Извадка от интернет
цитат:
Днес магазините по-често и са по-склонни да се намира най-странни, необичайни продукти за нас. Обикновено, без да знае какво да прави с тях, много ги избягвате. И има защо. В края на краищата, това е една нова възможност за разнообразяване на властта да изненадате близките си хора, и, разбира се, да получи друга партида на полезни хранителни вещества. Един от тези продукти са боб мунг, които се наричат също като боб mungo.Mash - бобови растения, популярни на Изток. Той отдавна е смятан за един вид боб и едва наскоро се подчертава в отделен род (Vigna) от семейство бобови. Mash се използва широко в китайски, японски, корейски, пакистански, индийски, тайландски.
Как да се яде боб мунг
Mung боб се консумират цяло, смачкани, смлян и не-земята, и след поникване. Те се използват в супи, гарнитури, десерти, месо, пасти, кремове, топинг, палачинки, брашно тесто, юфка, напитки, желета, и дори сладолед. Неговата не е задължително да се просмуче той сварено относително кратък период от време - 40 минути ..
И така се получават от Папуда каша .Kasha Оказва се, много вкусно, sochnoy.Kto обича боб, това ястие е за вас.
Доматен сос 3 супени лъжици
В тиган се изсипва растително масло и подправки vkinut, нека си мирише на петрол те насищат
Тогава vkinut лук и го запържете до прозрачен
За да добавите лук и моркови всичко добро яхния
Нарежете месото на малки парченца и vkinut в капака skovorodu.Nakryt и оставете да къкри, докато почти gotovnosti.Esli е необходимо, добавете малко вода кипене
Myasko почти готова и необходимостта да добавите към него на доматен сос
Намачкайте добре измита с вода и го изсипете в тенджерата
Сипете вода, тя е на 2 пръста, обхванати каша
Покрийте и сложи малко огън и 40 минути. Ние можем да бъдем свободни.
овесена каша след това добавете сол на вкус и ако искате, можете да добавите подправки на вкус.
Свързани статии