Страна, празник, среща с приятели ... Още от името става добър, забавен, животът придобива боята. Soul изпълва радостно очакване, и може би някой, съмнение и тревога.
Животът на бизнес пътуване, както знаем, не е същото, че у дома си. Не са любимите магазини с правилните продукти, не подготвят обичайната храна, друг режим на работа и съответно прехвърлени време на хранене, както и не е известно дали обяд. Как да организираме сами храната и приемане от. И най-важното, какво да се прави, ако в командировка се случи празник? В крайна сметка, основната желание: да се върне от командировка, за да се спести тегло и здраве! Как и какво да направя, за да празника не свърши тежка физическа работа, тъга и чувство за вина за безсмисленото яде и пи?
За тези, които са на сцената на загуба на тегло, на първо място, важно е да се помни, (и след това никъде това знание не пусна), защо се притеснява да са започнали процеса на загуба на тегло? Почувствайте лекота, жизненост, гъвкавост, комфорт, удоволствие и се наслаждавайте ... Къде е всяка страна, ние имаме възможност да използваме целия арсенал от държавни и постижения. Това е най-доброто място в "реално време" на живо. Забавлявайте се, общуват, да научат, да научат, да получава, дай, да танцува, да се смее.
А с храната тук?
Радвайте се, колкото е възможно и без храна!
Но, за да има сили да се покаже, за добро здраве и физическа енергия, храната е добър източник. Важно е да се знае тяхната индивидуална норма - хранителна пирамида. Фокусирайки се в собственото си тяло се нуждае от компетентно може да се използва, удобно и лесно да изберете и комбинирайте продукти и напитки.
И в съответствие с изпълнение на задачата. Той си е поставил преди празника. Вие сте в състояние да определи за себе си това, което е важно: да се запази теглото или преминете към хармония.
И със сигурност всеки знае, че е ял през деня. И това, което е останало за ядене. И колко може и трябва да бъде! Никой още не е отменено правилата на добро планиране предварително какво и колко. И след това влиза в пространството на една страна с вътрешна програма, която поддържа притока на емоционалните преживявания и релаксация. Помощ за да се направи оценка на възможностите и направи избор!
Тя също така ще помогне на следните препоръки:
- трудно да се поддържа контрол на собствената си
- апетит започва да контролира избора и живота
- ако "за компанията", храната е толкова често, че не позволява да бъде тънък,
специалистите на нашата клиника ще ви помогнат да промените тези характеристики на хранителни разстройства и за разработване на нови навици и изграждане на нови отношения с храна!
Искате ли да отслабнете? Направете една среща с диетолога в момента!
Свързани статии