KFC верига за бързо хранене е познат на почти всеки, заедно с Макдоналдс. На пазара, компанията присъства в продължение на повече от 60 години и има точка на почти всички краища на света. Русия не е изключение, мрежата е бил известен като "Rostik". Всеки знае, че крила, бургери и картофки от KFC не са добри за тялото, но понякога искат да ги ядат.

Днес разказваме за това как можете да се поглезите с екскурзия до любимата си бързо хранене, но не се получи по-добре, а не да има неприятни последици. Ние също така да представи списък на калории храна от този ресторант.

KFC заведения Concept

Както знаете, повечето от ястията в заведения за бързо хранене, направен от пилешко месо. Историята на ресторанта започна с факта, че полковник Сандърс създал уникална рецепта за пилешки крилца, чиято тайна се крие в комбинация от подправки и билки 11. Дори и днес, рецептата на сместа е внимателно пазена търговски тайни на компанията.

Ястията в KFC макар вкусни, но имат впечатляващ калории. Все пак, въпреки това, защото понякога искате да ядете парче пиле в тесто с една обичана 11 подправки. Какво можем да направим за тези, които толкова важно съдържание на калории, наистина си струва да се откажат от вкусно пиле?

Съвети при посещение KFC ресторантите

С цел поддържане на добра фигура, трябва да спазвате диета и да се придържате към диета. Но ако понякога се отклонява от курса, а след това нищо лошо няма да се случи, ако следвате някои правила. По-долу са елементи, отнасящи се до KFC посещение и не само:

"CFS": калории храна

По-долу е на името на ястието, теглото на готовия част и нейното съдържание на калории:

• парче пиле - 53 грама, 130 ккал;
• Stripsa 3-64 грама и 243 ккал;
• Winglet 3-81 грама и 254 ккал;
• Basket на клапи 16-572 грама и 1912 ккал;
• Basket дуо - 466 грама и 1310 ккал;
• сандвич Sanders - 130 грама и 276 ккал;
• По - 94гр и 227 ккал;
• Classic - 157 гр и 245 ккал;
• Itwister сирене - 103грама и 264 ккал;
• Цезар без зареждане с гориво - 211 грам и 329 ккал;
• стандартна порция пържени картофки - 120 гр и 331 ккал;
• Белгийски вафли с карамел - 109 грама и 474 ккал;
• с черешов пай - 70 грама и 246 ккал;
• Шоколад сладолед - 150 грам и 272 ккал.

От това, което трябва да бъде изоставена, но това е по-добре да се вземе в KFC

Високо калорични ястия в менюто на повечето кафенета KFC - е резултат от наличието в тях на мазнини и въглехидрати в голям обем. Поради това тези показатели също трябва да се обърне внимание. Препоръчително е да не купуват нищо прекалено мазни или много сладък. Не се препоръчва за закупуване на храни с пикантен месо, което ще доведе до още по-голям апетит.

Ако искате да се поглезите с нещо от заведения за бързо хранене, или просто да попаднат в подобна институция с приятели, без да се застрашава здравето и фигурата се препоръчва да се избере такива ястия:

• Пилешки парчета (бедрата или на гърдата), през гнездовия. Ако желаете, кожата може да бъде отстранен, а след това има само бяло месо, което няма да навреди;
• салати - някои от тях все още са богати на калории, можете да изберете салати без месо;
• чай;
• кафе.

Но сода и сладолед за десерт е по-добре да не си поръчате. поради тяхната комбинация от парчета пиле за твърде вредно.

Мирослав L. Богданов

Свързани статии

• KFC (CFS) в калории