Кожата ви ще бъде по-красив
Мед - естествен антиоксидант, който има антибактериални свойства. Ето защо, това ще ви помогне да направите кожата си по-чист и по-красив. Между другото, мед, можете да вземете не само от вътрешната страна - може да се прилага върху кожата като маска или в комбинация с други съставки, за да се подготви дома средства за грижа за кожата.
Vashaimmunnayasistemaukrepitsya
Мед перфектно укрепва имунната система. Този мед е суровини се увеличава способността на тялото да се бори болестотворни бактерии - това е пълно с ензими, витамини и минерали, които могат да ви предпазят от болести.
Вие ще загубите тегло, за подобряване на храносмилането
Сладостта на меда се дължи на наличието на захар в нея, но не и от формата, която сме свикнали - бял и свеж и естествен захар. Той има редица предимства, включително храни мозъка и намалява захар, апетита. Ето защо, вода с мед - един чудесен начин да задоволи нуждата на организма за сладко без да навреди на фигурите. Също мед вода помага да се отървете от запек.
Така ще помогнете на гърлото
Ние сме свикнали да се постигне за една лъжица мед, когато възпалено гърло. Но не се получи мед само по време на студения сезон и по време на болестта - да я използват под формата на мед вода всеки ден - и можете да избегнете неприятното заболяване, а не да ги излекува.
Можете да се отървете от токсините
Топла вода с мед - това е може би най-добрата комбинация от полезни съставки за тялото си. Защо измисли най-сложната рецепти детоксикация коктейл, ако можете просто да използвате този прост инструмент. Между другото, ако добавите към мед вода, лимон или лайм сок, ефектът ще бъде още по-добре.
Нивата на кръвната захар се нормализира
Повечето от захари в мед са представени под формата на фруктоза, който помага за регулиране на нивата на кръвната захар и по-ниски нива на холестерол. Въпреки това, диабетици и хора с алергии да се опре на мед, без да се консултира, не се препоръчва на лекар - не се вписва всичко това сладко медицина.
Можете да се отървете от подуване на корема
Прекомерното образуване на газове или подуване на корема причинява дискомфорт. Въпреки това, ако го вземат навик да се пие в топла вода сутрин с мед, това неприятно явление да се притеснява ли много по-малко. Между другото, като спешна мярка, когато подуване меда е по-ефективна.
Ще се намали риска от сърдечно-съдови заболявания
Причината - флавоноидите и антиоксиданти, които ви доставят в организма чрез пиене на топла вода с мед. Проучванията показват, че меда е в състояние да забави процеса на окисляване на лошия холестерол, който се нарича причина за сърдечни пристъпи и дори инсулти.
Вие ще станете по-спокоен и по-балансирано
В рамките на две седмици след използването на топла вода с мед, ще забележите, че сте по-малко засегнати от околните дразнители. Нервите ще станат по-силни, което също е от полза за здравето като цяло.
Получаване на топла вода с мед
Разбъркайте чаена лъжичка мед в топла сурова вода (не гореща, а не варени). Ако излея мед с вряща вода, тя ще загуби полезните си свойства. Можете също да добавите мед вода 1 чаена лъжичка лимонов сок, джинджифил (особено в сезона на настинки), или други полезни продукти. Подгответе мед вода непосредствено преди употреба е необходимо, но не и през нощта! то Питейна, съответно, по-добре е сутрин на гладно (може да бъде още една чаша преди лягане, ако страдате от безсъние).
- 10 модни боядисване на коса заповеди
- 10 навици, за да ви помогнат да отслабнете
- 10 доказани начини, които не лекарство ще облекчат болката във врата и болки в коленете и краката
- 10 начини за изграждане на петите линията разхлабени нерви
- 10 начина да се събуди, когато много сънливо
- 10 начина за подобряване на здравето в рамките на 5 минути
Свързани статии