Какви храни са включени в диетата на бебето след 9 месеца? Има ли нови продукти, които отговарят на тази възраст? Как да изградим правилно режим на бебето? Нека разгледаме подробно всеки от въпросите!
![](/wp-content/uploads/2014/09/360_280_rezhim-pitaniya-rebenka-9-mesyacev.png)
![](/wp-content/uploads/2015/06/editor2.jpg)
Съдържание на статията
Кроа яде значително повече продукти, отколкото преди, така че меню в 9 месеца може да включва разнообразие от ястия. Това обаче не означава, че обичайният режим трябва да бъде коригиран. Както и преди, се поддържа 4-часовата периодичност на храненето, се отнасят за закуски (ако не искате да разваляте апетита си по време на основното хранене). Позволява се да се дава само плодов сок като лека закуска, разбира се, говорим за напълно естествен сок, адаптиран за бебешка храна.
Нули за хранене за 9 месеца
Придържайте се към режима на следващия ден и храненето на бебето на 9 месеца на час.
- 6.00 - първа и най-лека закуска. Диетата на бебето на 9-месечна възраст при изкуствено хранене предполага използването на адаптирана смес, но може да бъде заменена с бебешки кефир. За бебето подобна алтернатива е по-малко подходяща, не се изисква замяна. Нещо повече, препоръчително е тази сутрин да кърмите, за да продължите да поддържате здравето и храносмилателната система на бебето. И също така да се запази лактацията, защото сега обемът на майчиното мляко, необходимата троха, е намалял. Лактацията естествено ще намалее.
10.00 - обилна закуска. Диетата на детето на 9-ия месец от кърменето и изкуственото е подобна тук. Ще бъде правилно да предложите на детето ежедневна каша, особено сега, когато можете поне веднъж на ден да готвите или откраднете различни зърнени храни. И елда, овесена каша, царевица и ориз ... Какъв сорт! Просто гледайте как бебето носи всяка от крупата. Ако след нарушение на ориза на разстояние на изпражненията, изключете го от диетата, като обърнете внимание на овесена каша. И най-полезно е елда. Включете го в диетата на бебето най-малко девет пъти седмично поне 3 пъти.
- 14.00 - не по-малко плътно от преди, вечеря. Сега е време да задоволите детето с вкусно зеленчуково пюре от любимите му зеленчуци, например тиквички и карфиол. Или да му предложите почти истинска супа от зеленчуков бульон от същите продукти, само плътно пюре, или с добавяне на чаена лъжичка заварен ориз. Красотата на супата е, че често бебетата обичат да измиват гъста картофено пюре с бульон. И не е нужно да пиете супата. В начина на хранене на бебето на 9 месеца при изкуствено хранене и бебешки трохи вече има място за други възрастни ястия за обяд. По-специално, кюфтета, които могат да бъдат направени от нискомаслено телешко, пуешко, заешко. И варена риба, която не трябва да се готви повече от веднъж седмично.
- 18.00 - по-малко плътна вечеря. Въпреки че режимът на хранене на дете на 9 месеца вече е толкова подобен на възрастен, не е полезно да се хранят трохи с нещо, което прекалено задоволява до вечерта. В противен случай може да причини болка в корема, нарушения на съня. Твърде рано е да се яде овесена каша и месо за вечеря, така че кърмата или обичайната адаптирана смес остава важна храна. В допълнение към майка си може да предложи вкусно пюре от плодове и извара.
- 22.00 - последната вечеря на всеки ден. Тук всичко е както обикновено и без експерименти: трохата яде кърма или смес и оставя да си почине до сутринта.
Таблица на храненията по часове
Подробно описание на храненето на дете в 9-месечна таблица. Той е предназначен за здрави бебета при кърмене и изкуствено хранене.
хранене | Продукти | | обем |
6.00 |
|
|
10.00 |
|
|
14.00 |
|
|
18.00 |
|
|
22.00 |
|
|
Млечни продукти
Много от майките, когато бебето навърши 9 месеца, започват активно да го хранят с млечни и ферментирали млечни продукти. Всъщност вече е възможно! Въпреки това, педиатърът предупреждава за прекомерна активност. Факт е, че цялото краве мляко е все още тежък продукт за тялото на детето. Той съдържа голямо количество протеини и калций, които в такива количества причиняват повече вреда, отколкото добро, претоварване на бъбреците. Следователно допустимата норма на консумация на краве мляко в тази възраст е 150 ml. И е по-добре да не мляко троха с мляко, но го използвайте за готвене каша.
Видео-ръководство за това как да влезете в диетата на млякото каша.
Ориз също се предлага в ограничена сума. Неговият дневен прием от 50 грама е достатъчен. Внимателно се обърнете към избора на кисело мляко. На някои опаковки производителите посочват "бебе" или "бебешки" кефир. Това още не ви е удобно! Произвежда се с обикновени гъби от кефир, чийто продукт не е приспособен към нуждите на тялото на бебето. Купете само кефир, където се посочва, че е подходящ за хранене на деца от 8 месеца. В такива кефирчики се използват ацидофилус бацил и бифидобактерии, които адаптират продукта към нуждите на тялото на детето.