Зеленчукова супа - това е чудесен вариант на второто ястие. Тя ще се хареса, възрастни и деца, тъй като привържениците на храната и фенове сърдечен обяд.

Растително супа пюре рецепта.

съставки:
- средни картофи - 2 бр.
- скуош
- моркови - 2 бр.
- карфиол - ¼ част
- лук - ½ глава
- зехтин
- сметана - 2 супени лъжици. лъжици
- билки (копър, магданоз, магданоз)
- сол

Получаване:
1. зеле, тиквички и картофи, нарязани на малки парченца и се вари в подсолена вода.
2. След като зеленчуците омекнат, се изсушава и варени зеленчуци каша вилица.
3. пюре растително излива вода тиган настрана.
4. Вземете лука и морковите, се задушават в зехтина. Ако искате подправка, добавете маслото и куркума и тилчец. Първо даде zazharki атрактивен златист цвят, а втората - да се подобри функцията на червата. Получената маса се добави зеленчукови пюрета, сезон със сметана, сложи на слаб огън.
5. След три минути, изключете огъня, готовия ястие се поръсва с билки, покриване на тиган капака, увийте с кърпа, оставете за няколко минути.

Супа от цвекло.

съставки:
- лук, моркови - 2 бр.
- цвекло - 520гр
- целина - 2 стъбла
- ябълка - 1 бр.
- Картофи - 420 г
- кимион - супена лъжица
- ябълка - 1 бр.
- лимонов сок - супена лъжица
- Чесън - няколко скилидки
- зехтин - три супени лъжици
- черен пипер
- суши мащерка
- сол
- дафинов лист - 2 бр.
- черен пипер - няколко грах

Получаване:
1. Сварете зеленчуков бульон: в 1.5 литра пот, се налива гореща вода, сложете почистеното крушка пречиства моркови, целина, сложи на огъня умерен. Включете половин час слагам в тенджера пипер и дафинов лист и се вари в продължение на повече от 10 минути, добавя се сол, щам.
2. Цвеклото чисти, нарязани на кубчета.
3 ябълки, картофи, останалите лук и моркови, нарязани на ивици.
4. Чесън чиста, котлет.
5. Загрейте фурната до 190 градуса. Формата Сложете ябълка, лук, моркови и картофи, поръсва се със зехтин, поставете във фурната в продължение на четиридесет минути.
6. Поръсете с ким и чесън, се готви за още пет минути.
7. Печени зеленчуци Трансфер до тенджера, покрийте с зеленчуков бульон, добавете лимонов сок и мащерка, оставете да къкри за около 5-7 минути.
8. Зеленчуци, премахнете от тиган с помощта на решетъчна лъжица, за да ги прехвърлят в купата на блендер.
9. Върнете пюрето в тенджера с бульон, оставете да заври. Подгответе цвекло на слаб огън за около 5 минути.
10. Готов цвекло гарнитура с клончета от копър.

От останалите цвекло може да готви салата финландски цвекло.

съставки:
- моркови, лук - 1 бр.
- тиква - 520 гр
- Чесън - една скилидка
- картофи - 2 бр.
- крем - 120грама
- топено сирене - с вкус
- парче от пресни люти чушки и щипка
- магданоз
- филийки бял хляб за тост

Получаване:
1. Нарежете тиква, моркови, лук соте.
2. тиган с вряща супа слагам нарязани картофи и се вари в продължение на 20 минути.
3. Добавете лук, морков и тиква, продължете готвенето.
4. супа от тиква каша с пасатор.
5. Добавете черния пипер, сирене, сметана, червен лют пипер, нарязания на ситно чесън, изсипете крема. Крем от тиква е готов!

Зеленчукова супа с леща диета.

съставки:
- Картофи - 4 бр.
- моркови, лук - 2 бр.
- Червена леща - 1,5 чаши
- доматено пюре, брашно - 2 супени лъжици
- вода - 8 чаши
- растително масло - 6 супени лъжици
- подправки - на вкус
- Сушени мента - за вкус
- черен пипер
- червен пипер - супена лъжица
За крутоните:
- растително масло
- ръжен хляб
- чесън

Получаване:
1. леща изплакнете, изпълват с хладка вода.
2. картофи измиване, чисти, нарязани на кубчета.
3. лук и морков за измиване, почистване, котлет.
4. Поставете лещата в тенджера, добавете варени лук, картофи, моркови, покрийте с 8 чаши вода, сложете на огъня и се вари в продължение на 1 час.
5. Cool, изсипете всичко в миксер разбийте, се стече обратно в тенджерата, оставете да заври.
6. топлина тиган и се излива растително масло, сол, всички преместване на тенджера.
7. Добавете ментата и подправки, оставете супата къкри в продължение на 5 минути.
8. Нанесете диета супа със зеленчуци и леща с чесън крутони и заквасена сметана.

Мляко супа от картофи и тиква.

съставки:
- Картофи - 320 г
- тиква - 620 гр
- Мляко - 1 литър
- крутони - 155 г
- вода - двеста и двадесетграма
- захар - 2 чаени лъжички
- масло - 75 гр
- сол

Получаване:
1. картофи и тиква чисти, измиване, нарязани на филийки, сложете в тенджера, покрийте с вряща вода, добавете сол, добавете захарта, супена лъжица масло и варете на слаб огън за около час.
2. Получената маса чрез изтриване на данните се разтвори горещо мляко, масло баста.
3. Готов супа служи с крутони.

Крем от броколи с бадеми венчелистчета и скариди.

съставки:
- сметана 33% - двеста и двадесет грама
- броколи - 620 грама
- обелени скариди - 125 г
- бадемово терен - 40гр
- черен пипер
- сол

Получаване:
1. броколи вари във вода с добавяне на сол.
2. излейте водата, попълнете зеле сметана и се вари в продължение на 2 минути.
3. скариди врят в малко вода и се вари в продължение на 2 минути.
4. Зеле със сметана сол, черен пипер, минават през блендер.
5. супа от броколи изсипва се в купички, отгоре с печени бадеми и скариди.

Супа със сметана и карфиол.

съставки:
- гъби - 320 г
- карфиол - главата
- вода - 1.5 литра
- масло, брашно - 2 супени лъжици
- luk- 2 бр.
- сол, бял и черен пипер - на вкус
- сметана - една чаша

Получаване:
1. лук чисти, фино котлет.
2. Измийте гъбите, котлет.
3. В тиган, топлина маслото, сложи гъби, лук, оставете да къкри на слаб огън.
4. Задушени гъби заедно с лук, поставени в саксия, налейте литър вода, оставете да заври.
5. Карфиол Раздели на отделни цветчета, измиване, за да се измести в тиган с гъби, подправете със сол и варете на слаб огън, докато зелето омекне.
6. брашно запържете леко в масло, сметана, разпространение, баста пипер.
7. супа камшик миксер, като добавите сметана, топло, но не кипи.

Супа с картофи, гъби и крутони.

съставки:
- лук, моркови - 1 бр.
- картофи - 3 парчета.
- гъби - 5 бр.
- растително масло
- мляко
- бял хляб

Получаване:
1. Лукът, гъби, моркови, картофи, чисти, изрязани.
2. Лукът, моркови и гъби соте в масло. Можете да го направите директно в пота. Добави 1.2 литра вода и се вари, добавете картофите.
3. Носете супа, докато готвят директно в тигана с вилица намачкайте морковите и картофите. След това всичко победи блендер.
4. Тост във фурната или се запържва в тиган.
5. Ако супата се оказа прекалено дебел, добавете крем или горещо мляко.

Супа доматен-тиква със синьо сирене.

съставки:
- Картофи - 320 г
- тиква - 520 гр
- лук, моркови - 100 грама
- Чесън - голяма скилидка
- растително масло - 20 гр
- Домати - 250 гр
- синьо сирене - 65 гр
- крем - 125 грам

Получаване:
1. картофи и тиква, нарязани на парчета, се покрива с вода, добавете сол и варете, докато омекнат зеленчуците.
2. Морковите решетка, нарежете чесъна и лука.
3. Моркови, чесън и лук се запържва в предварително загрята тиган.
4. Разбъркайте зеленчуците, добавете домати и тиква супа, да доведе до възпаление.
5. супа изсипва се в купички, в средата на всяко ястие, добавете синьо сирене и заквасена сметана.

Пюре супа могат да се получат от тиквички, зеле. Също така в зеленчукови супи и, картофено пюре, може да включват някои плодове. Например, моркови и тиква са перфектно съчетани с ябълки.

Тиквата просто склад на витамини и огромен поле за експерименти. По мое мнение това е комбиниран с други продукти. Супа готвя често, и това е в хладилника, а след това хвърля в супата. Много любители на гъби. Но със скариди никога не се опита, ще трябва да запълни празнината.

Отлично рецепти за супи тиква. Никога не съм варени супи като polezeneyshego и растителни отпадъци. Лудо влюбен печене с тиква: специален вкус, цвят и добре!

Винаги съм искал да опитам добри рецепти от тиква. Това е точно това, от което имаме нужда, подобен. В края на краищата, тиква - не само достъпни и евтини, но и полезни. И ако имате добра ястие от тиква рецепта, а след това тя е и вкусно.

Често се готви супа от тиква със сметана. Просто добавете повече към пържени гъби. Много вкусно. Намирането на вашите рецепти, реших да опитам да се готви тиква пюре с джинджифил, целина и чесън. Оказа се, вкусни. Въпреки, че вкусът се оказа не е нормално, но аз съм любител на експериментира в кухнята. Благодаря ви за вашите рецепти.

Това звучи много примамливи, и най-важното прости съставки. Въпреки това, аз никога не са имали тиква бизнес, мислех, че е по-женствена храна. Но след като прочетете статията със съпругата си, реших да опитам да се готви у дома, да видим какво ще стане.

Свързани статии

• Зеленчукови супи и прости диета рецепти със снимки

• Зеленчукова супа с краставици - стъпка по стъпка рецепти снимки

• Кисело зеле с мед - най-популярните рецепти походова за нея готвене, най-добре мед