Как да се възстанови здравето на тези, които са претърпели "сърдечни инциденти" Човече, инфаркт на миокарда, е необходимо известно време, за да се приспособи към състоянието му. Преди всичко, което трябва да се лекува безопасно какво се е случило, и да научат как да се изгради бъдещата си живот според собствените си способности. Много важно е психологическото състояние. Ако пациентът смята, че за да се преодолее тежка фаза след инфаркта не могат сами по себе си, не забравяйте да се наложи психологическа подкрепа на роднини и здравните работници.

Станете регистрирате с кардиолог
Пациенти с миокарден инфаркт след изписване от болницата на задължителен принцип следва да бъдат регистрирани от кардиолог. Първите шест месеца след състояние инфаркт на пациента може да се сравни с кристално стъкло до ръба, пълен с вода. Неловко движение - и стъклото може да прелее. По същия начин са изложени на риск и здравето на хората - дори леко физическо натоварване би причинило сериозни вреди. Затова се изисква постоянно наблюдение на здравето от кардиолог. Посещение на лекаря първите два месеца е необходимо на всеки десет дни, а след това в продължение на шест месеца - един месец, а след това - четири пъти годишно.

Двигателна активност ще се възстанови
Ако през миналия век, пациенти след инфаркт на миокарда седмици лежи в леглото, а след това се чувстват тежко болни, взеха допълнителни курсове на лечение, но сега ситуацията се е променила драстично. Дори по време на болничния престой, на въпроса: Какво упражнение може да помогне за възстановяване на здравето. Като общо правило, за всеки пациент избран отделна програма, която зависи от степента на атеросклеротични съдови промени и колко сърдечния мускул се повреди вследствие на инфаркт. Движението е необходимо, тъй като спомага за подобряване на обмяната на веществата, поддържа здравето на тялото, подобрява настроението, предпазва от депресия, намалява болката и намалява чувствителността на болка, подобрява координацията, подобрява кръвообращението и сърцето, укрепва имунната система. След изписване от болницата упражнение трябва да бъде строго контролирано от лекуващия лекар. Физическата активност трябва да започне с една проста ходене бавно, постепенно увеличаване на разстоянието, а след това можете да добавите сутрешни упражнения за горната част на тялото. Внимание! Регулиране на наклона, клякам, крака повдига - са забранени! След една година, считано от момента на пациенти със сърдечна атака се препоръчва гимнастика, умерено бягане, туризъм, колоездене, пътуване, танци, плуване. Добри резултати са дадени физиотерапия.

Как да ядем?
Мъжът е получил инфаркт трябва да намалят количеството в диетата на храни, съдържащи много холестерол: сирене, извара, свинска мас, тлъсто месо и мазна сладководни риби, пушени колбаси. Препоръчително е да се ядат повече плодове и зеленчуци, с изключение на зеле, сливи, грозде, патладжан, краставици и ябълки в големи количества, пъпеши. Алкохолът в никаква форма на първите шест месеца е забранено.

процедури за вода
Хидротерапия има положителен ефект върху кръвоносните съдове, като ги укрепва. Ето защо, най-рано от 6 седмици след инфаркт хидротерапия могат да започнат с топъл душ. На първо място, ние можем да се ограничи само за някои части на краката, ръцете, а не чрез насочване на потока на вода върху гърдите или раменете. При нормална толерантност, частите, които се насочват към топлата вода постепенно се разширява. Вана с цялото тяло потапяне може да се направи не по-рано от 2-3 месеца, след като получи сърдечен удар, при условие, че пациентът не е болка в сърцето, чувство на стягане в гърдите. Сауна, не се препоръчва по-рано от една година след сърдечен удар, а дори и след това време сауната е възможно само след консултация с Вашия лекар.

Всички пациенти, които са имали инфаркт на миокарда, е желателно да се мине разглеждането на коронарните артерии - коронарно-вентрикулография. Процедурата помага да се определи обемът на заболяване на коронарната артерия (процентни запушена сърдечни съдове), което от своя страна спомага за определянето и състоянието на прогнозата за лечение. Това разглеждане може да се проведе в Одеса болници: Окръжна болница, клиника "ИНТОСАЙ" Болница на Света Екатерина.

Статистическите изследвания са показали, че инфаркти често се развиват в понеделник - най-лошият ден от седмицата. Също така, статистиката показва, че в понеделник, миокарден инфаркт често се появява при хора, които не са страдали от сърдечно-съдови заболявания.