Физическо самообучение и самоусъвършенстване като необходимо условие за здравословен начин на живот, констатациите - основите
Физическо себе се разбира като процес на целенасочено, умишлено, системна работа върху себе си и се концентрира върху формирането на физическата култура на лицето. Той включва набор от техники и дейности, които определят и регулират емоционален заряд, в сила от позицията на личността по отношение на тяхното здраве, психическо и физическо състояние, физическо развитие и образование.
Физическо обучение и образование няма да даде дългосрочни положителни резултати, ако те не се активира желание на студента за самостоятелно обучение и самоусъвършенстване. Самостоятелно обучение засилва процеса на физическото възпитание, се установява, се разширява и подобрява практическите умения, придобити по физическо възпитание.
За своеволието е необходимо, въпреки че самата тя се формира и се фиксира в работата, преодоляване на трудностите, стоящи на пътя към целта. Тя може да бъде свързана с други видове самостоятелно - нравствено, интелектуално, труд, естетически и други.
По този начин, способността на ученика да се наблюдава дори и леки промени в работата над себе си е важно, тъй като засилва самочувствието, стимулира, насърчава по-нататъшното подобряване на програмата на самостоятелно обучение, изпълнението на здравословен начин на живот.
Така че, ние може да се направят следните изводи:
Изображение на студентския живот не е нищо друго, но по определен начин да се интегрират своите нужди и съответните дейности, придружаващи своите преживявания. начин на живот се отразява в структурата на отношенията на субординация и координация, в които има различни видове дейност. Това е видно от дела на времето бюджет личност, която да им се изразходва; в действителност, кои типове живот човек прекарва свободното си време, какъв тип предпочитание в ситуации, в които можете да избирате. Ако животът все още няма творчески форми на живот, нивото му намалява. Някои студенти все повече използват свободното си време, за да прочетете, а други - за физически упражнения, а други - за да общуват. Съзнателно планира време и усилия, студентът може или да бъдат включени в широка мрежа от контакти, или заемат специално място.
Свързани статии