Доза - две греди
Ние смятаме, че диня е диуретик, само когато имаме нужда от нея (например, знаем, че е полезен при заболявания на сърцето или бъбреците). В други случаи, ние просто го ядат в неограничени количества, и тичам до тоалетната. Ние не очакваме терапевтични ефекти, но това е. И добре, че зеленчуците и плодовете са не само наситени с нас, но в същото време и да вземат медицинско лечение. Единственото лошо, когато вие не знаете от страничните ефекти на природни лекарства.
"Мисля, че растителната храна винаги е абсолютно безвреден и със сигурност полезно - опасна заблуда - предупреждава Татяна Kiselyov, заместник-директор за научна работа FNKETS традиционните методи за диагностика и лечение на Медицински университет. - Всеки знае, че пролетта е полезно да има възможно най-много първи зелено - тя съдържа огромно количество витамини, които по това време на годината, през деня с огън няма да намерите. Магданозът също е необходимо за запазване на зрението. Но това трябва да бъде напълно изключени от хранителния режим по време на бременност, особено със заплаха от спонтанен аборт, тъй като тя съдържа биологично активни вещества, които силно достатъчно, за да стимулират гладката мускулатура на матката. Копър помага при простудни заболявания (като отхрачващо и противовъзпалително средство), но част от неговото приложение в големи дози, например, две от гредата в деня, също е противопоказан при бременност, и с копър семена внимание трябва да бъде gipotoniki - те съдържат вещества предизвикват вазодилатация и намаляване на налягането, които имат вече ниска.
Крес помага за по-добро храносмилане на храната си, но той яде в даден момент може да бъде не повече от 15 грама в противен случай тя може да бъде рязко главоболие и виене на свят.
Известно е, че на носа - от сто болест, но неговата активна употреба от хора с болест на сърцето може да наруши функцията на сърцето. Гастрит, язва на стомаха, алергии, може да провокират изостряне.
Когато много хора използват диета патладжан, които са нискокалорични. Но имайте предвид, че когато напълно узрели в тях се увеличава драстично количеството на алкалоида соланин M, така че храната подходящи само млади и малки по размер плодове, в противен случай може дори отрова.
Как да се мотае в грамове?
Колко да ям това или онова продукт, да се чувстват неговия терапевтичен ефект? Вземете за пример кафе и круши.
Две или три зрели круши достатъчни, за да упражняват тяхната диуретик, антисептично и противовъзпалително действие. Ако искате да го постигнете, то е достатъчно, за да се яде всеки ден 2-3 зрели круши, просто не на празен стомах или преди да вземе месо и други твърди храни. Хранене круши е полезна при заболявания на сърцето, които са придружени от задържане на течности, цистит, уретрит, уролитиаза.
Неговият ефект е стимулация на мозъка, да се освободим от главоболие, причинено от ниско кръвно налягане и мигрена, прясно мляно кафе проявява след една чаша (1-2 чаени лъжички на кафе 1 чаша вряща вода). В този случай, отново, е необходимо да се помисли за противопоказанията: круши в него могат да бъдат някои заболявания на червата, има кафе - или хипертония, гастрит ".
Свързани статии