Правилното хранене включва яде вкусна и здравословна напитки, които са част от хранителния прием. Такива "течна храна" като помощ за загуба на тегло, както и за общото здравословно състояние. Най-добрите напитки за здравето е правилно, признати като билкови чайове, ягодоплодни плодови напитки и плодови и зеленчукови коктейли, приготвени самостоятелно.
Плодови и зеленчукови напитки: рецепти
Напитките се не само утоляват жаждата си, но и да компенсират липсата на витамини и микроелементи на организма. Вашето внимание - рецепти здрави напитки, които са лесни за приготвяне в домашни условия.
Внимание! Тези зеленчуци и плодови напитки не са подходящи за дългосрочно съхранение, както е получено без добавяне на консерванти.
съставки:
1 чаша боровинки, 1 литър вода, няколко резена лимон, захар на вкус.
пропуска през сокоизстисквачка или натрошен червена боровинка, добавя се малко вода кипене, щам на сместа през тензух. Остатъчен материал от плодове се напълни с вода и се вари и се прецежда. В обтегнати бульон добавете захарта, хладно, след което се излива в суров сок, добавете захарта и се разбърква. Стомна сложи лимонови резенчета.
съставки:
2 лимон, 1 литър вода, захар вкус.
За да направите тази полезна напитка за здраве трябва да изстискайте сока от лимони. Водата да ври заедно със захарта и ситно нарязана лимонова кора. Към охладената вода добавете лимонов сок и се разбърква.
съставки:
5 големи кисело ябълка, 1 литър прясно мляко, 1 супена лъжица. нарязани печени ядки, захар на вкус.
Ябълките Настържете с корите, добавете захарта и се изсипва гореща или студена мляко. Подготвен за тази рецепта здравословна напитка трябва да се смесват добре и победи, и накрая добавете орехите.
съставки:
2 чаши пресни ягоди, 1 литър прясно мляко, захар на вкус.
пюре ягоди с дървена лъжица, за да се смесват със захарта бавно в тънка струя, месене постоянно, добавете горещо или студено мляко.
съставки:
5 средни моркови, 1 литър мляко, малко сол или захар на вкус.
Морковите са чисти, решетка, се смесват с мляко и сезон по желание със сол или захар. Напитката се сервира студено.
съставки:
4-5 домати, 1 литър мляко, сол, черен пипер.
Домати нарязани на малки парчета и бавно в тънка струя, месене постоянно, добавят мляко. Напитката се сервира студено.
съставки:
4 целина, зеле 1/2, 2 моркови.
Пчелното млечице е популярен продукт на пчеларството. Обикновено, пчелно млечице се определя на краткосрочни курсове.
Какво е пчелни прополис, знае всеки съвременен човек, както е писано за този продукт много. Има впечатляваща.
Сред пчелни продукти пчелен прашец сред най-ценните вещества. За какво е полезно пчелен прашец и как да се вземат възрастен.
Sweet вреда на организма е не само до увеличаване на теглото и дисбаланс на глюкоза в кръвта. На дали има вредно.
Такава гореща тема, тъй като вреди на месото, постоянно възникват в различни дискусии между вегетарианци и почитатели на пържоли. Дойде времето.
популярен
- Черно-бели трюфели
Трюфел - един вид гъби торбести ред.
Рецепти от ряпа в голямата си част са били.
Най-доброто време за гъби - тази есен. Но има.
Ягоди в градината в средата на нашето платно.
Пащърнак рецепти са малко познати и рядко.
Нишесте (полизахарид) се изисква за човека.
Рецепти с целина дебнели наскоро.
Сега има някои нови сортове.
Подобно на спанак, салата листа се свиват.
Месото в човешката присъства хранене в древността.
- Популярни закуска с бира у дома
- Приготвяне на риба закуски за бира
- Риба на скара и във фурната
- Месо снаксове за бира: домашно рецепти
- Скариди и раци Бира: рецепти
- Какво плодове са добри за сърцето и кръвоносните съдове
- Ползите от папая и как да се лекува
- Какво добро е намерена в ябълки
- Полезните свойства и състав на праскова
- Какво е полезно в Райска ябълка
месни продукти
- Сало - полезен за доставки на продукти
- Гъше и паче гъши дроб
- Готвене на месо от дивеч
- Какво можете да направите на месото от патици
- Какво да готвя месо пиле и петел
терапевтични диети
- Хипертония Лечение на сушени плодове и лициум
- Рецепти за хипертония и повишено налягане
- Правилното хранене при хипертония и диетични менюта
- Правилното хранене при запек: какво може и какво не може да яде
- Хранене в чернодробно заболяване: диета и рецепти
свойства на продукта
- Пчелното млечице: полезни лечебни свойства, как да се вземат
- От това, което помага на пчелни прополис: как да се направи и да получават
- Пчелният прашец: полезни свойства, като заснемането
- Дали е вредно да има сладък здраве
- Вреда на яденето на месо за консумация от човека
Фотогалерия
Свързани статии