Щастието се случва, когато сте в хармония с живота си,
така хармонично настроена,
за всички, без значение какво си направил, че това е радост.
Едва ли има човек, който не е запознат с мързел. И често се говори за това явление, като нещо негативно, с това, което се изисква, за да се бият. Мързелът да отпишат голяма част от неуспехите в живота: малко пари, лошо, никой не обича скучно и така нататък.
Защо, аз вярвам, че ние не трябва да се бори с мързел? Ако кажем "борба", имаме предвид, че ние сме против нещо (например, в нашия случай - мързел). Колкото повече се борим, толкова повече опозицията в отговор получаваме. Това означава, че ние се подхранва мързел и да даде силата си, и себе си, докато разходите на тяхната якост и енергия. Борбата има негативна конотация, това означава, че по-негативни даваме, толкова повече го получи.
Първото нещо, което да се направи - да се признае, че мързел - това е част от нас. Това не е нещо отвън, това е това, което е вътре. Това не е нито добро, нито лошо.
Мързелът е необходимо за хората, както и каросерията на защита срещу износване. Ако това не е мързел, ние нямаме почивка занимава с бизнес, а това ще се отрази неблагоприятно върху нашето тяло. Ако това не е мързел, тогава ние нямаше да са ангажирани в тази дейност, която ни вдъхновява и помага да се изразяват творчески, както и всички рутинни задачи, които за нас основно безинтересна и без значение.
И така, какво да кажем мързел? Леност, показва, че нивата на енергия в падането на тялото. И нашата енергия не е достатъчно, за да бъде активен.
Защо губим енергия? Причините могат да бъдат различни тук. Някои от тях са - умора, отпадналост (физическа или умствена), стрес, прекалено големи цели и обширни планове, изпълнението на няколко неща наведнъж, натрупани недовършена работа. Това може да е влошаване на физическото здраве. Може би това е леко неразположение? Психичните фактори могат да бъдат отрицателни емоции, причинени от взаимоотношения с другите или от себе си, самостоятелно съмнение, неудовлетвореност, депресия, тъга, гняв, агресия, страх, безпокойство, сравнявайки себе си с другите, инерцията, завист, и така нататък. Или може би той просто не е професията, която бих искал да направя в живота?
Често причината е, че не сме в настоящия момент. Ние живеем в миналото или бъдещето. Ако следите на вашите мисли, колко време се отделя за спомените от миналото? На мечти и планове за бъдещето? Да бъдеш тук и сега - това означава да бъдеш в съзнание. Това е единственото реално време.
Оказва се, че мързел - това е следствие. Така че на първо място ние трябва да се намери причината. Трябва да разбера какво е причината за мързел. И след това да премина и в тиха среда, за да разберете какво е довело до това състояние. Можете да си зададете следните въпроси: Аз не искам да правя? Протестиращите срещу това, което тялото ми? Какво ужасно ще се случи, ако не се направи, че в момента не искам да? Ако причината за мързел и умора умора - трябва да се отпуснете, да даде себе си за почивка, изключете от външния свят, да общуват с природата, но само за да спи.
Мързелът оставя, когато има мотивация, интерес, като влюбването или творчески подем.
Кажете сбогом на мързел помощ спокойствие или динамична медитация (Oshevskie медитация ще постави на страницата "визуализация и медитация"), ритмична музика (този, който ви харесва), позитивни филми (например, много вдъхновяващо филм "1 + 1"), движение (може да да танцува или ходене или тичане, или зареждане), йога, плуване, игра, пътуване, пътуване, както и подмяна на старите навици с нови.
Животът - това е постоянно движение. За да започнат да се движат, трябва да направи първата стъпка.
Тя се казва, че в основата на Лени инстинкти са програмирани на ДНК ниво. Те се съхраняват в подсъзнанието. Така че можете да използвате позитивни утвърждения за трансформиране мързел в абсолютна свобода: свободата да бъдеш себе си, свобода на избора, свободата на творчеството и самочувствие.
Аз живея лесно и открито!
Енергията ми обзема!
Вярвам на хората и света!
Имам всичко се оказва!
Свързани статии