Жан-Клод Ван Дам се снима в много филми, които спечелил него не само милиони долари, но и популярност в световен мащаб. В допълнение, той учи пет видове бойни изкуства: Шотокан карате, карате, кикбокс, кунг-фу, таекуондо. Според Шотокан - Карате Вие Дам има черен колан.

Освен карате той започва културизъм и кикбокс. През 1979 г. Жан-Клод Ван Дам открита в Брюксел клуб, който се нарича "Калифорния". Той бързо се превръща в най-популярните в града. В допълнение към по карате, той е научил за аеробика, танци и културизъм. Главен треньор бе собственик на клуба.

Интересното е, че първият Холивуд работа белгийски даде Чък Норис, който Жан-Клод Ван Дам показа някои от ударите му и техника. Чък му предложи работа като бодигард в един клуб. Клуб Чък Норис е единственият дом на Жан-Клод Ван Дам. В клуба, той се срещна и женен очарователна Гладис Португеза, който е не само двукратният шампион по културизъм свят, но и грижовна и любяща съпруга. Между другото, Жан-Клод Ван Дам се е женил четири пъти след друг.

Интересното е, че Жан-Клод Ван Дам, той постоянно критикува собствените си филми и казва, че някога се снима във филма, който ще се на първо място по време на филмовия фестивал в Кан.

Въпреки много си зает, Ван Дам, дори по време на снимките продължава обучението по карате и кикбокс, който стана част от трудно и неговия изключителен живот. В интервю, той каза: "Моят работен ден започва в пет часа сутринта с половин час джогинг. След това прекарват 45 минути на велоергометър, следвани от закуска и работа, а вечер да направя два часа по културизъм. Започнах да се обучават в най-добрите условия, за да живеят по-добре, да се хранят по-добре. Но аз остане същата, както и винаги да помним, че постига всичко чрез карате и неговата философия. Иначе аз никога не може да устои на около мен от всички страни към изкушения, не би могъл да стане това, което се е превърнало ".