Обърнете внимание днес, за да ви на живот, не са прекалено откъснат от ежедневието и рутина? Не просто зает сграда "въздушни кули"? Не оставяйте в съня си? Това е много важно и жизнено важно да се научат да се намери баланс между материалното и духовния свят, между небето и земята. Има специални практики, които дават възможност да се смила. Да видим какво земята.
Заземяване - духовна връзка към Земята. Да бъдеш заземени средства, присъстващи в тялото, за да може да се чувствате тялото си отвътре, за да се чувстват потока на живота във всяка част от него, от главата до петите.
Когато губите почва, като че ли "отпадат" на реалността в света на мечтите и замъци във въздуха, загуба на умствената яснота и фокус, ще откриете, че е трудно да се концентрира върху най-важното. Енергията на вашите мисли и идеи, натрупани около главата, но не слиза долу за да се закрепи в земята и осъзнах, във физическа реалност. В такива моменти, вие сте като обърната пирамида, нестабилна балансиране на върха ... с милиони планове и минималните резултати. Е, как да се възстанови връзката си към Земята?
Когато загубиш заземяване, ви етерно поле се простира далеч отвъд физическото тяло. Ето защо трябва да се почувства, че губите връзка с реалността. Триенето сол сапун или къпане във вана с сол намалява границите на вашата етерното поле, ви връщат буквално в тялото. Този метод е силно препоръчително след всички енергични и медитативни практики.
Работата по земята и със земята
Пресаждане на цветя вкъщи, работа в градината, занаяти от глина, веднага ви позволяват на земята. През лятото тя работи добре да ходи по земята / пясък / водата бос. Общувайте с природата
Природата никога не губи контакт със земята, защото без земя, а не природата. Разхождайки се в парка, в гората или на брега на морето успокоява, вие се забавя и тонизира. Можете да изберете всяко физическо район близо до дома или офиса си и се стигне до това свято място, за да се хармонизират и баланс.
Слушане етническа барабан музика, свири на барабаните или танцува ритъма на ударните - още един чудесен начин да се свържете с енергиите на Земята. Рус отлично заземяване, почистване и лечебен ефект има камбанки.
Ако всички по-горе методи на земята, достъпни за Вас при определени обстоятелства (например, вие сте на работа или в колата), опитайте се да вертикална позиция, уверете се, че стоите твърдо на двата крака, представете си, че от краката си надолу в земята оставяйки мощен кафяви корени, проникващи все по-дълбоко ... вие сте едно дърво. С дебелите клони, простираща се в небето, и със силни корени в земята. Не се страхуват от урагани и бури, т. За. Корените ти достигат дълбоко в почвата.
Ще премине през поток от космическа енергия, която преминава през тялото ви и потоци от корените в земята.
Дъх, земната енергия нагоре през краката и изпълва тялото на диафрагмата.
Пауза, издига земна енергия и изходи през върха.
Издишайте, космическа енергия се понижава през горната част на тялото и го изпълва с диафрагмата.
Пауза, космическата енергия в земята през краката.
Твърдение: Държа на баланс между духовния материал, между земята и небето, за да се насладите на пълноценен живот на земята.
Свързани статии