Замисляли ли сте се, че започвам да отслабнете, че навлизаме в труден мач, с нашите тела, които съвсем различни планове в това отношение?
Фактът, че тялото ни има своя собствена програма за оцеляване. И никакви допълнителни калории, той внимателно пази в резерв, под формата на мазнини в случай на евентуален глад. Той винаги е бил ден и нощ се гарантира, че запасите би било, и неохотно той дава всичко "добро", защото предпазва в случай на извънредни ситуации.
И вие можете да отслабнете в 10.20, или 30 кг. но веднага след като се създаде подходяща ситуация, процесът работи назад и се връща на телесното тегло, той внимателно запазва резерв.
Аз също трябваше да играе в тази интересна игра, когато се отървем от допълнителните си 35 килограма ...
Аз съм много наясно, че тайната за отслабване е проста: ние трябва да се яде по-малко и да се премести повече. Но все пак по някаква причина, че не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв. Аз очевидно, нещо липсва, това ще бъде, за да отслабнете веднъж завинаги
В тази ситуация, че е необходимо да се промени нещо.
Това ме накара повече време, за да преосмислят начина си на живот, което ми харесва един нормален човек, се състои от набор от навици. Един от тях, навик преяждане, и е причината за теглото ми назад. Ето защо не може да се запази постигнатият резултат.
За да се отърве от навика на преяждане, което трябва да се променят, така че ... какво ще се държат правилно по отношение на храната, хранене и начина ви на живот.
Като се вземе това като основа, Прекарах осем месеца са загубили тегло от 120 до 85 кг. Това, на моята височина и възраст, е в норма, както и отличен резултат. Освен това, тук за последните пет години, теглото ми е постоянна и не надвишава 90 кг.
По този начин, има техника, която ми помогна да отслабна веднъж завинаги. В нея - правилното хранене и физическа активност е възможно, в хармония със себе си развитието и постигането на успех в живота.
Бих казал, че тази техника на "популярна", защото е прост, много ефективен и достъпен за всеки, който иска да губи тегло. Тази техника се състои от пет основни стъпки, както е посочено в моя курс.
И сега имате възможност да се срещнат моите уроци.
Аз лично, от собствения си опит, тествани Ви предлага ефективен метод за отслабване.
За да отслабнете, да намерите красотата и радостта от живота - това е повече от реален # 33;
Ние просто трябва да следвате прости практически препоръки.
Щракнете върху тази връзка:
... и да започнат нов живот, изпълнен с интересни събития и ярки впечатления # 33;
С уважение, Игор Dobrov.
Важно: Първи моят съвет не е гаранция за загуба на тегло!
Вашият резултат зависи от вашата мотивация, здравословно състояние, за това как внимателно да следвате съветите ми от писма и книги.
Основното нещо, което трябва да ви бъде - самочувствие, желание да промени живота ви, фигура и желание да се грижат за тяхното здраве.
На добър час! С уважение Людмила Siminenko.
Обучение за отслабване
Свързани статии