- Калории 100 гр - 34,8 ккал.
- Брой на порции - 4
- време за готвене - 30 минути за получаване на зеленчуци в продължение на 2-3 часа за мариноване
- Патладжан - 1 бр.
- Сладък пипер - 1 бр.
- Морковите - 1 бр.
- Лукът - 1 бр.
- Чесън - 2 скилидки
- Оцет - 2 супени лъжици
- Растително масло - 5 супени лъжици
- Сол - 0.5 чаена лъжичка или на вкус
- Смлян черен пипер - щипка
Салата от мариновани зеленчуци
1. Измийте патладжан, отсече опашката, нарязани плодове на четири части, и по-ниска в тенджерата. Напълнете с вода и се вари, докато омекне, на 15 минути. Ако смятате, че горчивината на този зеленчук, първо е необходимо да се премахне. За да направите това, нарязани плодове се поръсва със сол и се оставя за половин час. През това време той ще направи соланин, което дава на горчивия вкус на продукта.
2. сварени патладжан отстраняване на водата и поставят на плоча да завърши охлаждане. След като ги изрежете парчета от всякакъв размер: кубчета, барове.
3. Докато патладжан се приготвя, направете някои други продукти. Чушки премахване семена с прегради и се нарязва на ивици. Лукът чисти от люспите, изплакнете, подсушете и котлет пръстени половина.
4. моркови кора, промива се и търка на ренде груби или нарязани на тънки ивици. Ако има ренде за корейски морков, а след това да я използват. Морковите ще изглеждат красиви в салата. Чесън чиста и да пропуснете през пресата.
5. Контейнерът за мариноване, поставете нарязани моркови, чушки и лук.
6. Те добавят нарязан патладжан и преминава през чесън преса.
7. Напълнете салата оцет, масло и черен пипер. Разбърква се и се изпрати в хладилника да се маринова за 2-3 часа.
8. Когато ястие, това подправете със сол и се разбърква. Ако салатата и сезон със сол преди мариноване, тя ще тече, тя ще осигури много сок и ще бъде воднисти. Това засяга не само на вкуса, но и на външния вид.
Свързани статии