Но един психосоматична разпространението на настинки все още не е обяснено. Тъй като обикновено студена нар заболяването има и други причини. Охлаждане или внезапна промяна в температурата на тялото. например. Възможност за независим терморегулацията човешкото тяло веднага реагира на информацията, получена от извън излагане на студ или горещина - и кръвоносните съдове реагира адекватно свиване или разширение, съответно.

"Под влияние на ниски температури варира рефлекс хиперемия носната лигавица. Disturbed назален дишане. това. от своя страна. води до нарушаване на газовата обмяна в белите дробове - казва Отоларинголог IMC "On Clinic" Татяна Тимошенко. - В резултат на намаляване на количеството на хемоглобина и червени кръвни клетки. limfodvizhenie намалена. инхибира секреторната и моторната функция на стомашно-чревния тракт и черния дроб. Ето защо. понижен имунитет. " Отслабена имунна система е точно по същия повод. което е толкова необходимо за вируси. да се установят и да се размножават в тялото си.

Затова нашият съвет: Слушайте майка ми, и не рискувайте напразно - не ходи без шапка. Да не седи под крилото на прозореца с прясно измита глава. Опитвам се да не получите краката мокри и да приемат факта. че есента - не на сезона за дълбоко деколте.

Въпреки това е разумно да прекарват времето си най-малко за симптоматично лечение. Поради това, в повечето случаи са диагностицирани ТОРС. Между другото. от косвени доказателства, за да се разграничи от грип от настинка можете да притежавате. Студената развива постепенно. и обикновено започва с респираторни симптоми: лоша настинка. "Wet" кашлица. кихане. сърбеж и надраскан гърлото. Грип и събаря веднага: висока температура. главоболие. болки в мускулите и ставите - силни признаци на интоксикация. Така простудни симптоми - кашлица и хрема - не могат да бъдат напълно. Кашлица настъпи по-късно. като правило. "Суха".

"Грип - остър трахеит с проявите на интоксикация с различна интензивност - казва д-р Тимошенко - оттук и суха кашлица. В началото на грипа не са болки в гърлото и хрема. тъй като този вирус се размножава в носоглътката е дълбоко и трахеята. "

Вируса. от латинската вирус (отрова) - микроскопични частици. вътреклетъчен паразит. използване на клетъчни ензими за неговото възпроизвеждане. Разпределени и се прехвърля с кръвния поток. както и въздуха капчици. Възпроизвеждане извън клетката не могат.

Трябва да се разбере. този на ТОРС и обикновената настинка просто никакво ваксиниране не го правят. Ваксинирани срещу грип. където от определен щам него. не повече от веднъж годишно. В рамките на около 14 дни след ваксинацията формира кратко специфично антивирусно имунитет от 6-12 месеца. Ето защо. както казват експертите. Да се ​​ваксинират предварително - не по-малко от един месец преди очакваното начало на епидемията. но не повече от 4 месеца - да действа. Не трябва да се ваксинират в началото и още повече, че в разгара на разпространението на болестта. Ако всички сили на тялото ви ще отидат да се бият грип. тогава кой ще се съди с ТОРС?

И няколко други важни условия за рутинна имунизация:

• за възможността за ваксиниране за вас лично винаги трябва да се консултирате с лекар;
• ваксината трябва да бъдат лицензирани. Разрешителни и свеж. Никога не се съгласи с ваксинация. ако е посочено на опаковката. че валидността на лекарството, приключила;
• не могат да бъдат ваксинирани по всяко неразположение и повишена температура;
• Опитвам се да не стане твърде студено в продължение на две седмици след ваксинация. не си даде висока стрес,
  и признаци на неразположение винаги да се консултират с лекар - тялото си битки. му помогне.

Преди време

Не се поддавайте на студа по-добре, отколкото преди. тя те сграбчи за гърлото и носа. Някои методи за превенция са доста прости и добре известни. и така изглежда. че те не действат. Закон. Това се потвърждава и от експерти. Точно на време, понякога забравяме да се вземат правилните мерки. Неефективността на превенцията е почти 100% от случаите се дължи на нередности.

Измийте ръцете си по няколко пъти на ден и винаги преди всяко хранене - това ще ви помогне в буквалния смисъл на думата, за да ги изчистите от определен брой вредни вируси.

Пийте повече вода. През зимата и есента, ние рядко се чувстват жаден. тялото постепенно обезводняване (които допринасят за много от централните радиатори за отопление и постоянно затворени прозорци) и вируси са много по-лесно да се заселят на сухо носната лигавица.

Гаргара с разтвор от лайка. градински чай. miramistina или морска вода, като превантивна мярка за един ден. Това не само има антисептично действие. но измивания механично. изчиства лигавицата.

Изплакнете носа си. Тази процедура позволява да се реши два проблема наведнъж: да отмие микроби, хванати в капана на носа и да се предотврати изсушаване на лигавицата (и следователно отслабването на локалния имунитет ..). Специални продукти на основата на морска вода в аптеките сега е в излишък. Но съвсем не е наред и физиологичен разтвор (на разположение над контра голяма бутилка - докато новата година ще бъде достатъчно) и дори осолени преварена вода (чаена лъжичка сол на чаша вода).

Любовта чесъна. По избор, е. може да нарязан. разширява във ваза и да ги подредите по целия апартамент. Въздухът се почиства от вируси.

Закалено гърлото. Пийте вода. тъй хладен. комфортна температура за вас. постепенно (на всеки 3-5 дни) редуциране на леда. Вашите лигавицата адаптирани към студа. Но във всеки случай, не започвайте втвърдяване в периода на неразположение. когато гъделичкат или възпалено гърло.

Носете маска, както се препоръчва от лекарите. но не забравяйте. че това трябва да се промени приблизително на всеки 2 часа! В противен случай тя се превръща в склад на злонамерени вируси.

С цел поддържане на имунитета. можете да се имуномодулатори през целия сезон епидемия. Но ако се страхуват от такова право инвазия на тялото си. Опитайте с по-безобидни варианти.

Ако сте вече болен и за лечение на усложнения от предписаните Ви антибиотици. след това бъдете внимателни. "Живи пробиотични бактерии. Това е превантивна мярка. повлияе на антибиотика. намаляване на антибактериално. т.е. терапевтична активност ", - каза k.m.n Евгения Stepanova. алерголог-имунолог IMC "On Clinic".

Хомеопатичните лекарства. Странични ефекти, те просто не се дават. И някои от тях - с цялото си традиционно скептично отношение да засадят луковици - наистина надеждна и предпазва от грип. и настинки.

Не изпадайте в паника преждевременно. ДОРИ АКО носа тече. И очите му възпалени и сълзи.

При първите признаци

Ако всички наши препоръки не са помогнали да ви спести:

В рамките на една година един възрастен не трябва да се студено повече от четири пъти. Това. съгласно лекари. в рамките на нормалното. Ако сте болен по-често. Обърнете внимание на имунната система. Говорете с Вашия лекар.

Оксана Алексеева
Getty Images / FOTOBANK.RU

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук

Свързани статии

• Химическа промишленост - защо имаме настинка

• Защо е, че хората са най-вероятно да умрат през сутринта, предци и потомци, минало и бъдеще

• Защо е по-добре да се откаже от честите изкопаване на почвата, растително случай ()