Дори и да сте напълно здрави, редовни проверки на налягането няма да пропуснете началото на опасна болест - хипертония. Ако забележите, че налягането се повишава през нощта, да вземе този симптом голямо внимание - вие сте изложени на риск.
Защо налягането се повишава в вечери?
Кръвните удари под налягане се извършват главно в следобедните часове, след 4-5 часа. Защо се случва това?
Ако кръвното налягане се повишава през нощта, може да се наложи развитите gipertoniches.
Експертите посочват няколко причини:
До вечерта, енергийното снабдяване на организма е изчерпан, натрупана умора, сърдечно-съдовата система се изпитва по-голямо натоварване.
Fascination с чай, кафе и други напитки, съдържащи кофеин - още една причина, поради натиска издига силно през нощта.
Страничните ефекти са също стрес и прекомерно физическо натоварване. Най-често във възход вечер в налягането се чувстват:
хора, които са с наднормено тегло,
пушачи и хора, които пият алкохол,
хора, водещи заседнал начин на живот,
с хронично бъбречно заболяване, и пикочната система.
Високо кръвно налягане - над 140/90 - самата прави чувствах:
тежка пулсиращо главоболие в тилната и времева зона,
съживяващ на сърдечната честота,
чувство на дискомфорт в сърцето,
умора и слабост.
Ако редовно се отбележи, при тези симптоми и тонометър потвърждава опасенията, вашата задача - да отидеш на лекар, за да се предотврати развитието на хипертония.
Какво става, ако налягането се повишава в вечери?
Ако налягането се повишава през нощта, това е първият симптом на хипертония. Ако в началото да се вземат на заболяването под контрол, е възможно да се спре и да се предотврати развитието на свързаните усложнения - инфаркт, инсулт или хипертонична криза.
На този етап основният наркотик, няма да лекарства, и радикалната промяна на начина на живот. За да сте здрави, трябва да:
Управлявайте вашата диета, премахване на много солено, мастни, сладки и високо калорични храни.
Изхвърлете всички лоши навици.
Водят здравословен начин на живот, който включва редовна физическа активност.
Избягвайте стресови ситуации, да не се преуморявам, да наблюдава съня.
пикове в налягането през нощта - сериозен симптом. Консултирайте се с вашия лекар за съвет и да бъдат по-внимателни към здравето си.
Свързани статии