Безплатна шоколад! Зависимост от това как да се отървете от шоколад за женското тяло - е популярна в
Просто от жизненоважно значение за лечение на себе си, за да вкусни шоколад шедьовър, който така нежно се топи в устата. Така започва историята, която се нарича - шоколад зависимост. И дали е налице зависимостта от шоколада? Да, разбира се! След допълнително, ние нямаме време да се огледате наоколо, като се започне да се чувствам, че не мога да живея без този продукт. И как можем да устоим, ако някъде има празник и безплатен шоколад. Но ние не сме там ... и ще свършим там. Очевидно това е "подчинен" с него! Това е така, защото за съществуването на проблема и поради желанието да се помогне на тези, които са изправени пред сладък зъб "с главата напред", ние посвети на решаването на този проблем, публикуването на "свободен шоколад! Зависимост от шоколад за женското тяло, как да се отървете от. "
И това е наистина вярно, човек просто става зависим. Според статистиката, в главната това се отразява на жените. Представителките на нежния пол, които страдат описаната идея, всъщност, просто не могат да се чувстват комфортно, че трябва да използвате поне една малка филийка шоколад, те просто са в състояние да контролират привличането към този продукт.
Учените, след продължителни изследвания са заключили, че тази зависимост е много подобна, механизъм на действие, на наркотици или алкохол.
Може да са склонни да мислят, че яденето на шоколад не е толкова лошо в сравнение с наркотици и алкохол, и с право, не е, че страшно, но, въпреки това, все още съществуват на отрицателните последици.
Основната опасност е, че натрупването на излишък, или които не се нуждаят кг. Модерен човечеството и без употреба на сладки, отнема повече калории, отколкото са предназначени майка - природата.
Сега в света има култ храна. Съответно, неконтролирано хранене сладки храни, до голяма степен изостря ситуацията. Ние се добави към тази потискаща, а неблагоприятна картина на човешкия мързел и заседнал начин на живот, и как смятате, че ние получаваме? Правилно - затлъстяване.
И, доколкото този аспект е отрицателно и колко щети той носи здраве, всичко е много добре известно. Много от представителките на нежния пол, знам колко е трудно пас умни прозорци с красива рокля и с натежало сърце, за да разберете, че просто не са се поберат вашия размер няма да се побере, но са доста в състояние да закупят нещо, което особено привлечени , В този случай, виновникът ще бъде прекомерно висок любов шоколадови изделия.
Но това наистина е коварен любим продукт на човечеството така? Разбира се, шоколад има много предимства, а дори и по-голяма полза. Цялата работа - в неговата умереност. Той съдържа витамин Е, витамин В, флавоноиди, желязо, калций, калий, и съдържа малко количество вещество, като - кофеин.
Витамин F помага за намаляване на излишния холестерол в кръвта. Флавоноидите оказват влияние върху процеса на поддържане на младежите, тъй като те могат да се инактивират свободните радикали, които се образуват в човешкото тяло, както и това, както вероятно знаете, забавя процеса на стареене като цяло.
Колко полезни витамини и минерали, има вероятност да се знае всичко. Например - желязо, участва в транспортирането на кислород от червените кръвни клетки, и поради това е необходимо за нашето тяло към нормалното функциониране. Тя има благоприятен ефект върху тялото и кофеин, разбира се, в малки дози. Както можете да видите, шоколад не е лишен и предимства, много от тях.
Нека да се разбере къде всичко това - все още се крие коренът на всяко зло? След анализ на известните факти, стигаме до извода, че най-големите учени на древността са били абсолютно прав, когато каза, че всичко е отрова и всичко е лек, и единствената разлика в дозата.
Съответно, с помощта на четиридесет грама шоколад на ден, вие не само ще навреди на здравето ви не, а напротив, ще донесе ползи за организма. Ето защо, умерена употреба - ключът към успеха.
Много хора могат да ядат цяло stogrammovuyu плочки с един замах, снек бар с крокан, а дори и да добавят няколко шоколадови бонбони с нов ослепителен пълнене.
Разбира се, има и зависими хора, които могат да консумират и по-голям е броят на шоколадови изделия. Ето защо, колкото по-скоро себе си призная, че сте пристрастени, толкова по-бързо можете да се отървете от този "плен". И кажете на себе си - аз зависимостта от шоколада. И тогава не се обезкуражавайте, не допускайте ситуацията да си свърши работата, да започне скоро, за да се справят с него.
Имам шоколад пристрастяване, как да се отървем от него?
Нека поговорим за начини да се помогне за нормализиране на ситуацията. Първото нещо, което да направите, е да спрете да използвате мляко и бяло вид шоколад. Тези сортове съдържат повече калории, отколкото на тъмно външния вид на продукта. Ако се използва, за да "конфитюр стрес плочки" - се опита да намери за себе си това, което ще го замени.
Може би това ще бъде някаква страст, която ще ви донесе много удоволствие. Намерете това - или страст, в която иска да постави на душата и здравето ви се подобрява. То може да бъде - спорт, игра на шах, които правят занаяти или нещо друго, важното е, че може да ви разсея огромната усвояването на сладко.
Не забравяйте, на пътя от ходене, не се отказвайте, и вие ще успеете. И най-важното, ако е необходимо, да помоли за помощ от специалист, например, няма да е излишно да се обърнете към психолог, и то със сигурност ще ви помогне да се справят с тази ситуация.
Знайте мярка не само от яденето на шоколад, но във всичко, не се пренебрегва упражнения, и, разбира се, да бъде винаги здрави!
Свързани статии