микровълновата печка може да бъде приготвена абсолютно нищо от сварени яйца във въздуха бисквити. В тази статия ще опишем как да готвя зеле ролки в микровълновата фурна. Този метод на готвене отнема по-малко време и не влияе на завършен вкус на ястието.
Рецепта за зелеви в микровълнова фурна
- зеле - 1 глава;
- кайма - 400 г;
- Фигура - 1 супена лъжица.
- Лукът - 1 бр;.
- Морковите - 1 бр;.
- растително масло;
- доматено пюре;
- сол и черен пипер - на вкус.
Отделете зелето от големи листа и ги стековете под формата на микровълнова фурна. Напълнете листове вряща вода и се слага в микровълнова фурна при максимална мощност за 3-4 минути, или докато омекване. Ако е твърде плътно, вените на листата, внимателно отрязани с нож, опитвайки се да се приведе в съответствие листа на приблизително същата дебелина.
В тиган се излива петрол и запържете го нарязан лук и моркови. Отделно се вари на ориза в подсолена вода (за да го направи възможно да се използва микровълнова фурна).
За да поставите зеленчуци соте мляно месо и го запържваме до пълна готовност. Разбърква каймата с охладена ориз и приключи сместа в зелеви листа.
Смесете доматено пюре с бульон, в който нашите бланширани зелеви листа, се добавят към сол и черен пипер. Поставя пълнеж във формата и да запълни Получената течност. Подготвяне на пълнени с максимална мощност и 7 минути, след което включете над техните страни и продължават готвене същото.
Също така, зеле ролки, приготвени по тази рецепта могат да бъдат замразени за бъдеща употреба. Замразени зеле ролки са приготвени в микровълнова пещ в продължение на 10-12 минути от всяка страна.
Рецепта за мързеливи зеле ролки в микровълновата
- зеле - 1 глава;
- говеждо месо - 500 г;
- Лукът - 1 бр;.
- Фигура - 1/2 во.
- Морковите - 1 бр;.
- домати в собствената си сок - 1 буркан;
- зелени;
- сол, черен пипер;
- дафинов лист.
Зелето се нарязва на големи парчета и кайма. Разбърква се получената маса с мляно месо.
Лук и моркови може да изпържи, и могат да се предават през месомелачка, заедно със зеле, защото ние се готвят мързеливи зеле ролки.Райс ври, хладно и се смесва с кайма. Добавете сол и черен пипер. Домати pyuriruem използвайки смесител или мелница на същото, ако е необходимо, се разрежда с вода. Добавянето на сол в домати, пипер, дафинов лист.
Формата на "банички" на плънка за зеле ролки и ги сложете в купа за микровълнова печка. Напълнете пълнени доматен сос, капак капак и се пече в продължение на 30-40 минути при мощност от 750 вата.
Свързани статии