В психологията известен ефект, наречен на откривателя си - Zeigarnik ефект.
Този принцип се казва, че недовършена работа причина у човека определена вътрешно напрежение, което прави наясно с тези въпроси и да се върнете към тях в мислите си отново и отново.
Кратка история на проблема е, както следва. В края на 20-те години на миналия век, бъдещият съветски психолог Блюма Зейгарник група ученици и техният учител бяха в кафенето, където те изненада сервитьорът си спомня, без да ги написването на голяма поръчка.
След разговор с келнера, те установили, че той си спомни всички поръчки не се изпълняват, но не забравяйте, тези, които току-що са извършени.
Zeigarnik предполага, че човек се учи по различен начин завършен и незавършен действие с оглед на различните им значение за него. По-късно, тя развива идеята.
В своите експерименти субектите трябваше да се реши интелектуални проблеми. Време за решаване на проблема се определя произволно и във всеки един момент може да се каже, че времето е изтекло и проблемът не е решен.
След няколко дни темите трябваше да припомним условията на задачите, които са дадени. Установено е, че ако решението на проблема е било прекъснато, тя се помни по-добре от решаването на проблема около два пъти. Тази функция, и е обявен за "Zeigarnik ефект".
Zeigarnik установено, че в началото на задачата създава напрежение в ума, което не се изпуска до тогава, докато задачата е завършена. Това напрежение непрекъснато се стреми към изпълнение на завършване.
Този ангажимент засяга паметта и поведението. Това означава, че хората се стремят да завършат своите задачи. Хората обичат да се чувстват на пълнотата и обратно не харесва непълни.
По мое мнение, основният извод, който може да се направи от тези експерименти е, че ние не трябва да бъде в същото време много недовършени задачи. Всеки започнал и недовършена задача поддържа памет напрежение. Това напрежение отклонява енергията си.
На ниво домакинство, това е като цяло, и затова е разбираемо, но ние можем да видим, че ефект е потвърден експериментално.
Всеки, разбира се, на разумна граница за броя на задачите в процеса на вземане на решение. Необходимо е да го разберем и да се опитаме да не надвишава. Ако проблемът е голям и време, за да го реши се забави, най-добре е да го раздели, за да получите удовлетворение от разтворите на подзадачи.
Тя трябва да се притесняват от поемане на задълженията. Ако вземем за работата на задачата, а само тези, които наистина се нуждаят.
И това, което е интересно - може да се наложи някои много стари недовършени задачи, които са в пряка форма вече са забравени. Но тяхната мощност те могат да спестят и по този начин да повлияе на поведението ви. Желателно е да се помни и пълна, разбира се, ако това е възможно.
Пусков освобождава енергия!
Свързани статии