеви изгаряния в детството впоследствие да доведе до рак на кожата.
Обърнете внимание на факта, че приемате хормонални контрацептиви, някои антибиотици и лекарствени билки увеличава фоточувствителността на кожата, което води до нейната пигментация.
На защита от вредни слънчеви лъчи Много е казано, сами по себе си като добави,
че етикетирането на SPF е съотношението на скоростта на защитени и незащитени зачервяване области на крем.
Това означава, че това е относително, и средно зависи от индивидуалните качества на кожата на всеки човек.
Ето защо, по целия свят са приели по следната схема: SPS 2-5 е слаба защита, от 6 до 12 средно 13 -20 и високо на от 21 до 50 - много висока.
Използвайте слънцезащитни продукти в съответствие с условията и не забравяйте, че те са необходими не само на плажа.
Например, сняг, пясък, асфалт и бетонови повърхности витрини града перфектно отразява 50% от UV светлина!
А сега виж как правото да правят слънчеви бани, защото на слънчево изгаряне, има много митове.
Мит №1: тъмна кожа, не е необходимо да се предпази от слънцето.
В действителност: меланин (кожата пигмент), тъмна кожа, която съдържа повече от светлина, частично предпазва срещу В-лъчи,
но срещу А-лъчи напълно безсилен. А именно лъчи нарушават колаген и еластин в кожата, което води до загуба на еластичност и влага.
Ето защо всяка кожа фототипно нужда адекватна защита, която ще осигури един красив и нежен тен, без вреда за здравето и красотата.
Мит №2: всички деца трябва да се пекат на слънце, то е добро за здравето.
В действителност: слънчевата радиация може да бъде полезно, но само при определени правила.
Тя трябва да бъде строго дозирани и да е пряка. Това е, деца под три години на слънчеви бани по принцип не се препоръчва.
Това се дължи на факта, че защитната пигмент в тази възраст не е устойчив и слънчева светлина може значително да наруши правилното му функциониране.
И това е много вредна за здравето и в бъдеще.
Деца на възраст над три години, можете да се пекат на слънце не повече от 2 часа на ден.
Недопустимо е да се деца на открито слънце, особено ако деца под три години.
Прилагането на слънцезащитните продукти трябва да се повтаря редовно, в зависимост от капацитета на филтъра.
Не забравяйте, че не съществува абсолютна блокер на ултравиолетови лъчи, да се избягва продължителното излагане на пряка слънчева дори и с крема върху кожата.
Мит №3: слънцезащитни продукти са необходими само по време на периода на слънчевата активност.
В действителност, дори ако не разполагате с цели - особено с тен, а на улицата е съвсем ясно, върху кожата си, във всеки случай, засяга и двата вида лъчи (А и Б).
Заради загубата на бдителност, тя е в тези дни са по-често и горят. Вода също предава греди, като действа като лупа, така носи фланелка с дълги плува.
Мит №4: Средства за защита от слънцето съдържа вредни химикали, неприятни върху кожата и предотвратяват да се получи хубав тен.
В действителност: всичко е точно обратното!
С участието на слънцезащитни тен стане постепенно, без изгаряне на кожата (т.е. не oblezet няколко дни).
На практика повечето от днешните слънцезащитни продукти съдържат безвредни и удобни за кожата UV филтри, които може да се вярва.
Най-важното при избора на крем, за да се даде предимство на солидна доказани производители.
Имайте предвид, маркировките - винаги трябва да се спазва - защита срещу UVA и UVB лъчи.
При закупуване на не забравяйте да се обърне внимание на лого «UVA» вътрешната кръга.
Тя бе одобрена от Европейския съюз и гарантира, че А и В филтри в крема са в оптимални пропорции.
Всички слънцезащитни за лице уточни съдържа кислород комплекс,
обогатени с витамини, протеини пшеница, масло от ший, и други полезни вещества в кожата,
така че можете да ги използвате, сами по себе си, без предварителното прилагане на дневен крем.
Всичко, което е необходимо на кожата си през деня - хранене, хидратация и защита - вече се съдържа в уредите.
Използвайте ги, на дневна база и вече не се тревожи за фотостареене и пигментации!
Слънцезащитните кремове са удобни, когато се прилагат, не създават лепкава чувство "не диша" филм и много устойчиви на солена вода.
лека текстура крем;
Тя предпазва от преждевременно стареене;
Той предотвратява появата или развитието на пигментация;
Прилага се бързо и не оставя лепкав филм.
Отивате на почивка в тропическите страни или ще почиват на местните езера?
Няма значение! Важно е не забравяйте да вземете крем с SPF 30 или 50 и в мляко SPF 12 Body или 20 (в зависимост от цвета на кожата).
Свързани статии